Turbo (Re-) Start ab Montag, 07. JuLi 08! Wer macht mit?

[feuerregen]

Hallihallo, da bin ich wieder und will´s noch einmal wissen!

Im April habe ich 15 Tage geturbt und 7 kg verloren, mittlerweile habe ich davon 4 kg wieder zugenommen. Das Forum hat mir damals sehr geholfen,
ich hoffe ich bleibe nicht alleine in meinem Thread.

Also, morgen gehts los!

Lg Feuer

[berlinererdbeere]

Hallo Feuer ,

ich habe letzte Woche auch mit Turbo angefangen und mache seid gestern Lifestyle.
Ja und es wäre schön,wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten.

LG von Britta

[feuerregen]

Hey Britta

Schön von Dir zu lesen, bin ich nicht mehr so alleine hier!
Wieviel hast du denn letzte Woche abgenommen
und wie läuft LS jetzt?

Ich hab grade meinen ersten Shake, putze nebenher, auch Sport.
Bin ich oben fertig fang ich unten wieder an und umgekehrt.

Werd nachher mal auf die Waage springen und meinen Ticker
aktualisieren, der stimmt net mehr.

Viele Grüße in die HaupTstadt, lg Feuer

[berlinererdbeere]

Hallo feuer,

ich habe letzte Woche mit Turbo 3 Kilo abgenommen.
(Genau die Kilos die ich zugenommen hatte) ...hatte auch eine Almased Pause eingelegt.
Ja und gestern war ich beim Strassenfest und da konnte ich nicht wieder stehen.
Ist heute mein erster tag mit Lifestyle.
Habe heute schon meine 2 Shakes getrunken und heute abend esse ich was.
Wünsche Dir auch viel erfolg.

Gruss Britta

[Vexx]

Hallo ihr Lieben!

Ich bin dabei ^^

Hab heute auch mit dem Turben angefangen. Ich weiß noch nicht, ob ich das eine oder zwei Wochen durchziehe, kommt ganz drauf an, wie ich mich in einer Woche so fühle

LG,
Vexx

[feuerregen]

Hi Vexx

Supi, sind wir schon zu dritt, bestimmt finden sich noch ein
paar zu uns in den nächsten Tagen.

Wie läuft dein erster Tag bisher?

Ich hab mich gut abgelenkt und mach jetzt Kaffeepause
---> mein Appetitkiller Nr. 1

Bis später,
lg

[Vexx]

Ich lenk mich hier grad wunderbar im Forum ab

Hab jetzt schon wieder Lust was zu kauen, aber das kenn ich schon von mir...
Seit 3 Jahren faste ich jedes Frühjahr einmal für eine Woche und am meisten fehlt es mir dabei wirklich, etwas zwischen den Zähnen zu haben

Ansonsten gehts mir gut. Wie läufts denn sonst so bei euch? ^^

LG,
Vexx

[s22]

hallo ihr...ich kommt aus Berlin und habe heute meinen ersten ALma tag, weil ich meine Freundin unterstützen möchte, die auch mit Almased abnehmen will. Jedoch hab ich bisher keinerlei Erfahrung und würde gern wissen, was der Unterschied zw. Turbo und normal ist. Ich würde mich gerne bei Austausch ein bringen. Habe heute morgen, mittags abends je 300 ml mit 3 EL Almased getrunken...jedoch war ich zwischendurch etrem hungrig und bin froh, dass ihc gleich schlafen kann... bin ziemlich muede dadurch.

LG

[Vexx]

Turbo ist das, was du heute schon gemacht hast

Also morgens, mittags, abends jeweils Alma und sonst nur Flüssiges... Wasser, Tee, evtl Gemüsebrühe...
Lifestyle heißt, dass du "nur" eine oder zwei Mahlzeiten durch Alma ersetzt.

Hast du vorher abgeführt?
Das hilft wirklich gegen den Hunger... wenn der Darm erst mal leer ist, dann klappts gleich viel besser.

Ansonsten guck mal in den Almased Frage Thread, der in diesem Forum oben festgepinnt ist.

LG,
Vexx

[s22]

danke für die Antwort. da schau ich gleich mal. ja, hab abgeführt, aber mittags war es echt schwer...