habe letzte Woche erfolgreich mit Multaben DIät begonnen.
Nehme 4 x am Tag einen Shake und Mittags eine kleinen (aber wirklich kleinen und mit wenig Dressing) Salatteller.
Trinke so ungefähr 3 l und gehe alle 2 Tage eine Stunde walken.
3 kg sind runter.
Ein bisschen Disziplin ist natürlich erforderlich.
habe mir letztens auch Multaben Eiweiss Diät gekauft und gestern auch nochmal von diesem Schoko Pulver :0)
Habe normal auch WW gemacht und für mich war und ist es auch einfach noch das beste was es für mich je gab da man wirklich auf nix verzichten muss.Aber mom komme ich mit WW nicht wirklich weiter.Klar kannst du auch nen Shake ersetzen oder den Trinken aber das dann eben in deinem Points.Auf der anleitung steht mit 200ml Wasser aber ich nehme 300ml 0,3% Milch wenn man es noch Milch nennen kann aber mir schmeckt die gut.Und nehme nur 25g Pulver als 42g denn bereite das im Standmixer zu das wird schön Cremig und bissl fester und wenn ich mehr Pulver nehme dann ist es schon halb Pudding
Wollte evtl ab Montag dann 1-2 Shakes am Tag auf jedenfall einen morgends und dann eben ne Mahlzeit und bissl Obst und Gemüse.Werde es vielleicht aber auch Eintragen in meinem WW programm.
Und wie läuft es bei dir?
__________________ Grüße Sonja
Kalorien sind die kleinen Tiere, die nachts im Schrank die Kleider enger nähen.
Hallo bin neu Hier. Habe am 12.6 2008 mit der Multaben Eiweißdiät angefangen. Habe jetzt schon 16,3 kg runter. Mache morgens und abends
einen Drink und Mittag esse ich Fisch mit Gemüse oder Putenbrust.
Viel Obst. Gehe jeden Tag auf den Crosstrainer für ne halbe Stunde und 2 x die Woche schwimmen (80 Bahnen).
Ich freu mich so das es sooo gut klappt. Wenn ihr Fragen an mich habt-gerne. Ansonsten wünsch ich euch und mir noch viel Glück.
Muß nämlich noch ne menge bis zum Ziel...
Hallo! Ist das Multaben Figur, was ihr nehmt? Und wo kann ich das kaufen? Habe schon einiges darüber gehört und wollte es jetzt auch gerne ausprobieren. Momentan nehme ich noch Almased, da das aber sehr teuer ist und auch nicht so gut schmeckt, möchte ich was anderes ausprobieren.
LG, Mary
Hey, vielen Dank. Hab hier schon bei dm, rossmann und schlecker geschaut und nichts gefunden. Dann werd ich mal in Supermärkten suchen (real haben wir hier leider nicht).
LG, Mary
Hallo Mary. Ich hab das Multaben Eiweiß vom Schlecker 7,99 €. Als es das da nicht mehr gab hab ich es im Internet bei Schlecker online bestellt - wenn Du ab 15 € bestellst mußt Du keine Versandkosten zahlen und die liefern Dir das nach Hause. Ich hab jetzt in 11 Wochen 18 kg damit abgenommen - ich komm echt gut damit klar. Hoffe Dir damit weitergeholfen zu haben. Bis dann - Viel Erfolg...
aber mir schmeckt die gut.Und nehme nur 25g Pulver als 42g denn bereite das im Standmixer zu das wird schön Cremig und bissl fester und wenn ich mehr Pulver nehme dann ist es schon halb Pudding 
Glückwunsch da haste aber schon eine Menge geschafft.
Linear-Darstellung
