Wer macht BCM,Formmed,Bodymed,Nutri Vital,Figu Aktiv.Suche leute zum Austausch!!

[Space.lady]

Hallo ihr
eigentlich alles oben stehende nach dem selben Prinzip.Möchte anfang August mit Nutri Vital anfangen.Vielleicht gibt es ja noch mehr die es machen wollen oder bereits schon machen.Über nachrichten und austausch würde ich mich freuen.
Denke mir wird es am anfang vorallem nicht leicht fallen.

[Nuschki]

Hu Huuu
Mache seit letzten Montag BCM und habe mich seitdem noch nicht gewogen, da ich seit Freitag zusätzlich die CD von McKenna höre.
Dieser meint, man soll sich nur alle zwei Wochen wiegen.
Na, warten wir es mal ab...

Ich habe vor, bis zum 01.08. noch BCM weiter zu machen, dann bin ich 2 Wochen im Urlaub und danach mache ich wieder weiter.
Muss versuchen, im Urlaub wirklich aufzupassen, was und wieviel ich esse.
Nehme mir aber auf alle Fälle die CD mit, höre diese jeden Tag am Strand und dann müsste es schon klappen.
Habe jedenfalls seit Freitag festgestellt, dass ich die einzige Mahlzeit am Tag doch viel viel bewusster esse...
Wann fängst du an ?
Hast du die Diät schon mal gemacht ?

LG
Nuschki

[Amarenakirsch]

Zitat von Nuschki Hu Huuu Mache seit letzten Montag BCM und habe mich seitdem noch nicht gewogen, da ich seit Freitag zusätzlich die CD von McKenna höre. Dieser meint, man soll sich nur alle zwei Wochen wiegen. Na, warten wir es mal ab... Ich habe vor, bis zum 01.08. noch BCM weiter zu machen, dann bin ich 2 Wochen im Urlaub und danach mache ich wieder weiter. Muss versuchen, im Urlaub wirklich aufzupassen, was und wieviel ich esse. Nehme mir aber auf alle Fälle die CD mit, höre diese jeden Tag am Strand und dann müsste es schon klappen. Habe jedenfalls seit Freitag festgestellt, dass ich die einzige Mahlzeit am Tag doch viel viel bewusster esse... Wann fängst du an ? Hast du die Diät schon mal gemacht ? LG Nuschki

Hallo,

mal zum Thema BCM. Ich habe das auch eine Zeitlang gemacht. Erst habe ich auch gut abgenommen. Doch dann habe ich mir damit meinen Stoffwechsel zum erliegen gebracht und der jojo war sagenhaft viel.

Bei bcm nimmt man zu schnell ab. Und wenn man dann wieder normal isst, dann nimmt man alles auch gleich wieder zu.

Ich kann euch nur raten, eine vernümpftige Ernährungsumstellung zu starten. Für BCM bezahlt man eine menge Geld, aber es kommt im endefekt nicht wirklich was dabei rum.Bei Optifast ist es das gleiche.

Grüße Amarena

[Space.lady]

So habe mir jetzt noch nen Beikostgeschmack in Amaretto bestellt und nen Getränke Pulver in Waldmeistergeschmack das man wohl auch Trinken kann ohne den Insulinspiegel zu beeinflussen denn gehört ja zu dem programm dazu.
Denke das ich dann so am 1.8.08 beginnen werde wenn alles da ist.
Ich wollte vielleicht alle 2ten Wiegetag dann kein Shake machen und essen was ich möchte.Da ich dem Körper zeigen möchte das er noch genug bekommt und nicht auf Sparflamme schaltet.Ich weis soll er angeblich auch nicht mit den Shakes aber vorbeugen ist vielleicht irgendwie besser.mmh
Habe normal ww gemacht was ich auch für das beste noch finde aber komme mom einfach nicht voran.Hoffe das ich es damits schaffen werde was mir am anfang bestimmt sehr schwer fallen wird.

[Tatum2008]

Hallo Ihr,

also ich bin neu hier und wollte mal von meine Erfahrungen mit BCM berichten. Mir hat das Programm nämlich ausgesprochen gut geholfen, ich habe vor mittlerweile ca. 10 Jahren gut damit abgenommen.
Ingesamt waren es damals 25 kilo die ich über ein dreiviertel Jahr verloren hatte. Und seitdem halbe ich immer so ein gewicht unter 60 kilo gehabt. In letzter Zeit ist das leider wieder festgefahren gewesen mit 60 kilo und deswegen will ich nun wieder ein paar Kilos abnehmen, weil die Klamotten zwicken....um das mal harmlos auszudrücken.
Natürlich darf man nach der Zeit mit dem Pulver nicht wieder in alte Verhaltensweisen zurückfallen lassen.
Aber das ist das grundsätzliche Problem beim abnehmen.
Zunächst läuft es prima, und dann wenn man meint ein wohlfühlgewicht erreicht zu haben, dann wird man nachlässig...man muss sich ja mal was gönnen...
Aber es bleibt oftmals nicht bei sich mal was gönnen...sondern man gönnt sich eben wieder immer was.
Essen ist ja nun mal auch was schönes. Und leider bekommt man ja auch immer und überall gutes Essen...und auch lecker fettiges Essen...

Im Grunde kann ich BCM empfehlen, weil es mir geholfen hat. Und ich danach eben immer aufgepaßt habe, weil ich eben nicht wieder so viel wiegen wollte. Dann habe ich mal ein zwei Tage wieder mehr Sport gemacht (höhö) oder eben weniger gegessen....einen Obst oder Gemüsetag eingelegt.
Aber das sollte jedem bewußt werden das es danach eben nicht so weiter gehen kann... ist super schwer, das merke ich ja auch immer wieder. Bei mir dreht sich viel ums essen...denke ständig drüber nach...

Man muss es denke ich testen, das man sich einmal in der Woche trifft zum wiegen ist eine Art Kontrolle die mir immer geholfen hat und irgendwie auch einen bisher noch nicht entdeckten Ergeiz in mir geweckt hatte.

Bin auf die Berichte gespannt, wie es bei Euch so klappt.
Liebe Grüße
Tatum2008

[Lüttje-Wicht]

Zitat von Space.lady Hallo ihr eigentlich alles oben stehende nach dem selben Prinzip.Möchte anfang August mit Nutri Vital anfangen.Vielleicht gibt es ja noch mehr die es machen wollen oder bereits schon machen.Über nachrichten und austausch würde ich mich freuen. Denke mir wird es am anfang vorallem nicht leicht fallen.

Ja, ich will!

[Tatum2008]

Aller Anfang ist schwer, oder wie sagt man immer?!
Ich drücke Dir die Daumen das es Dir nicht so schwer fällt wie Du Dir das momentan noch vorstellst.
Ich habe heute aber auch gesündigt, streß in der Arbeit (nie um eine Ausrede verlegen).
Mir fiel die erste Woche immer schwer, weil ich mir dann immer vorgestellt habe, was ich genau gerade in dem momentan alles tolles essen möchte....grrrr

Aber Du schaffst das schon. Hast Du schon erfahrungen damit gemacht?

[Magicwitch]

Hallo Space Lady,
möchte auch im September mit BCM oder Nutrivital anfagen fahre vorher noch in den Urlaub.
Gehst du auch zu dem Wochen wiegen- und messen? Weist du ob es solche Beratungsstellen auch für Nutrivital gibt?
Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg.
Liebe Grüße von der Hexe