Ich versuche mal den ganzen Oktober zu fasten,
dann ist mein Urlaub zu Ende und bis zum März 2009
keine Pause mehr um zu fasten.
Wenn nicht jetzt, wann also dann???

Die ersten 3 Tage sind echt immer am Schlimmsten.
Meine Laune sinkt dann immer in den Keller und ich
frage mich, ob ich nicht doch erst Morgen anfange.
Dieses "Morgen fange ich an" zieht sich dann aber
wieder so langen hin...
ALSO versuche ich mich mal nicht auszutricksen.

Wie fastet ihr?

Die Grendel

[Hemmi]

Hoi hoi!

Grendel2, haste dir das gut überlegt? N ganzen Monat fasten! Ich würd sterben! Halt` aber auch nich so viel davon, is ne ganz schöne Selbstkasteiung. Oder was genau meinst du mit fasten?
Wenn du weißt, was du da tust, dann drück ich dir auf jeden Fall die Däumchen!

Montag is ok., was meint ihr?
Knutschmaus, dachte, du wolltest letztens aufhören?
Lillian, schön, wenn du vorbeischaust. Welche Erfahrungen hast du denn schon mit Alma gemacht? Ich selbst hab mir auch kein richtiges Limit gesetzt; am wichtigsten is für mich, dass ich das Ziel nicht aus den Augen verliere und nicht wieder in alte Essgewohnheiten falle.

Ich wünsch euch schon mal viel Glück!

Da hast du dir was vorgenommen! 1 Monat! hast du schon mal gefastet?

Also, da wir jetzt den Montag nehmen:
Mein Gewicht heute: 89KG!

Wo sind denn die, die wirklich wollen?

also ich bin hier?

ich habe heute den 2.anlauf gewagt.

ich hoffe ich halte es durch!!!!

[Hemmi]

Hallöchen

Na, wie sieht`s bei euch aus? Hatte heute morgen 78 kg. Hab gestern abend n riesigen Salat mit bisl Baguette verputzt, das war zu viel und lag mir die ganze nacht im Magen.
Naja, ab heute geht`s wieder richitg los! Bis jetzt läuft`s gut. Hoffentlich bleibt das so!
Wie sieht`s bei euch aus? Trinkt ihr Alma eigentlich pur mit Milch?

hallo,

bei mir sind es heute 88,5Kg. Also macht ein Minus von 0,5Kg.
Ich trinke Alma (ist zuende, nehme jetzt Formoline) immer mit 0,3% Milch. Manchmal auch mit Backkakako/Süßstoff oder Zimt. Und einmal am Tag trinke ich einen leckeren Eiweiß-Shake (schoko, cookies and Cream usw.)

Zusammen packen wir das!

[Lillian]

Huhu!!!!!

ich bn natürlich auch noch da^^ heute morgn habe ich mich nicht auf die waage gestellt ich denke es sind aber so um die 80kg aber morgen früh wiege ich mich um es genau zu wissen!

also ich mache das auch lieber mit Formoline das schmeckt mir einmach besser, ich benutze dazu 0,1 %ige mich.

ich habe abends immer so probleme mit meinem hunger.... dann esse ich schon mal ein Joguhrt oder ein zwei knäckebrotscheiben... aber das passiert bei mir immer nur in denn ersten tagen. wenn der magen sich einmal dran gewöhnt hat dann gehts meist besser mit dem hunger.

Lgr Lillian

@ Lilian:

dein wievielter Tag ist heute? Nehme jetzt auch Formoline, ist ok......aber lecker ist was anderes!

[Shandi]

ein neues grüppchen, willkommen in der nachbarschaft!
ich habe auch heute wieder mit turbo begonnen, die ersten tage sind nicht sonderlich schön, aber wenn man die erstmal überstanden hat wirds immer leichter und man fühlt sich einfach nur noch klasse und richtig fit!

wünsche euch allen viel erfolg und durchhltevermögen!!