Turbostart Mo 21.07.2008

[ikl]

Guten Morgen an alle,

der 6. tag turbo beginnt und ich bin noch voll dabei. war gestern im freiluftkino und habe allen knabbereien, die mir angeboten wurden, tapfer wiederstanden. die waage zeigt heute 0.4 kg weniger an, auch gut! hoffe, ich schaffe auch das wochenende und kann dann mit dem montag in die 2. woche starten....

euch allen zwei erholsame tage und gutes durchhalten!

[helena75]

Hallo,

super, dass ihr noch immer durchhaltet.

Ich war heute 4 Stunden wandern - da habe ich mal wieder gemerkt, dass ich überhaupt keine Kondition habe. Ich muss jetzt endlich wieder mit mehr Sport anfangen, damit die Kilos auch wirklich bleibend purzeln.

Meine Waage zeigte heute 200g weniger als gestern - es wird schon!

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende und schicke euch lg nach Berlin
Sandra

[ikl]

Hey Sandra,

4 Stunden wandern, sehr gut. und das ganze auf turbo? das hätte ich ja nie durchgehalten. wäre wahrscheinlich nach kurzer zeit schon vor erschöpfung umgefallen...

schön, dass auch deine waage weniger anzeigt. das tut doch gut oder?

[WinonaFleur]

Guten Morgen,

na, habt ihr Euer WE gut überstanden?
Ihr 2 seid ja immer noch auf Turbo ... und dann noch 4h wandern? Boah, mein voller Respekt .

Ich hatte jetzt erst mal 4 Tage LS eingelegt und möchte heute wieder mein Glück mit ein paar Tagen Turbo versuchen. Drückt die Daumen, dass ich es Kreislaufmäßig hin bekomme .

Euch einen schönen Tag

Liebe Grüße
Claudia

[helena75]

Hallo,

so jetzt lege ich mal ein paar Tage LS ein. Bei der Hitze verträgt mein Kreislauf Turbo nicht. Vor allem muss ich die nächsten Tage mit dem Fahrrad in die Arbeit fahren, da ich kein Auto habe

Das Wochenende habe ich gut überstanden. Habe jedoch nichts abgenommen. Ich stehe heute immer noch bei den 87,4 kg. Mal sehen.

Britta, wie geht es mit deinem Freund und natülich mit dem Abnehmen?

Liebe Grüsse und einen schönen Tag
Sandra

[ikl]

hallo ihr,

ja heute ist der 8. tag, ich bin noch voll dabei, aber seit zwei tagen bewegt sich nichts auf der waage, was mich endlos schockiert und fast zum aufgeben bewegt. wozu dann die ganze quälerei? ich verstehe es nicht. ich habe meinen urin überprüft und bin im basischen bereich, also keine übersäuerung. daran kann der stillstand nicht liegen. bin gestern auch 2 stunden rad gefahren und sehe im spiegel auch schlanker aus, aber komischer weise nicht auf der waage...nun ja, mal sehen. habe mir jetzt eine neue waage geordert, die andere war steinalt und hat immer andere ergebnisse angezeigt. das nächste mal steige ich erst wieder auf die neue, so.

habe übrigends auch einen tipp wie man nicht so schlapp ist, liebe claudi . ich glaube nämlich, dass das schlappe von einer übersäuerung des körpers kommt. die sympthome sind kraftlosigkeit, schlappheit, müdigkeit und antriebslosigkeit. also genau das, was uns beiden so zu schaffen machte.
deshalb habe ich mal nach den inhaltsstoffen von diesen basica-tabletten geforscht. und der hauptsächliche bestandteil von den basica-tabletten sind mineralstoffe. die sind sehr wichtig während so einer ja fast null diät.

ich habe seit mehreren tagen täglich früh eine brausetablette mit 1000mg calcium und nachmittags eine mit 400mg magnesium genommen, vieeel getrunken und mir ging es viel viel besser! von schlappheit fast keine spur mehr! die bekommst du bei rossmann, sind auch nicht so teuer. aber achte auf die menge pro brausetablette! Glaube die kosten so um die 1,79 oder so.

naja, aber wenn die waage nicht weiter will, dann bringt auch das durchhalten irgendwie nichts, oder? ist schon irgendwie deprimierend...
naja, ich warte mal noch etwas und mache weiter...

was passiert denn genau bei LS? zwei alma-mahlzeiten und eine normale?

[helena75]

Hallo Ikl,

bei mi steht das Gewicht auch bei 87,4 kg. Aber wir geben nicht auf. Normalerweise hätte ich jetzt schon lange wieder alles hingeworfen. Aber wir schaffen es über diese Schwelle drüberzukommen und dann geht es auch mit dem Gewicht wieder bergab.

Ich habe zwei Mahlzeiten durch Alma ersetzt und eine esse ich normal. Ich weiss nicht genau, ob das LS ist - ich mach es einfach so.

So, jetzt muss ich arbeiten fahren. Wünsche einen schönen Tag
Lg
Sandra

[ikl]

Hey Sandra,

ganz ehrlich wundere ich mich auch über meine Relaxtheit und dass ich trotz des Stillstands Turbo weiter durchziehe. Heute ist der 9. Tag, ich kann es gar nicht glauben und klopfe mir an der Stelle mal ordentlich auf die Schulter ! Gewogen habe ich mich heute nicht, keine Lust auf noch mehr Frust...aber ich bekomme auch demnächst meine Tage, vielleicht liegt das ja daran. Angeblich wird da wohl ziemlich viel Wasser vom Körper eingelagert, wobei mir das noch nie wirklich aufgefallen ist. Aber könnte ja ne Möglichkeit sein, hoffen wir, dass es so ist!

So denn....weiter machen und durchhalten an alle!

Grüße

Ina

[berlinererdbeere]

Hallo ,

ich melde mich heute auch mal wieder.
Ich hatte ja am We etwas gegessen und so 1,5 Kilo zugenommen.
Aber seid Montag mache ich wieder Turbo,wiege heute 84,5 Kilo.

@ Ikl ,das mit meinen freund ist wieder o.k. ,alles beim alten,sind wieder glücklich.

Wünsche euch noch einen schönen Tag.

Ganz viele sonnige Grüsse aus Berlin von Britta

[berlinererdbeere]

Guten Morgen,

ich wiege heute 83,2 Kilo .
Habe gestern ein grosses Eis gegessen aber trotzdem abgenommen.
Ich hoffe euch geht es gut und ihr seid noch alle dabei .....LG von Britta