Der shadowcat & naschkatzen thread

[naschkatzen]

so jetzt können wir immer hier schreiben hehe

[shadowcat]

jo das ist gut ^^ ich bin voll spät aufgestanden hab deshalb noch gar nix im magen nicht mal alma aba gleich muss ich den nehmen sonst schaff ich den zweiten vor 2uhr nicht mehr muss ja nachher noch zur arbeit... wo arbeitest du?

[naschkatzen]

ja ich nehme auch um 12 uhr meine 2 drink ...ich mache zurzeit ne Ausbildung zu Bürokauffrau...und du??

Ps: findest du die almased drinks auch zum kotzen?? also ich muss mich immer zwingen das zu trinken...
rührst du das mit milch oder was?

[shadowcat]

also ich hab mir noch extra molkepulver gekauft das geht richtig gut!!! ich mach das immer mit 2löffel alma und 1löffel molke. hab geschmacksrichtung vanille gekauft aber ich merk schon dass ich unbedingt noch ne andere geschmacksrichtung brauch weil mir bald vanille zum hals raushängen wird!

ich arbeite als fluggerätemechanikerin bei airbus hab vor 1 1/2jahren schon ausgelernt. so ich trink jetzt noch mein alma zuende und dann darf ich auch zur spätschicht ^^ bis dann

[naschkatzen]

ja hab auch schon gehört dass das mit molkepulver besser schmecken soll....vlt kauf ich mir das auch, mal schauen.

du hast ja nen richtigen männer beruf bestimmt bist du eine starke frau hehe...respekt

und hast du schon erste erfolge erzielt??

[shadowcat]

huhu
eig wollten wir ja ein wiegetag ausmachen aber ich war heute mal wieder so gespannt wieviel ich abgenommen hatte dass ich trotzdem auffe waage gesprungen bin. und? FROI 0,8kg weniger ^^ voll toll ey. zwar geht das bei mir nicht so schnell wie vll bei anderen aber seit dienstag 1,3kg bin ich mit zufrieden!!! vor allem weil ich ab und zu dann von meinem freund mal abbeisse wenn er was isst *schäm* aber das ist ja nicht oft so ^^ wie läufts bei dir? also ich kann dir molke echt empfehlen!!!

[naschkatzen]

hehe aber 1.3kg sind ist doch echt gut für paar tage

und das mit dem abbeißen von deinem freund ist bestimmt jetzt auch nicht so schlimm solange es nicht sehr gorße stücke sind die du da abbeißt

also ich hab mich nocht nicht gwogen hehe aber ich hab auch mal zwischen durch gesündigt *schäm* aber nur was leichtes hehe

wie viel trinkst du eigentlich so am tag?

[shadowcat]

oha zum thema trinken sag ich mal gar nichts :X ich hab schon immer sehr große probleme mit dem trinken gehabt... ich könnte verdursten und würde es nicht merken, ich habe iwie nie durst deshalb trinke ich auch sehr wenig. ich schaffe vll ein halben liter wasser und dann halt morgens mittags abends noch das almased. aber ich versuche mich zu bessern. hatte damals sogar tabletten geschluckt die mundtrockenheit bei mir ausgelöst haben damit ich mehr trinke ^^ aba naja egal ^^ son mist ich bin die nächsten tage auf der kirmes was soll ich bloß tun??? naja das wird mit almased turbo auf jeden fall länger als 2wochen ^^ da muss ich aba durch. aber dass du zwischendurch auch nascht ist glaub ich ganz gut... zumindest bei mir. wenn ich ein happen esse dann bin ich beruhigt und hunger hab ich auch keinen mehr. nur ich hab so angst dass wenn ich jetzt gar nichts mehr esse ich dann iwann so heisshunger krieg dass ich ne fressattacke kriege, denn das war bei mir schonmal bei einer diät. wollen wir uns sonntag wiegen? ich werd mich wohl erst dann wieder wiegen wg kirmes. werd sonst bestimmt voll schlechte laune kriegen XD

[naschkatzen]

ja ein halber liter plus die almased drinks macht ja dann 1.4 liter am tag...ist doch eigentlich gut.

ich finde auch das es nicht schlimm wenn man mal zwischendurch einen happen ist hehe
also ich will am 30.oktober gerne mein ziel erreichen. hab mir einfach mal ein datum festgelegt hehe. und du??

also um ehrlich zu sein hab ich das jetzt diese woche nicth so ernst genommen mit der diät *schäm* aber habe mir fest vorgenommen das ich ab monatg voll auf turbo mache hehe...das heißt das ich ab monatg jeden tag ins fitnesstudio gehe, 2,5 liter trinke(aber die drinks sind schon darin mit enthalten hehe) und nichts nasche!
ich denke mir wenn ich das eine woche so mache nehme ich bestimm 6-7 kg ab. aber nur wenn ich knall hart bleibe und das durchziehen

ich hab mir das eigentlich so gedacht das ich jede woche 5kg weniger wiege und dann in 3 wochen so zusagen mein ziel erreicht habe hehe....ich denke dass kann man auch schaffen wenn man zielstrebig ist...


du arme, ich kenne das seh gut mit der krimes da kann ich auch nie wiederstehen aber wie gesagt diese woche war es bei mir nicht so streng mit der diät aber montah hau ich rein kannst ja auch mit machen hehe

wollen wir uns diese woche sonntag wiegen oder nächste???
bestimmt wird es bei mir nicht so gut aussehen diese woche

Ps:machst du eigentlich auch noch sport dabei?

[shadowcat]

huhu
wegen arbeit und so komm ich grad nicht zum sport. ich muss mich unbedingt noch beim fitnessstudio anmelden. nur ich hab immer soviel zutun in letzter zeit. ansonsten fahr ich öfters inliner nur bei dem wetter hier momentan geht gar nichts. also an sport mach ich also momentan sogut wie gar nichts ausser dass ich mit dem rad n paar minuten zur arbeit fahre ^^ aber ich habe noch wii fit. hab das grad ausgeliehen hol es mir aber die tage wieder. habe allein mit wii fit im april/mai 5kg abnommen!!! also da stand ich immer total am schwitzen drauf ^^ das werd ich dann bald wieder machen damit es mit dem abnehmen schneller geht.

30.okt is n gutes datum für unser ziel ^^ bei mir ist das so dass ich schnell abnehmen muss dass ich eine brustverkleinerung von der krankenkasse bezahlt bekommen möchte und mir die ärtze gesagt haben, dass ich min 63kg wiegen muss um das durchzukriegen, denn die kassen versuchen alles um die 6000euro nicht bezahlen zu müssen bei so einer op. ich hab aber wahnsinnige schmerzen, lag auch schon mit einem bandscheibenvorfall im krankenhaus und muss das jetzt endlich durchziehen.... sonst wär mir mein gewicht eig nicht sooo wichtig weil ich eigentlich ganz glücklich bin. aber es gibt halt für mich halt nur die möglichkeit einen kredit von 6000euro aufzunehmen oder ein paar pfunde verlieren und das vonner kasse "spendiert" zu bekommen ^^

hey hau aber momentan nicht zuviel rein ney ^^ ich sag dir wenn du das erstmal durchziehst und dann die erfolge auf der waage siehst willst du echt weitermachen hehe ^^ und sonst alles klar bei dir?