Alma Turbo Ab 23.06-wer Macht Mit????

[zickenmama0306]

So, ich habe grade meinen zweiten Shake getrunken und momentan hält sich der Hunger noch in Grenzen. Mal schauen wie lange das so bleibt.

Muß echt sagen die letzten Tage Turbo, vor meinen Fressanfällen, sind mir echt viel leichter gefallen.

[Martinchen84]

Hallo ihr lieben,

habe gelesen, dass ihr heute mit alma turbo anfangt. Ich bin auch auf jeden Fall dabei, habe gerade meinen 2ten shake getrunken und finde ihn ganz lecker.ich hoffe ich stehe dass die woche durch, wollte erst einmal eine woche versuchen....

[Space.lady]

So habe jetzt mal den ersten Shake getrunken habe mir noch nen Glas Kaffee mit rein gekippt damit es besser schmeckt *lol*
Ich versuche das mal mit Turbo wollte so 4 Shakes am Tag Trinken.Kaue ich eben mal zwischendurch Kaugummi :0) Und vielleicht wenns mich richtig packt bissl Wassermelone die hat ja auch kaum Kcal.
Nee mit Wasser bekomme ich das gar nicht runter *hihi* Hatte eben 1,5% Milch und später werde ich dann mal 0,3% Milch dafür nehmen.Vielleicht halte ich ja paar Tage durch wäre schon cool.


@all sagt mal wie oder woher bekommt ihr die Smilies??

[Martinchen84]

ich bin noch ziemlich neu hier, kann mir jemand sagen, wohin ich den ticker kopieren muss, dass er bei jeder antwort angezeigt wird?

[Tabasco]

So, bin wieder zurück vom Flughafen! Heiss ist es!!

Ja, meine Eltern freuen sich klar über das Halbfinale! Sie haben Gestern mitgefiebert! Wir waren vor 3 Wochen für ein verlängertes Wochenende schnell in Spanien, aber jetzt ist es ja hier wirklich auch toll!

Ich trinke mein Alma immer pur mit Wasser! Habe mal versucht mit Milch, fand ich nicht toll! Und auch mit Zimt habe ich es versucht, igitt! Aber jedem das seine!

Bin gerade an meinem 2. Shake und meine Kleine ist fleissig am baden im Pool! Vielleicht hüpfe ich nachher auch noch schnell rein!

[Tinibella]

Hallo @all, mein heisshunger ist vergangen und ich hab sogar Mittags mit meiner Kollegin im Park zugesehen wie sie Ihr Eis gegessen hat naja ich bin nicht so der süße zum Glück

Jetzt geh ich mir mal meinen Mittags Shake holen, ich bin Heute irgendwie ständig zu spät drann

Jetzt gehts mir gut, hoffe das es bis zum Abend so bleibt, da wirds nämlich meist um so schlimmer,

Hab in der Kantine jetzt für meinen Freund essen geholt und das wärm ich Ihm am Abend auf die kochen sehr sehr gut und dann brauch ich mich den düften aussetzen

Ratz fatz, war ich auch noch einkaufen damit er was zum Jausnen auch hat.

[amyluca]

Also ich trink es mit 1,5% Milch und etwas back kakao rein.
Längstes Mal hab ich es 18 tage geschafft.Hab da auch 8kg abgenommen.Nur dann verfällt man ins alte Eßverhalten und kriegt es nach und nach wieder drauf.

[Space.lady]

Ich soll normal 1700-1800Kcal am Tag zu mir nehmen um abzunehmen.Habe wenn ich es
1 1/2Wochen Turbo schaffen sollte irgendwie Angst das ich über das doppelte wieder zunehme wenn ich in meinen vorgeschriebenen Kcal bleibe auch wenn ich es langsam ausleiten lasse.

[Tina_28]

Also.....ich trinke mein Alma immer mit 0,1 % Milch!Die gibt es bei Kaufland(die Gelbe),da wo die andere Milch auch immer steht!!!Da tu ich dann immer ein Tl Kakao rein!!!
Der erste Tag ist immer der schwierigste,aber ich bin gerade so im Hausputzstress ,da denke ich nicht ans Essen!!!
Mir macht es nichts aus für meine Family zu kochen,da reichen mir dann immer die Düfte!!!

@Martinchen,den Ticker kopierst du dir im Kontrollzentrum in deiner Signatur!!!Damit er dein aktuelles Gewicht anzeigt musst du es immer neu in dein Profil bearbeiten reinschreiben!Was bei mir aber irgendwie nicht klappt,also mache ich mir dann jedesmal ein neuen Ticker!!!

@Spacelady,die Smileys sind doch eigentlich immer rechts neben dem Feld wo man die Antwort reinschreibt,um zur auswahl zu kommen musst du nur auf weitere klicken!!!

Ich nehme mir zwar immer wieder fest vor mich entweder nur einmal in der Woche ,oder zweimal in der Woche zu wiegen,aber ich stelle mich trotzdem immer wieder jeden morgen drauf!!!!

@amyluca,8 kilo in 18 Tagen ist aber eigentlich wenig für Almased,finde ich!!!Das habe ich letztemal in 10 Tagen abgenommen!!!Komisch,aber naja,jeder Körper ist verschieden!!!!

[Martinchen84]

@Tina28 vielen dank, hat alles geklappt.

habt ihr schon viel Erfahrungen mit alma?ich hab heute das erste mal damit begonnen.würde gerne so 9 kg abnehmen, hab ich mir in dem letzten jahr angefuttert.hab so viele klamotten im schrank die ich so gerne anziehen würde aber sieht echt blöd aus