mal schauen wie lange ich noch mache möchte aufjedenfall bis 59 durchziehen keine ahnung wie lang das dauert denke locker nocht 2,5 Wochen. aber ehrlich gesagt fällt es mir garnicht mehr schwer weder hunger noch lust auf was zu naschen momentan....... hoffe euch fällt es auch leicht?
hab mir basica + streifen gekauft wenn ich es richtig abgelesen hab sinds bei mir 6,8 aber die farben sind sooo ähnlich könnte auch sieben sein.........neheme das zeugs nun trotzdem 1 x am tag schaden kanns ja net oder? mein kollege meinte ich würde mich wie ein astronaut ernähren

alma + brause vitamin+brause vita c+ brause calcium+ brause magnesium + lachsölkapseln

allein um die brause tabletten einzunehem brauche ich mehr als nen liter wasser

so lernt man das trinken.......hab gestern das erstemal in meinem leben 3 liter wasser an einem tag getrunken + tee + kaffee(2 tassen jeweils)
bevor ich mit allma begonnen hab war ich ein 2 kaffee + ein glas cola light kandidat das ist schon mal das 1. positive dieser diät neben den kilos.
wie geht es euch mädels??? läuft alles???
ikl hast es fast geschafft

lalis maus hast du deinen phwert nun getestet??PS wieoft nimmste die kapseln 3 x täglich???
gruss balum