Alma Turbo Ab 23.06-wer Macht Mit????

[Tinibella]

@yumbrel danke für den Tip bei Schlecker ab wann ist das? Weißt du das zufällig und wie lange?

Ich hab geschaut und hab es nur mit 16,99 gefunden

Is das im Geschäft dann auch oder nur zum Bestellen? bin so neugirig weil ich ja in Österreich bin und das bei uns schweine Teuer ist kostet so eine Dose glatt 25-29€
und da wär das super

[zickenmama0306]

Das ist ja cool das die bei Schlecker Almased haben. Oder ist das nur zum bestellen ??? Brauch nämlich neues, habe heute Mittag meine letzte Dose aufgemacht.

Habe grad meinen Abendshake zu mir genommen, fürs erste bin ich satt, hoffentlich bleibt das auch so

Zitat von Tinibella @yumbrel danke für den Tip bei Schlecker ab wann ist das? Weißt du das zufällig und wie lange? Ich hab geschaut und hab es nur mit 16,99 gefunden Is das im Geschäft dann auch oder nur zum Bestellen? bin so neugirig weil ich ja in Österreich bin und das bei uns schweine Teuer ist kostet so eine Dose glatt 25-29€ und da wär das super

ich glaube, das ist zum bestellen, nicht im Laden. Weiss leider nicht ab wann das ist.

[dolcevita23]

Ich muss mal was fragen und zwar ich weiß nicht wie ich das richtig mischen soll also ich dachte so 3 Esslöffel Alma und einen Esslöffel Molke und das ganz mit 300ml 0,3% Milch mischen ist das ok oder meint ihr dadurch nehm ich nicht ab? Bin 166 groß.

[zickenmama0306]

Ich nehm 3 El in 200 ml 1,5 % Milch, ich nehm damit auch ab.

[Space.lady]

Ich nehme 30g Alma und 250ml Milch wenn ich 0,3% nehme und wenn ich 1,5% nehme dann 200ml.
Wäre schon froh wenn ich so 1-1,5Kg in der Woche abnehmen würde.
Am Freitag an meinem Wiegetag werde ich dann mal Tatar mit Brot essen und Sa dann versuche weiter bis nägste Woche Donnerstag mal sehen ob es klappt.Trinke ja noch Buttermilch und esse ne kleine Salatgurke bin so am Tag mom bei 900Kcal und mein normal bedarf und abzunehmen wäre 1800Kcal also müsste das irgendwie funktionieren hoffe ich.

[dolcevita23]

Aber wie sieht es aus mit Molke ich möchte Molke mit mischen wegen dem geschmack aber ich trinke ja keine buttemilch oder so sondern möchte nur das so machen und mein wasser trinken

[Space.lady]

@Dolcevita mit Molke kann ich dir leider nicht weiter helfen da ich in mein Alma Zimt oder Oelfreien Kakao gebe.

[dolcevita23]

Ich hab mir molke schoko gekauft da ist auch diese kakao drin das ist so ne dose von dm da steht drauf fettreduziert und kein zucker.

[zickenmama0306]

Wie das mit Molke ist, weiß ich auch nicht. Tue in mein Alma auch nur zimt mit rein.

Oh mann, Brauch ma nen Arschtritt Habe schon wieder gesündigt. Habe vorhin zwei mal vom döner abgebissen und eben noch ein Nussini und 4 Maoams gegessen