nachdem ich gestern noch beim sport war, war mir auf dem weg nach hause auch schlecht, oh man.hab noch bißchen spinat gegessen, mußte einfach sein, sonst kann ich nachts nicht schlafen (bei knurrendem magen) hoffe heut halte ich es dir nichts zu essen!!!
kann man zwischendurch auch noch mal abführen. hab es zu beginn (am sonntagabend) gemacht...
Guten morgen,jaja ist ja gut...........ich habe gestern abend auch noch etwas Suppe gegessen!!!Ich denke mal,wenn man mal was isst ist es nicht so schlimm,wenn es sich in Grenzen hält und nicht gleich ein halbes Schwein auf einmal futtert!!!Ich habe auch gleich 200 g mehr drauf als gestern,aber heute wirds klappen,HEUTE WIRD DURCHGEHALTEN !!!!!!!!!!!
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1.Ziel-115kg:erreicht am ???
2.Ziel-ein UHU:erreicht am ???
**gg** einer beichtet und alle anderen gestehen trotz schlechtem Gewissen **gg** sehr schön, so Mädels voller Energie wie Bob der Baumeister immer sagt: Ja wir schaffen das
Guten Morgen an alle!! Ich habe die Nacht sehr sehr schlecht geschlafen konnte erst gar nicht einschlafen gehen 4Uhr ging es dann endlich *gähn* Ich habe gestern Abend im Bett aber auch irgendwie noch nen Hunger bekommen aber außer die 2 Kleinen Salatgurken am Abend und bissl Wassermelone am Nachmittag und nen Kaugummi kauen habe ich durchgehalten für mich zählt das aber noch unter Turbo denn diese Sachen enthalten ja nur Wasser und sonst habe ich nix gefuttert. Mal sehen wie lange ich es aushalte denn ich könnte gerade wieder nur ans Essen denken.
__________________ Grüße Sonja
Kalorien sind die kleinen Tiere, die nachts im Schrank die Kleider enger nähen.
Danke @ tinibella. Ich wills hoffen. Die letzten Kilos sind ja meist am schwersten. Und wenn da dann nichts passiert ist es mit der Motivation auch zuende. So ist es zumindest bei mir.
Guten Morgen.
Ich habe gestern abend nur ne Vanillemilch getrunken,hatte nämlich gar keinen Hunger.
Ich kann gut auf essen verzcihten,aber ab und zu muss ich mal was anderes trinken.Gut,gestern hab ich erst angefangen...aber das mache ich halt in der Turbo zeit so.
Ich habe auch ein Ziel...unser Urlaub ist in 2 wochen und etwas soll bis dahin runter sein.
Ich weiß nicht,ob ich heute ohne essen auskomme,hab gerade einen Käsekuchen gebacken für den Kiga und heute abend sind auf einem Geburtstag eingeladen.Ansonsten geht es eben morgen weiter.
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Alma Turbo Start : 23.06.08
Erstes Ziel : 70 kg
Zweites Ziel: 65kg
fällt es mir besonders schwer am Abend 
Guten morgen,jaja ist ja gut...........ich habe gestern abend auch noch etwas Suppe gegessen!!!Ich denke mal,wenn man mal was isst ist es nicht so schlimm,wenn es sich in Grenzen hält und nicht gleich ein halbes Schwein auf einmal futtert!!!Ich habe auch gleich 200 g mehr drauf als gestern,aber heute wirds klappen,HEUTE WIRD DURCHGEHALTEN !!!!!!!!!!!
Guten Morgen an alle!!
für mich zählt das aber noch unter Turbo denn diese Sachen enthalten ja nur Wasser und sonst habe ich nix gefuttert.
@ all. Ich habe gestern tatsächlich durchgehalten mit Turbo 
Obwohl ich noch ganz schön Hunger hatte gestern abend.
super, du bist eine von wenigen die es Heute geschafft hat! 
**schnief** Salat wär ja schon ein Traum! Warum kann abnehmen so schwer sein unglaublich
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