Welche Erfolge mit Alma?

[Jenna85]

Hallo,

ich werde am Di auch mit Alma mein Glück versuchen ( turbo) und wollt als kleine Motivation euch mal fragen welche Erfolge ihr mit Alma hattet oder habt.

Ich würde gerne 3-4 Wochen turbo schaffen, mit welchem Gewichtverlust kann ich auch ohne zusätzlich Sport rechnen?

Freue mixch schon auf eure Antworten.

LG Jenna

[Jenna85]

Hallo,

schade das mir bis jetzt hier niemand geantwortet hat.
Hatte gedacht das es auch vieke andere interessiert , wieviel man mit Alma schaffen kann.

Also traut euch !

[jule2112]

Hallo,

die "Erfolge" sind so unterschiedlich wie die einzelnen Personen, die damit anfangen. Das kann man nicht einfach übertragen auf andere.
Ansonsten mußt Du es einfach testen. Ich würde dir aber raten, dir erstmal eine Woche vorzunehmen. Wenn du das problemlos geschafft hast, mach eine zweite. Almased ist mehr als alles andere eine Geschmackssache (viele empfinden es als Tapetenkleister und kriegen es nur mühsam runter), und Du bist hinterher nur enttäuscht, wenn Du nicht mehr als 2 Tage schaffst. Die Turbo ist sehr mühselig, Du kannst dir für die Zeit schonmal Treffen mit Freunden/Ausgehen etc vom Kalender streichen, wenn Du nicht felsenfest von dir überzeugt bist.
Wunder solltest Du jedoch keine erwarten, Almased ist ursprünglich nur ein Nahrungsergänzungsmittel. Das steht auch auf der Packung drauf, kannst ja mal in der Apotheke nachschauen.

LG

[Tabsi]

Also ich hab vor 3 Tagen mit alma angefangen und hab schon die ersten beiden Tage nich durchgehalten, dass heißt am ersten Tag hab ich eine kleine Schale Reis zusätzlich gegessen und am zweiten Tag ein Toast. Das schlimmste aber ist das Glaubersaz das ich als Abführen benutzt habe. Meine Freundin allerdings fand das allerdings nicht so schlimm.
Mein Tipp! Versuchs einfach!! besorg dir das Zeug und losgehts..du hast nichts zu verlieren und wenn du genug Disziplin hast schaffst du es auch..ich habe in den 2 Tagen 1 kg abgemommen. Probiers!! Ich werde auch heute meinen neustart versuchen. =)

liebe grüße

[Chilli69]

Zitat von Tabsi Also ich hab vor 3 Tagen mit alma angefangen und hab schon die ersten beiden Tage nich durchgehalten, dass heißt am ersten Tag hab ich eine kleine Schale Reis zusätzlich gegessen und am zweiten Tag ein Toast. Das schlimmste aber ist das Glaubersaz das ich als Abführen benutzt habe. Meine Freundin allerdings fand das allerdings nicht so schlimm. Mein Tipp! Versuchs einfach!! besorg dir das Zeug und losgehts..du hast nichts zu verlieren und wenn du genug Disziplin hast schaffst du es auch..ich habe in den 2 Tagen 1 kg abgemommen. Probiers!! Ich werde auch heute meinen neustart versuchen. =) liebe grüße

...aber du willst jetzt nicht wieder Glaubersalz trinken, oder??...

[Chilli69]

Zitat von Jenna85 Hallo, schade das mir bis jetzt hier niemand geantwortet hat. Hatte gedacht das es auch vieke andere interessiert , wieviel man mit Alma schaffen kann. Also traut euch !

...in 3 Wochen waren 10kg weg...für immer!!!!

[Izzy***]

@chili...das das gewicht nicht wiedre kommt kann ich nur bestätigen...hatte im mai mit alma angefangen und auch gut abgenommen...dann eigentlich den kompletten juli wieder ganz normal(klar net jden tag pizza etc....zwar auch MAL aber...)gegessen und es ist kein Kilo zurück gekommen....ich hatte eig damit gerechnet zumindest 2 oder so aber nix!!!echt super!

[jule2112]

Zitat von Tabsi Also ich hab vor 3 Tagen mit alma angefangen und hab schon die ersten beiden Tage nich durchgehalten, dass heißt am ersten Tag hab ich eine kleine Schale Reis zusätzlich gegessen und am zweiten Tag ein Toast. Das schlimmste aber ist das Glaubersaz das ich als Abführen benutzt habe. Meine Freundin allerdings fand das allerdings nicht so schlimm. Mein Tipp! Versuchs einfach!! besorg dir das Zeug und losgehts..du hast nichts zu verlieren und wenn du genug Disziplin hast schaffst du es auch..ich habe in den 2 Tagen 1 kg abgemommen. Probiers!! Ich werde auch heute meinen neustart versuchen. =) liebe grüße

Am besten für deinen Körper ist es, wenn Du dich 1-2 Wochen am Riemen reißt und richtig durchhälst. Dieses ständige hin und her zwischen Abführen, nicht schaffen und wieder neu anfangen ist nicht so doll. Viele machen das ja hier scheinbar über Monate. Dann versuch lieber die Lifestyle und iß bewußt 2 Mahlzeiten normal. Dein Stoffwechsel wird dir dafür danken.
An sich soll man die Turbo keinesfalls länger als 2 Wochen machen, und dann langsam aufbauen (auch Fastenbrechen will gelernt sein) und Ernährung umstellen. Und vor allem dem Körper dann auch pausieren lassen, also nicht direkt wieder anfangen. Denn der gewöhnt sich auch irgendwann an die niedrige Kalorienzufuhr und schaltet runter. Mit jedem schnellen neuen Versuch wird es dann schwieriger, den Körper auszutricksen und zum Pfundeabbau zu bewegen.

LG

[Tabsi]

@chilli: nein.. das erspar ich mir.. ich kann auch so ganz gut aufs klo :P
wirkt noch vom letzten mal!!

@Jule: Da hast du wohl recht. und ich habe mir auch schon überlegt Lifestyle zu machen, aber jetzt bin ich mit dem Kopf total bei der Sache und weiß was ich will! Außerdem hab ich festgestellt wenn ich joggen geh trinkt man ja automatisch viel und dann ist der hunger weg! Ich muss mir Alma jetzt schon reinquetschen obwohl ich kein hunger habe!

Ihr werdet meinen, ich leb hinterm Mond, aber ich hab gestern zum 1. Mal von diesem Almased gelesen... im 1. Moment hab ich gedacht das wäre Quatsch, aber scheinbar funktioniert es. Was ich mir nur nicht vorstellen kann: wenn ich 1, 2 Wochen lang nur dieses Almased-Zeugs esse, dann komm ich bestimmt nicht auf 1000 kcal pro Tag, oder? Aber wenn ich danach wieder normal esse (bei mir sind das 1600kcal täglich), dann MUSS ich doch zwangsläufig zunehmen, oder? Wie sonst soll das gehen???

@izzy Du hast geschrieben, dass du im Juni mit Almased abgenommen hast und im Juli ganz normal gegessen, ohne Zunahme. Aber: was ist bei dir normal? Wieviel kcal ca.?

Bin jetzt echt neugierig geworden.