Hallo ,

ich habe in de letzten 5 Wochen ca 3 Kg zugenommen
Ich möchte sie schnell loswerden und insgesamt ca. 5-6 Kg abnehmen. Da ich am Donnerstag Geburtstag habe, möchte ich erst am Freitag mit Turbo anfangen, und würde mich auf MitstreiterInnen sehr freuen .

Mein Gewicht derzeit 60,5-61,0 Kg. Zielgewicht: 55,0 Kg. 1,67 m groß und -noch- 36 J.alt

LG,
Nikita2171

hi
ich würde gerne mitmachen aber leider fange ich schon morgen an.
heute noch schön essen gegangen und jetzt wird abgenommen

keine(r)???

na, dann muss ich leider alleine anfangen

Hallo,

ich war zuerst im Fasten-Threat, wurde da aber direkt mit Gegenargumenten beschossen.

Nun hoffe ich hier richtige Mitstreiter gefunden zu haben.

Ich werde mit Eiweiß-Shakes, Vitamin- und Mineralstoffzugabe versuchen 3-4 Wochen zu fasten. Aktuell wiege ich 76 Kilo und es sollen 67 werden.

Also, schaffen wir das zusammen?

LG
die Grendel

PS.: Bin auch Ende 30

Na, hier tut sich aber auch nicht viel, oder?

Zitat von Grendel2 Na, hier tut sich aber auch nicht viel, oder?

Hallo Grendel,

ich war auch nicht wieder im Threat, gerade deswegen, weil hier keiner außer mir war
Werde aber erst morgen anfangen.

Natürlich schaffen wirs

LG,
Nikita

Ja schön!
Das Forum hier lebt noch!

@ Nikita: Wie wirst Du abnehmen?

LG
die Grendel, die heute endlich anfängt!

Hallo Grendel,

hab heute Turbo angefangen, und hoffe einige Tage durchzuhalten.

Mein Gewicht heut morgen: 59,9 Kg.
Ja, wie gesagt, möchte einige Tage Turbo machen (allerdings mit Formoline, nicht Almased, weil ich Formoline besser vertrage). Danach hoffe ich auf Dauer mein KH-Konsum zu kontrollieren, da ich eine echte Naschkatze bin, und eine Schwäche für kohlenhydratreiche- und Süßkram habe


LG,

Nikita

Hallo Nikita,

meine Waage zeiget heute Morgen 76,3 kg. Und ich will endlich mal wieder
unter 70 kg kommen. Heute werde ich endlich ernsthaft mit dem Fatsne anfangen, so dass ich bald Erfolge zu melden habe.

Wir schaffen das?

LG
die Grendel

Hallo zusammen


Also ich würde gerne Morgen mit Alma anfangen aber so alleine mag ich nicht
daher würde ich mich euch anschliessen und hoffe das ich viel erfahre wie ihr euch füht und so