ahhhhhhhhhhhh..son schlechtes gewissen

[sailor_moll]

scheisse....
mache alma diät!

habe heute meinen ersten ls tag und habe schon versagt
habe so fest dran geglaubt das ich es schaffe aber nun habe ich heute früh ne volkorn bemme mit magerquark und kochschinken gégessen was ja auch noch voll ok war ne.
aber nu habsch heute abend die kontrolle über mich verloren und habe 1.5 müslischüsseln von der gemüse suppe meiner mom gegessen
natürlich trinke ich jetzt keinen shake mehr heute abend aber trotzdem reist mich das bestimmt wieder bestimmt voll raus
das hat soo gut gerochen und ich konnte einfach nich anders.das schlimme war ja das es mit fleischbrühe gemacht war und hackfleisch mit dirnne

kann ich das nun vergessen oder soll ich morgen normal weiter machen damit???

dachte echt ich schaffe das endlich

lg alex

[Karla]

Jetzt mach mal halblang!
Es war Gemüsesuppe und keine Pizza, Schnitzel oder sonst was fettiges.

Also teif durchatmen und morgen weitermachen mit Alma, wenn es das ist, was du dir vorgenommen hast!

[alvae]

ärger dich ruhig aber dann kopf hoch das wird schon wider morgen machs du es besser

[sailor_moll]

puh danke das ihr gleich geantwortet habt!!!!!!!! ok dann zieh ich das ab morgen wieder hart durch! werde nie wieder schwach werden das habe ich mir geschworen!
ich wünsche mir nichts sehr als endlich schlank zu sein .

danke ihr beiden!

[Karla]

Es bringt nichts, sich zu schwören nicht mehr schwach zu werden. Denn du wirst es zwangsweise werden. Also baue dir kleine Ausrutscher als *okay* mit ein. Natülich nur ab und an. So weißt du, dass das passieren kann, passieren wird, aber nicht tragisch ist.

Und versuche natürlich dennoch dein Programm so konstant wie möglich durchzuhalten!

[sailor_moll]

boar danke karla war echt kurz vorm verzweifeln aber du hast mir bissl die augen geöffnet!!!!! daaaaaaaaaaaanke!
is dir das denn auch schon passiert?

[Karla]

Was genau??

Dass ich Alma nicht durchgehalten hab: JA
Dass ich schwach geworden bin: JA
Dass ich mich wieder aufgerappelt hab: JA
Dass ich besser abgenommen hab, als ich mir nichts verboten hab, sondern auch mal richtige Schlemmertage hatte: JA

Hab also alles schon mitgemacht...

[sailor_moll]

krass boar bin froh das du mir mein schlechtes gewissen genommen hast! bin irgendwie immer so extrem weis auch nich wieso

[Karla]

Na weil man viel schaffen will und nun mal den Entschluss gefasst hat und alles gaaaanz schnell (eigentlich am liebsten gestern) runter hätte. So einfach geht das aber leider nicht und mit Rückschlägen muss man erstmal lernen fertig zu werden.

[sailor_moll]

ja das stimmt... also danke nochmal für dein schnelles offenes ohr! hätte nie gedacht das mir so ein forum hilft aber es hilft tatsächlich! groses lob! danke! mache mich jetzt weg vom rechner!

einen schönen abend dir!!!