Bei mir hat es sich in den letzten Jahren immer mehr hochgeschaukelt. Wenn ich 10 kg abgenommen habe, hatte ich ein paar Wochen später wieder 20 drauf. Die letzten 12 kg sind gerade in den letzten zwei Monaten drauf gekommen. Ich hatte mal wieder diese "Jetzt-ist's-auch-egal-Stimmung" und gar keine Rücksicht mehr genommen. Das hätte echt nicht sein müssen. Ich fand schon die 95 kg viel zu viel und schrecklich. Mein erstes Ziel ist es jetzt also erst mal wieder unter 100 zu kommen. Das hast du ja schon geschafft.
Ich habe die Hoffnung, dass es dadurch dass es schnell drauf gekommen ist, auch etwas schneller wieder runter geht.. sich also noch nicht so "festgesetzt" hat..
Ich werde es wohl erst mal mit Wasser probieren, wobei ich aus Erfahrung weiß, dass es mit Milch einfach um Welten besser schmeckt. Wenn ich die ersten drei Tage rum habe, will ich es zudem mit Sport versuchen. Aber gerade in den ersten Tagen fühle ich mich mit Alma immer schrecklich: mir ist total schlecht, ich habe Kreislaufprobleme und bin müde. Aber danach gibt sich das meist und das Gegenteil tritt ein.. also ich bin dann total fit. Das will ich dann ausnutzen und für Sport verwenden. Ich bin einfach mal zuversichtlich, dass das alles so funktioniert wie ich mir das vorstelle.
Meine Hauptmotivation zum Abnehmen, ist es, endlich wieder schöne Kleidung tragen zu können. So bescheuert sich das für manch einen auch anhören mag.. aber das ist es was ich am meisten vermisse... und ich würde mich auch gerne mal wieder zum Schwimmen trauen.
Was motiviert dich denn?
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