ls magerquark mit melone??

[sailor_moll]

seit gestern mache ich wieder turbo aber nur noch morgen danach lifestyle...davor die tage waren genauso..keine ahnung wieso soviel...sicher auch viel wasser...

esse gerade super leckere frische kirschen,die sind sooo geil ..hab áber trotzdem ´mega schlechtes gewissen..aber ich bin soo obst geil ich kann einfach nich ohne...

[Miette]

Zitat von sailor_moll hab áber trotzdem ´mega schlechtes gewissen..aber ich bin soo obst geil ich kann einfach nich ohne...

Sorry, aber wenn man schon nach Obst ein mega schlechtes Gewissen hat, was ist dann, wenn man Schoki oder so isst?
Ganz normal ist das wohl nicht, ohne dich anzugreifen!

[sailor_moll]

ich weis das klingt krass aber ich will um jeden preis schlank werden weist..ich ´hasse meinen körper...und je mehr "fehlschläge´" ich mache umso schlechte nehme ich ja ab.
habe heute die auwirkungen des verzichtens spüren müssen.hab zwei stück bienstich gegessen und es war sooo lecker!

gestern habsch auch noch nen paar kartoffeltaschen mit frischkäse gefüllt gegessen und nun binsch total depri weil ich nie gedacht hätte das ich mich so wenig unter kontrolle hab....


eine esstörung hab ich hat mir ein therapeut gesagt....nur weil ich meinen fetten körper hasse???? keiner mag doch seinen dicken bauch und das doppelkinn oder`???


greetz de alex

[bärbel]

Guten Morgen zusammen,

darf ich bei euch mitschreiben?

Ich mache seit einer Woche LS und habe ebenfalls am Sonntag "normal" gegessen. Das mit dem schlechten Gewissen hatte ich auch bis ich abends genau aufgeschrieben habe, was ich so gegessen habe. Das war immer noch bedeutend weniger als in den Wochen vor alma.

Heute mache ich weiter mit Shakes und abends kontrolliert.

Liebe Grüße
Bärbel