schönen guten abend,
ich war gerade beim sport...geh so wenn ich sehr diszipliniert bin 2-3 mal die woche zu mrs. sporty.das konzept ist echt ganz okay.
werde mir morgen mal so ein basenpulver kaufen, schau mal bei rossmann nach. ab welchen tag muss man diese basenpulver nehmen.reicht es ab dem 3. tag?
wie ist es euch so den ganzen tag ergangen?
Also ich habe vorhin bissl Wassermelone gegessen und zwei kleine Salatgurken. Für mich fällt es aber trotzdem weiterhin unter Turbo da es eh so gut wie nur aus Wasser bestand und so lange das Gewicht trotzdem nach unten geht ist das ja Supi.Später gibt es noch nen Alma Shake und dann war es das für heute hoffentlich.
__________________ Grüße Sonja
Kalorien sind die kleinen Tiere, die nachts im Schrank die Kleider enger nähen.
Ich würd mich auch gern zu euch gesellen . Möchte jetzt wirklich mal länger turben (14 Tage, wenn ich`s schaff) und meine Ernährung dann dauerhaft umstellen. 15 kg müssen noch runter! Ich hoffe, diesmal klappt`s!
(Danke Tinibella)
Danke :
Für mich fällt es aber trotzdem weiterhin unter Turbo da es eh so gut wie nur aus Wasser bestand und so lange das Gewicht trotzdem nach unten geht ist das ja Supi.
Später gibt es noch nen Alma Shake und dann war es das für heute hoffentlich.
. Möchte jetzt wirklich mal länger turben (14 Tage, wenn ich`s schaff) und meine Ernährung dann dauerhaft umstellen. 15 kg müssen noch runter! Ich hoffe, diesmal klappt`s!
Ich sage jetzt einfach mal an alle Neuankömlinge Willkommen in unserer runde.
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