Ich habe eine Frage zu dem Well-Mix-Drink von Rossmann..
In der Beschreibung dieses Produkts (auf der Rossmann.de Seite) steht geschrieben, dass man doch 1-2 mal am Tag einen Drink nehmen soll, o.k. alles in Ordnung, aber dort steht auch, dass man zur 3. Mahlzeit sowas wie ne Diät-Suppe essen soll, oder Salat, halt einfach nichts richtiges, kein fettiges etc. Aber man braucht doch eine richtige Mahlzeit am Tag oder!? Dann steht dort auch, dass man Zwischendurch nur noch ein - zwei Stücke Obst essen soll.. Mehr nicht!! o.O Reicht das für den ganzen Tag??
Ich denke wenn du die 3. Mahlzeit gesund und ausgewogen machst, viel Gemüse oder so dann ist das schon in Ordnung.
Solltest dir hald vielleicht nicht grad ein Schnitzel oder Currywurst mit Pommes reinzeihen.
Aber mal Mageres Putschfleisch, Gemüse und Salat oder so dann glaub ich nimmst du ganz gut ab.
Bei Almased ist es so da sollte die 3. Mahlzeit nicht über 400 kcal (oder 500? weis nicht mehr so genau...) liegen.
Und die Shakes sind ja dann dochh alle fast gleich.
Hmm...ich habe den Drink von Rossmann ebenfalls, aber woher hast du deine Infos?
Also ich lese da: Ein bis zwei Mahlzeiten durch den Drink ersetzen.
Dritte Mahlzeit: Fettarme, ausgewogene Zusammensetzung - selbst zusammengestellt.
Und zwischendurch darf man etwas Obst essn - nichts da, von wegen nur Salat oder 1,2 Obststückchen
Genau so steht das bei mir wie bei kleinen ratte.
Ich mache das damit auch, ich ersetze 2 mahlzeiten am Tag. Morgens drink und mittags normal essen pute oder hähnchenfleich mit reis z.b. Abends wieder den drink zwischendurch obst oder rohkost. Am Anfang war es schwer für mich ich war genervt von allem und schnell reizbar aber nun ist es weg und ich habe mich dran gewöhnt.
Ist bei Dir ach schon Etwas passiert?? Also vom Gewicht her..?? Ich nehme diesen Drink eher Selten, weil Ich immer Etwas zwischen die Zähne brauche.. Aber schmecken tut mir der Drink auf jeden Fall..
Ja also in der ersten Woche ist garnix passiert. In der zweiten Woche habe ich 2 kilo abgenommen und nun bin ich in der 4.Woche und habe Insgesammt 8 Kilo runter!
Mal schauen wie viel ich noch schaffe!!
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