hi @ all. Habe schon wieder nicht durchgehalten Habe eben ne halbe Bratwurst gegessen Werde mir aber trotzdem jetzt noch meinen letzten Shake machen. Habe HUNGER und zwar richtig dollen.
Versteh gar nicht warum das dieses Mal so irgendwie gar nicht geht. Naja beim letzten Turbo war es sehr heiß, da esse ich sowieso nicht so gern Hmmm das muß einfach nochmal klappen, will endlich die letzten Kilos purzeln sehen
@zickenmama: manchmal ist einfach nicht die richtige Zeit zum abnehmen. *tröst*
Hab auch schon ein paar Anläufe hinter mir die letzte Zeit. 3 Kilo runter und dann 4 wieder drauf. Ist halt wahnsinnig schwer im Alltag.
Bin schon die ganze Zeit am überlegen was ich morgen mittag mach, wenn die Kollegen essen gehen (donnerstags gehn wir meist zusammen was essen). Muss mir irgendne Ausrede einfallen lassen, dazusetzen kann ich mich auf keinen Fall.
Ja das ist echt blöd. Da weiß ich auch immer nicht was ich sagen soll, wenn ich mit jemandem essen geh.
So habe jetzt meinen letzten Shake getrunken. Habe mir für den Hunger zwischendurch heute joghurtdrinks gekauft ( 0,4 % Fett ) Hoffe das ich dann nicht wieder so Heißhungerattaken bekomme und wieder über Süßigkeiten, etc herfalle. Sind ja nur noch 4 Kg die runtermüssen. DAS SCHAFFE ICH
Ach Mädelis, ihr tröstet mich bisschen... Hab mich eigentlich gar net schreiben getraut, dass ich mir heut abend Tortellini gemacht hab...Wollte im Supermarkt ja nur ColaLight kaufen und hab mir dann überlegt, wie bescheuert es doch is, keine feste Nahrung zu sich zu nehmen und blabla...Und schwupps war das Essen im Körbchen und dann in meinem Bauchi...
Hab dann heut abend noch ne Runde Gymnastik gemacht und viel Wasser getrunken und versuchs einfach morgen nochmal...
guten morgen. mein tag gestern war auch eine katastrophe. aber heut habe ich frei und kann mich aufs turben besser einstellen... den 1. shake hab ich hinter mir, werd nochmal ins bett und später zum Sport.
wie koch ich eigentlich gemüse brühe!
Habe eben ne halbe Bratwurst gegessen 
Werde mir aber trotzdem jetzt noch meinen letzten Shake machen. Habe HUNGER 
und zwar richtig dollen.
Hmmm das muß einfach nochmal klappen, will endlich die letzten Kilos purzeln sehen
Hab mich eigentlich gar net schreiben getraut, dass ich mir heut abend Tortellini gemacht hab...Wollte im Supermarkt ja nur ColaLight kaufen und hab mir dann überlegt, wie bescheuert es doch is, keine feste Nahrung zu sich zu nehmen und blabla...Und schwupps war das Essen im Körbchen und dann in meinem Bauchi...
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