Hilfe! Ich bin total unmotiviert zur Zeit! Suche Duell-Partner um die 70kg für - 5kg

[debeljuca]

bei mir nichts eher noch mehr.
ach, das kanns aber nicht sein

[Mama04]

Jo, obwohl ich nur Livestyle mache im Moment sind heute morgen wieder 500g runter..
gehe aber auch viel spazieren, und ausmisten *g*,
es geht also auch mit Livestyle..
muß Montag erstmal neuen Alma bestellen habe voller Schreck festgestellt das es die letzte Packung ist.. na und dann versuche ich nochmal zu turben!

[debeljuca]

hallo zusammen

ich glaube bei mir hat sich auch was getan entweder hab ich heute morgen nicht richtig geschaut oder es war wirklich 1kg weniger.

ich werd es heute nach der arbeit nochmals prüfen.

das wäre ja supppppppppppppperrrrrrrrrrrrrrrr

[kaethe31]

glückwunsch euch beiden. ich hoffe bei mir geht heute auch noch eins runter. aber ich habe gerade meine tage und fühl mich total voll und aufgepumpt. oh je. ich muss mir auch bald ne dose kaufen.. was hab ihr sonst noch so im einkaufskorb irgendwelche geheimmittelchen die das turben leichter machen? kaugummis und co?

[debeljuca]

kaugummis wären anscheinend nicht so toll beim turben. ich weiss nicht mehr genau, aber ich glaube das kaufen gurbelt den hunger an. bin mir wirklich nicht sicher. hab irgendwo etwas gelesen.

naja, ansonsten darf ja beim turben nicht wirklich viel im einkaufskorb sein
aber gemüsebrühe darfst du. wenigstens etwas salziges

[Mama04]

Bloß keinen Kaugummi! Denn durch das Kauen signalisierst Du Deinem magen das da gleich Futter kommt *g*, und wenn dann nix kommt fängt der an zu knurren also lieber die Finger weg vom Kaugummi!

Tja, und in meinem Einkaufskorb ist nur Wasser, Wasser und Wasser *g*, mal ne neue Dose Alma, die Vitamintabletten, Maki-Salz und Öl...

Obwohl so ganz richtig ist das natürlich auch nicht, denn ich kann meinen kleinen Sohn ja nicht verhungern lassen *gg* Daher sind leider auch immer mal wieder richtig leckere Sachen im Einkaufswagen...

Ich gehe erst morgen wieder auf die Waage... habe heute aber schon gut Boxen gemistet und werd heut nachmittag noch etwas reiten... denke mal da geht noch was bis morgen, obwohl ich ja im Momant nur Livestyle mache und zwischendurch also etwas esse, vielleicht sehe ich trotzdem endlich mal wieder eine 6 vorne auf der Waage?

Wenn meine neuen Dosen Alma da sind dann versuche ich wieder eine Woche durchzuturben.

[debeljuca]

Hallo Kaethe

schau mal unter Bekunis
so heisst dieser abführtee

[kaethe31]

oh vielen dank für die tipps. das wusst ich nicht mit dem kaugummi. ich hab nur das gefühl wenn man den ganzen tag nix isst,ich will bekommt man irgendwann schlechten atem.

den tee werd ich mal ausprobieren, dankeschön.

ich will mich übrigens die woche beim bikram yoga anmelden. yoga bei 30-40 grad. das soll man 800 kalorien verbrennen und es soll super für gelenke und rücken sein. ich bin gespannt.

[kaethe31]

juhuuuu, heute morgen stand die waage genau auf 70kg. yeahhhh!!

[Mama04]

Gratuliere!
Ich werde erst am Samstag wieder auf die Waage gehen!
Habe ich mir jedenfalls vorgenommen *g*
Fange heut ja wieder mit Turbo an, habe gestern die neuen Dosen bekommen, mal sehen wie lang ich diesmal durchhalte...