Also ich bekomm auch langsam Hunger Aber ich mach mir dann hinter, sobald die Große im Kiga ist, meinen Shake und dann ist der Hunger hoffentlich auch wieder weg.
Ja Ja das ist echt blöd das das abnehmen so schwer ist. Wäre besser, wenn man genauso leicht abnehmen würde, wie man zugenommen hat
Ich nehme meine Shakes immer unterschiedlich wie ich gerade verlangen danach habe.Nehme am Tag so 3-4Shakes zu mir. Heute hatte ich den ersten um 10:30Uhr.
Habe mir für zwischendrinn jetzt noch Buttermilch und mini Fruchtbuttermilch becherchen.
__________________ Grüße Sonja
Kalorien sind die kleinen Tiere, die nachts im Schrank die Kleider enger nähen.
Ich habe da auch keine festen Zeiten. Den ersten nehm ich eigentlich so zwischen 9 und 10, den zweiten dann so zwischen 13 und 14 uhr und den letzten dann so zwischen 20 und 21 uhr. Ist aber immer unterschiedlich
Vor ein paar Stunden kam ich nach Hause an einem Schlecker vorbei und hab gesehen, dass bei denen man Almased für 11.99 Euro bestellen kann, ich weiß nur nicht, ob die Aktion schon läuft oder erst nächste Woche oder so. Aber ihr könnt ggf. gucken. Ich nehme kein Almased sondern Formoline, aber dachte vielleicht interessiert es euch.
juhuuu an alle!
ich hoffe ihr habt den tag bis jetzt gut überstanden.habe heute morgen schon vor der waage gestanden und wollt mich drauf stellen, aber hab´s lieber nicht gemacht...wär nur enttäuscht wenn´s nicht weniger wär.
Aber ich mach mir dann hinter, sobald die Große im Kiga ist, meinen Shake und dann ist der Hunger hoffentlich auch wieder weg.
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