Alma Turbo Ab 23.06-wer Macht Mit????

Zitat von dolcevita23 Hallo möchte mich gerne zu euch gesellen ich bin 23 und komme aus Krefeld und möchte gerne mit Alma Turbo mein gewischt reduzieren.

wir sind Nachbarn

LG aus Aachen,

Yumbrel

[Paradiesapfel]

Zitat von Space.lady Ich sage jetzt einfach mal an alle Neuankömlinge Willkommen in unserer runde.

Danke

[zickenmama0306]

Ich sag dann auch mal an alle neuen.

Habe um 20 Uhr meinen letzten Shake getrunken ..... und .... ..... ich habe Hunger

[Hemmi]

@zickenmama: Du hast ja schon suuuuuuper abgenommen, RESPEKT und Gratulation !

Was macht ihr eigentlich, um euch abzulenken, zu motivieren und bei Laune zu halten? Ich find`s gerade sehr schwierig, mich in Gesellschaft von essenden Freunden z.B. zurückzuhalten und immer brav die Alma-Shakes zu trinken.
Außerdem bin ich abends immer voll schnell müde und krieg Lust auf BROT, BRÖTCHEN, KNUSPERKRAM und so! Furchtbar!
Naja, als Ziel hab ich die Silberhochzeit meiner Eltern! Da will ich nicht wie ne Wurst inner Pelle aussehen, d.h. ich muss mindestens wieder ins Abi-Kleid passen! Tschakkaaaaaa! Vielleicht sollt ich mal meinen Ticker ändern und mir mehrere kleinere Gewichtsabnahmen suchen, hilft das?

[zickenmama0306]

Danke @ hemmi. Habe nur leider schon wieder zugenommen, da ich nen totalen Fressanfall bekommen habe. War schon auf 60 g runter und bin dann innerhalb von 2-3 Tagen wieder auf 63 Kg hoch. Mache jetzt seit gestern wieder Turbo und wurde heute morgen mit einem 1/2 Kg weniger belohnt.

[Space.lady]

@Zickenmama wie 60g hat man dich da denn überhaupt noch gesehen *lol*

Ist noch jemand Wach von euch?

[Hemmi]

Jaaaaaa, aber ich geh gleich wagrscheinlich auch ins Bettchen...

@zickenmama: So`n Ausrutscher is doch halb so wild, bei dem, was du schon geschafft hast! Solange das nich in Fressanfälle ausartet. Führt ihr eigentlich ab? Werd morgen mal SL Passage Salz nehmen und dann weiter turben . Hab aber manchmal bedenken, dass das zu ungesund für den Körper is; schließlich is der Darm mit am empfindlichsten...

[Tina_28]

Hallo an alle neuankömmlinge!!!
Obwohl wir ja eigentlich alle in dieser Runde neu sind!!!!
Es ist immer sehr schwierig,wenn man anderen beim essen zugucken muss und man selber darf nicht!!!Aber man sollte immer positiv denken,denn die Kalorien die die anderen gerade zu sich nehmen,hat man gespart und nimmt auch schneller ab!!!Aber ehrlich gesagt habe ich auch mit mir zu kämpfen,wenn ich abends mit Freunden zusammen sitze und sehe wie die wieder die leckeren Chips und die Schokolade in sich reinstopfen!!!
Irgendwann muss man aber auch mal stark sein und Eisernen Willen zeigen,auch wenns schwer fällt!!!Das Ergebnis wird dann bald sichtbar aein und zwar nicht nur für uns selbst,sondern auch für die Aussenwelt!!!

@Hemmi,in kleineren Schritten denken hilft wirklich!Denn 5 kilo sind schon eher zu erreichen als sagen wir mal 20!!!Dann macht man eben 4 mal 5.....

Also,ihr Lieben,der erste Tag ist so gut wie geschafft,bis morgen dann!!! Gute Nacht.......

Halli Hallo,

ich würde gerne mit machen.
Mein Name ist Bianca und ich bin 25 Jahre. Komme aus der Münchner Gegend.

Hab leider wahnsinnig zugenommen und jetzt ist es an der Zeit endlich durchzugreifen. Ich mache bereits ganz brav Sport. Heute morgen habe ich dann auch gleich zusätzlich mit Almased bekommen.

[Tabasco]

Guten Morgen zusammen

Keine guten Neuigkeiten von mir! Musste gestern einfach noch was essen, da es mir richtig schlecht war, es hat mir den Magen gekehrt vor Hunger. Habe aber hoffnung, dass es, wenn ich abgeführt habe besser klappt! Ich will es schaffen!!!