Turbostart Mo 21.07.2008

[Lalis Maus]

guten morgen! ich reihe mich jetzt endlich auch bei euch ein! hab heute meinen zweiten almatag und bin derzeit noch guter dinge!

wünsche euch einen erfolgreichen tag!

lg

[ikl]

hallo ihr,

also ich bin noch dabei, heute ist der 10.tag turbo. auf die waage traue ich mich aber noch immer nicht. habe auch gerade meine tage, da warte ich mal lieber noch bis ende der woche.
habe jetzt auch jeden abend 1,5h sport gemacht, bin fahrrad und inliner gefahren, hat mir richtig spaß gemacht, werde ich mal weiter machen.

dann gutes durchhalten an alle heute.

britta, machst du jetzt eigentlich wieder turbo oder ls?

[ikl]

hey lalis maus,

na dann herzlich willkommen und möglichst gutes und langes durchhalten!

[WinonaFleur]

Hallo ihr,

mich gibt es auch noch, auch wenn ich grad ne Alma Pause mache ... Ich bin seit Montag krank und liege nur so rum ... Hab mir wohl einen ordentlichen Magen Darmvirus eingefangen ;-((

Boah, Ikl, mein voller Respekt!! 8 Tage und dann auch noch Sport ... bin ja mal gespannt, was Deine Waage anzeigt wenn Du sie wieder besuchst

Ich werde mich auch wieder einklinken sobald ich gesund bin, aber im Moment bekommt mir Tee und Suppe doch besser als Almased ...

Viele Grüße und "daumendrück" fürs weitere Durchhalten bei Euch
Claudia

[Lalis Maus]

ikl, 10 tage? wow, top leistung!! weiter so!! kanns immer gar nicht glauben, dass einige leute sich nicht zwischenzeitlich wiegen.. ist dann zwar wahrscheinlich umso erfreulicher, wenn man sich dann nach ner woche oder so wiegt, aber ich brauche meinen täglichen erfolg morgens um alma durchzuhalten!

im moment find ichs echt noch locker.. merke noch gar nicht, dass ich auf diät bin - keinerlei gelüste! mal schauen, wie lang das noch anhält.. der wille ist diesmal aber wohl auch größer bei mir als sonst.. hab einfach keine lust mehr deprimiert vorm spiegel zu stehen..

[ikl]

ja meine liebe, ich kann es auch überhaupt nicht glauben, dass das möglich ist. ich fühle mich gut (musste allerdings auch erst mal rausfinden, wie ich diesen zustand bei dieser doch sehr krassen diät erreiche, kannst du weiter vorn lesen...) und turbo ist im moment eine totale routine für mich geworden. hätte ich nie für möglich gehalten.

das war für mich immer ein rieser krampf mit dem durchhalten und ich habe es nie lange ausgehalten. ich glaube vor 10 jahren habe ich es mal 12 tage geschafft, aber frag nicht wie. im moment kratzt mich das alles nicht. aber wie gesagt, ich bin auch sehr entspannt, zu hause, habe keinen stress, beschäftige mit den ganzen tag mit unikram oder anderem und es plätschert halt so dahin und ist nicht unangenehm oder anstrengend...

ich schaue mir problemlos kochsendungen an, ohne dass es mich kratzt und gehe an das, was im kühlschrank an essbarem noch verweilt oder hier sonst noch so zu finden ist (und das ist jede Menge!), nicht ran. ich habe kein wirkliches bedürfnis danach.

kann mir auch nicht erklären, warum das so ist, aber es gefällt mir. kann ruhig so bleiben. bis sonntag mache ich auf jeden fall noch, dann kann es sein, dass ich abends zum essen verpflichtet bin, weil ich eingeladen bin....aber mal sehen, vielleicht kann ich es auch abwenden. in jedem fall will ich noch bis zum 8.august durchziehen und dann ist eine woche urlaub, wo auch wieder gegessen wird...

schauen wir mal, wie es weiter geht...ich hoffe natürlich, dass sich mein zustand nicht so schnell ändert, aber man weiss ja nie...

[ikl]

ach ja und mit dem nicht wiegen. ich tue das für gewöhnlich auch jeden tag, doch neulich ist zwei tage lang nichts passiert, was mich deprimierte....und jetzt habe ich auch noch meine tage. man sagt ja, dass der köper dann vermehrt wasser speichert, was die waage dann mit höheren zahlen auspreist. davor habe ich einfach angst und deshalb gehe ich dem frust lieber aus dem weg. keine lust mich heiss zu machen...wichtig ist mir da eher das durchhalten...

[berlinererdbeere]

ja ich mache wieder Turbo,obwohl ich diesmal nicht abgeführt habe,aber funktioniert trotzdem.Also soll heissen,habe keinen Hunger,aber am Montag muss ich auch was essen,bin zum Geburtstag eingeladen.
Aber auch ich finde Almased ist total super,konnte mir vorher garnicht vorstellen,das ich sowas krasses durchhalte.
Wenn ich nur daran denke,das ich im März 08 noch 102 Kilo gewogen habe und jetzt " nur noch 83 Kilo",staune ich manchmal über mich selber.
Obwohl es in meinen Bekanntenkreis keiner so versteht,die meisten sagen nur,ob das so gesund ist,naja das übliche halt.Deshalb bin ich ja so froh das es dieses Forum gibt.Also bis später mal,mein zweiter Shake wartet heute auf mich ...Britta

[carina78]

Hallo Britta

Wow, Du hast ja sehr viel geschafft in dieser kurzen Zeit!!!

Hast Du alles mit ALMA abgenommen?

Grüessli
Carina

[Lalis Maus]

guten morgen!

wow britta, die abnahme in 4 monaten ist wirklich super! hast du das alles durch alma runtergekriegt, oder anfangs ne andere diät gemacht?

ikl, wie gehts dir heute?
was studierst du eigentlich und woher kommst du?

hab jetzt in den 2 tagen 2,4 kilo runter.. allerdings hatte ich montag auch meine tage - glaube, 1,2 kilo waren dadurch drauf (hatte samstag 76,8 und montag plötzlich 78 kg)..eigentlich ist dieses tägliche wiegen echt doof, weil man halt ab und zu mal gewichtsstillstand hat.. aber ich glaub, ich schaff das echt net ohne!

war gestern noch ne stunde joggen und dann hier zu hause noch sit ups und son bissl muskeltraining.. bei dem wetter ist sport draußen aber echt mal heftig! würde mir im moment wünschen, dass es mal ein wenig abkühlt..

wünsche euch einen erfolgreichen tag!

alles liebe, nora