Diät Abnehmen - Naschkatzen

sailor_moll · #1 (**permalink**) 07.07.2008, 11:34

hallöchen...

habe heute meinen 3. tag ls mit alma ´.habe heute morgen meinen shake schon wech und frage mich nun weil ich immernoch hunger habe ob es mich dolle rausreist wenn ich jetzt magerquark mit frischer wassermelone ess????

macht ma bitte hinne mit antworten....lach.(scherzchen)

..hab son hunger da drauf

greetz de alex

baby-tec · #2 (**permalink**) 07.07.2008, 12:37

Obst ist streng verboten da Fruchtzucker ! Ich habe einmal als der Hunger sher groß war einen Kefir getrungen ,hat super geholfen.

sailor_moll · #3 (**permalink**) 10.07.2008, 22:00

aber fruchtzucker is doch immernoc gesünder als der ausser tüte oder nich???? mir fällt das so schwer gar kein obst mehr zu essen

aber bin dennoch extrem begeistert von alma! hab jetzt in einer woche 3,5 kilo verloren....hammmer

cucu

baby-tec · #4 (**permalink**) 11.07.2008, 08:30

Durch Zucker wird ganz viel Insulin ausgeschüttet und das behindert die Fettverbrenung. Also finger weg vom Zucker wärend du Alma Turbo machst.

sailor_moll · #5 (**permalink**) 11.07.2008, 08:36

mache lifestyle

hab doch in der überschrift ls geschrieben

baby-tec · #6 (**permalink**) 11.07.2008, 08:42

Das ist es aber auch nur in den Hauptmahlzeiten ok und nicht als Zwischenmahlzeit.

sailor_moll · #7 (**permalink**) 11.07.2008, 08:45

dann darf ich nie wieder obst essen?

baby-tec · #8 (**permalink**) 11.07.2008, 09:10

Doch zu den normal gegessenen Mahlzeiten und nicht zwischendurch !

sailor_moll · #9 (**permalink**) 11.07.2008, 12:35

ach sooooo...na dann is ja wieder alles gut! dank dir

Miette · #10 (**permalink**) 11.07.2008, 17:14

Zitat:

Zitat von sailor_moll

aber fruchtzucker is doch immernoc gesünder als der ausser tüte oder nich???? mir fällt das so schwer gar kein obst mehr zu essen

aber bin dennoch extrem begeistert von alma! hab jetzt in einer woche 3,5 kilo verloren....hammmer

Wie doll machst du Alma denn, wenn du soviel abgenommen hast?

Also ich finde es schwachsinnig, Obst zu verbieten: Obst ist gesund! Ich trinke neuerdings auch immer wieder mal einen Shake, als Abendessen - aber Obst lasse ich mir nicht nehmen, es ist gesund und man kann es ohne schlechten Gewissen essen, Punkt!