Turbo (Re-) Start ab Montag, 07. JuLi 08! Wer macht mit?

[Vexx]

Das glaub ich dir... ich träume grad von Schokolaaaaaaaaaaade

Aber eher, weil ich Appetit drauf habe... nicht Hunger...

[Aziza]

Hey Mädels!

Das trifft sich ja hervorragend, ich wollte grade nen Thread aufmachen - fang nämlich morgen an und brauch drigend Starthilfe! Wenns erstmal läuft is es leicht, aber die ersten Tage sind hart... Hoffe, ich kann mich euch noch anschließen...

Ganz liebe Grüße und gute Nacht!

Aziza

[feuerregen]

Aziza ist auch wieder dabei fein!

Hab den ersten Tag geschafft, so gut wie. Mein Ticker ist noch nicht
aktualisiert, muss mich noch vom Wiegeschock vorhin erholen, aua.

Also bis morgen Mädels, jut´s näschdle.

[Vexx]

Mein erster Alma-Tag geht jetzt auch zuende... also ab in die Poofe und noch etwas lesen =)

N8i Mädels!

[s22]

ich hab total hunger und kann nicht schlafen. hab mich blöderweise grad mal gewogen und wieg trotz entleerung und viel zur Toilette rennen genauso viel wie gestern morgen und mein Magen knurrt ohne ende...weiß micht, ob ich jetzt was trinken soll, cappuccino oder Almased....

[s22]

einen guten morgen euch allen. ich hoffe, ihr habt gut geschlafen.

so, bin nachts noch schwach geworden und hab mir einen Drink gemacht. Erst danach konnte ich wieder einschlafen. Aber dafür bin ich heute morgen auch schon ne Stunde geradelt. Kann man, wenn man viel Sport macht auch 4 Drinks trinken? Außerdem will ich einen Dring am Tag, anstatt mit Almased, mit einem Eiweß-Pulver anruhren. Das Pulver ist von x-body und besteht zu 80 % aus Eiweiß. Man nimmt genauso viel Pulver und Milch und hat etwas weniger Kalorien, aber nimmt sich nicht so viel.

Was denkt ihr darüber...Meint ihr das ist nicht so gut?

Heut nachmittag besuche ich meine Freundin, die schon seit einer woche mit Alma ab nimmt. Wollen uns gegenseitig etwas motivieren.

Euch allen viel Kraft für den heutigen Tag.

LG

[feuerregen]

Moin, naaaa s22 - wie schwach geworden? Ist doch gar ned wahr. Du warst nicht an der Keks- sondern an der Almadose. Find ich gut!

Bei Bedarf darfst du einen vierten Drink schlottern, bei "extremer" sportlicher Betätigung sowieso.
Alma Freestyle halt, X-Body ist ein zusätzlicher Fettverbrenner, sollte kein Problem sein. Probier es aus und bleib weiter dran.

Erzähl mal, wie´s deiner Freundin mit dem Turben so ergeht.

Mein zweiter Tag hat schon um 5 Uhr begonnen, war auch schon draussen- am Briefkasten Bin topfit und hab seit gestern 1,3 kg weniger.

Ist nur Wasser und deswegen wäre es jetzt besonders gefährlich schwach zu werden. Hatte seit meinem Erfolg April bestimmt 20 Neustart´s,
bin aber meist nach dem 3. Tag schwach geworden und alles artete aus,
Jojo hat sich seitdem um mein Gewicht gekümmert.
Deswegen jetzt richtig, 3 Tage sind zu wenig (für mich).

Wünsch Euch einen tollen Start in den Dienstag und bissl´ Sonnenschein.
Lg Feuer

[s22]

danke... ich denke, dass ich auch auf LS umsteige und nur morgens und Abends Almased/oder x-body trinke. Mittags ist es so verdammt schwierig, weil wir jeden Tag in der Kantine sind und da dann zu zu gucken, verursacht bei mir eher Heißhunger. Ich esse dann immer Salat mittags und mache ja zusätzlich auch Sport. ich hoffe, dass es mir nicht schadet.

[Aziza]

Guten Morgen ihr Lieben!

Muss unbedingt gleich schreiben, eure Unterstützung hab ich nämlich grade dringend notwendig! Immer diese doofen ersten Tage...
War kurz davor, mir bisschen Obst und Diät-Eis zu kaufen, hab aber dann an euch gedacht und dass ich ja jetzt net so einfach wieder aussteigen kann... Und daran, dass ich jetzt echt mindestens ne Woche Alma durchziehen will. Startgewicht 81,8 - wiegen werd ich mich erst nach erfolgreich bestandener Woche...
Hab mir jetzt jedenfalls ersatzweise Cola Zero gekauft (jaa, auch nicht so toll, aber besser als schwach werden, anfangs brauch ich das zur Unterstützung, hoffe, nach ein paar Tagen gehts auch ohne...) und auch gleich nen Becher getrunken...Und bald gibts ja wieder lecker lecker Alma... Und Wasser gibts ja auch noch... Und Tee... Lol, was beschwer ich mich also? Ich schöpfe aus dem Vollen...

@Feuerregen: dein Tag beginnt also auch so eklig früh? Meiner heut auch und ich find diese langen Tage immer so schwer, wenns nur dreimal Alma gibt...Aber tschakaaaaaaaa, ich zieh das jetzt durch!

Wer is jetzt eigentlich alles dabei? Wollen wir uns nochmal näher vorstellen, damit das Ganze hier nicht so unpersönlich bleibt? Is sicher nochmal ne größere Motivation, dann dabeizubleiben oder was meint ihr?

Ganz liebe Grüße!

Aziza

[zickenmama0306]

Hallo. Darf ich auch bei euch mitmachen ? Fange heute wieder an mit Turbo. Will versuchen nochmal ne Woche durchzuziehen. Habe vor zwei Wochen schonmal Turbo gemacht und da insgesamt 3-4 kg abgenommen. Und ich habe das Gewicht bis jetzt sogar gehalten, obwohl ich wieder fast normal gegesen habe.

Wünsche euch noch einen schönen Tag