[Lillian]

Ich bin froh das ich den ersten tag rum habe
nee, nee ich mache das ohne weil ich auf der arbeit bin sonst hätte ich erst am we angefangen.

ja das kenne ich.... gestern wurd mir auch haufenweise lecker essen angeboten lecker kuchen von oma und ne freundin wollte gestern noch pizza mit mir essen gehen....

aber ich bin standhaft geblieben

wenn ich denn dritten tag rum hab dann gehts bei mir meist schon besser. dann werde ich mich auch das erste mal auf die waage stellen....

wie lange willst du das denn machen?

[kleinerKaeks]

Hallööööö

Also ich würde mit euch anfangen wollen...
Egal ob am Wochenende oder erst am Montag (wobei montag, wie schon vorher gesagt worden ist, angenehmer ist, wegen einkaufen).

Weiß nur nicht ob ich es so wirklich packe, da am Montag nun auch noch das Studium wieder weiter geht....

Packen wir das?

Wielange denkt ihr denn, dass ihr das durchziehen wollt? Ich habe ja nun doch einiges an Gewicht was flöten gehen sollte... natürlich wohl nicht allein durch almased und Sport...

[janina1990]

also ich wills auf jedenen fall 2 wpchen machen nicht unbedingt nur turbo aber shcon 2 mahlzeiten aufjedenfall ersetzen..nur leider bin ich grad krank hoff das es bis montag besser is.=(

Hab heut meinen 6. alma tag und tu mich warum auch immer echt schwer. Die letzten tagen waren ohne probleme zu bewältigen...aber heut verspühr ich einen fast unzähmbaren hunger, bin total kraftlos, müde und friere die ganze zeit Hoffe ich halt durch. Wollt heut abend auch weg und versuch nichts zu trinken, was auch bissl doof is. Mhh mal schauen. Freu mich, dass montag dann noch welche von euch einsteigen

[janina1990]

also wie gesagt ich bin ab morgen dabei...iwie freu ich mich sogar schon ein bisschen..wie läufts bei euch?hat sich wer schon auf die waage gestellt=)?


ich war dieses jahr in lloret im urlaub und werde am samstag von dort ein paar treffen ich freue mich schon riesig zumal auch wenns gerade 500 gramm weniger wärn das toll wär...sieht zwar dann keiner aber ich fühl mich wohler=)

[Lillian]

Hallo Mädels

also im Großen und Ganzen hab ich bis jetzt ganz gut durch gehalten...
Naja am Wochendende hab ich en bissel was getrunken aber das find ich jetzt
nicht so schlimm es war halt ein geselliger Abend

also ich werde mich erst am Mittwoch wiegen dann hab ich eine Woche um.

Also wenn ihr die ersten drei tage geschafft habt dann habt ihr das gröbste hinter euch!!!
also nicht entmutigen lassen und durch halten

Guten morgen Lillian

hab ebenfalls am wochenende etwas getrunken, auch wenn ich mir vorgenommen hatte es eigentl. nich zu tun. Glaub kcal technisch war das wochenende nicht sonderlich abnehmfreundlich. Hatte gestern wieder einen enormen hunger, sodass ich bissl milch / sojamilch pur getrunken hab aber naja. Hab jetz genau eine woche rum und bin mir sicher nochmal mind. 7 tage zu schaffen.



Einen wunderschönen ersten almatag für die, die heute anfangen

[janina1990]

hallo leute

ich konnte nicht anfangen son scheiß mir gings gesundheitlich nicht so gut.... sobalt ich da wieder im boot bin,bin ich dabei=)

[janina1990]

so liebe leute,morgen gehts bei mir los bin endlich wieder gesund...wie läufts denn so bei euch?