Turbo (Re-) Start ab Montag, 07. JuLi 08! Wer macht mit?

[baby-tec]

Oh war ein Tippfehler. Schön das es geklappt hat.
Ich habe die 6 kg in den letzten 10 Wochen abgenommen.

[s22]

ich hab doch tatsächlich bis jetzt geschlafen,. Mein Körper hat es gebraucht...

habe morgens ziemlich schnell 2 shakes hinter einander getrunken, weil ich so einen hunger hatte. Aber dafür brauch ich erst wieder einen, nach dem Sport..

hoffe, dass das auch ok ist

So, ich werd dann mal sporteln und wenn ich schön fleißig war auch ins solarium als Belohnung ; )

[baby-tec]

Solarium gibt es bei mir auch immer als Belohnung wenn ich brav schwimmen war.

[zickenmama0306]

so habe vor einer stunde meinen zweiten shake getrunken sport mache ich heute keinen. Habe gestern etwas über eine stunde trainiert. Mache immer nur alle zwei tage sport, soll ja besser sein.

Werde mich jetzt mal bißchen um meinen haushalt kümmern

[schnitzelchen]

also schätze ich müsste auch wieder mal mehr sport machen.
glaub aber nicht das ich es jeden zweiten tag durchhalten würde.
man ich hab direkt heute morgen milka,pringles und tortelini gegessen.....zum frühstück

[Vexx]

Hallo Mädels!

Meine Mama wollte grade unbedingt mit mir zusammen einkaufen gehen... der reinste Horror
Ich hab das Gefühl, ich rieche Essen momentan 1km gegen den Wind.
Gestern auch, bei meinem Freund zuhause roch alles noch nach Essen...

Und bevor ich jetzt auch Schoki futter, hab ich mir einen Cappuccino mit Milka-Aroma gemacht, soooooo lecker... der muss einfach mal drin sein

Was übrigens auch lecker ist: den Alma-Shake mit "Sommer Milch" anrühren... die gibts von Muh und hat Orange-Mango Aroma *mjam*


Naja und Sport... müsste ich auch mal wieder machen... wenigstens hab ich am Dienstag eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer verbracht und mach täglich meine Übungen, ist ja auch schon mal was ^^

[s22]

ich find es super lecker, das das alma pulver mit eiweiß pulver vanille zu mischen... dann in den mixer...so lecker und cremig. ich werde jetzt ganz auf LS um steigen. Zum aben gab es einen shake aus Magerquark und Früchten. Hat auch nicht mehr Kcal als Alma. und war super lecker. werd den shake nur noch Zwischendurch einbauen. mir geht es mehr um halten und da glaube ich, dass das sonst nicht das richtige für mich ist.

Zur Zeit mach ich jedne Tag Sport. Heute 100 min Ausdauer und 30 min Geräte. Im Solarium war ich nicht. hab mir dafür nen tollen neuen Mixer gekauft und gleich probiert ; )

[miss.marple79]

guten Abend zusammen,

@zickenmama: Was, 1 Kilo heute früh weniger? *neidischguck* Ob das die halbe Bratwurst bei dir gestern war? *g* Dann ess ich auch eine !

Ich hatte heute Morgen Gleichstand auf der Waage und hoffe, dass es morgen früh weiter runter geht, sonst werd ich frustig.
Hab den Tag schön brav durchgehalten und außer 3 mal Alma nur noch ein Glas Tomatensaft getrunken und die Gemüsebrühe.
Hab die Kollegen/innen alleine essen gehen lassen, ist mir schwer gefallen.

@vexx: musste heute auch kurz in den Supermarkt. Bin ganz schnell durchgerannt.... Bin froh dass ich aktuell zuhause nicht kochen muss und meine Töchter sind für ein paar Tage nicht da, da fällts leichter zu widerstehen.

Muss gestehen, ich denk auch oft ans Essen. Hunger ist das eigentlich nicht, es sind Gelüste.

Trotz allem, Tag 5 neigt sich zu Ende. Noch 9 Tage, ich hoffe, ich packe das.

PS: einige Klamotten kneifen schon nicht mehr!

LG

miss marple

[Vexx]

Meine Eltern haben sich vor einer Weile was zu essen gemacht... und ich rieche es!
Ich riech das immer noch, obwohl auf dem Herd nur noch eine leere Pfanne steht und der Geruch von der Küche, über das Wohn/Esszimmer durch den Flur bis zu meinem Zimmer [mit geschlossener Tür!] muss...

Ist ja fürchterlich heute! o_O


@ miss.marple
Super, dass schon einiges nicht mehr kneift!


Bin schon gespannt, was unsere Waagen morgen so anzeigen... es geht bestimmt wieder weiter

[schnitzelchen]

ich glaub ich muss ab morgen nochmal von vorne anfangen.
hab die ganze zeit gesündigt und brauche einen neuanfang.
seitdem ich einmal turbo gemacht hab und das auch gut gelaufen ist bekomm ichs nicht mehr richtig hin.
und das was ich grade mach ist alles andere als turbo.eher so ein: *fressen so viel ich kann und danach ein schlechtes gewissen hab*
und auf die waage will ich jetzt auch schon garnich mehr.denke aber ich werd morgen trotzdem gehen damit ich ja dann auch später die erfolge(falls ich welche hab) sehen kann.
aber echt schön das ihr wenigsten gut durchhaltet