Mein 2. Mal mit Almased...

[*manumission*]

Hallo Zusammen,

ich habe nun seit einem Monat hier im Forum auf und ab gelesen und bin nun bereit selber hier was rein zu schreiben.

Von Nov. 2004 bis März 2005 habe ich damals das erste Mal mit Almased angefangen. Anfangs mit LS und später über 3 Monate Turbo, ohne irgendwas zu essen, nur immer 3 mal am Tag Almased und 2-3 Liter Wasser, später habe ich noch Sport gemacht. Die 3 Monate Turbo waren Wahnsinn, ich würde es keinem empfehlen so lange zu machen, da ich danach 1 Monat mit einer Grippe flach lag. Aber ich habe damals irgendwann abgeschaltet und dann ging es von selber. In den 5 Monaten habe ich 18 kg abgenommen. Das war super, habe damals von 86 kg bis 68 kg diätet. Das Gewicht habe ich ungefähr 1,5 Jahre gehalten, dann viel ich nach und nach in meine alten Essgewohnheiten rein, hab mich hängen lassen und war total unmotiviert. Dann kam der ein und noch andere Schicksalsschlag hin zu und das bleibt bekanntlich auch nicht in den Kleidern hängen. Zumindest bei mir nicht....

Nun gut, seit Ende März 2008 habe ich jetzt wieder angefangen, mein Spitzengewicht von 94,8 kg den Kampf an zu sagen. Ich muss ehrlich sagen, dass ich verdammt stolz bin, habe bis heute morgen über 11 kg runter. Die Waage zeigte mir heute 83,7 kg an... )) Ich bin so stolz, dass ich in so kurzer Zeit so schnell das Gewicht verlor. Nun habe ich Blut geleckt und will wieder auf meine 68 kg. Klar so schnell wie jetzt in dem ersten Monat wird es nicht gehen, dass ist klar, aber Hauptsache ich kann im Okt. 08 wieder meine Miss Sixty Hosen anziehen. Muss auch dazu sagen, dass ich seit Ende März die Turbodiät mache. Dieser bekannte Klickeffekt ist endlich bei mir da gewesen und nun macht es mir nichts aus zu diäten, das ist die schwerste Überwindung.

Ich kann Almased wirklich jedem empfehlen, ich habe nur gute Erfahrungen damit gemacht.

Nun ist mein nächstes Ziel erst einmal U 80 kg zu kommen, danach sehen wir weiter.

Wünsche euch allen viel Spaß und viel Erfolg bei dem Programm "Runter mit den Kilos"!

Viele liebe Grüße
Eure
*Manuela*

[Yolli]

Hallo manumission

Du hast ja echt ein super Durchhaltevermögen... RESPEKT... ich mache es zum ersten mal und hoffe das beste dabei herauszuholen...
Wie ist es denn seit März? Du machst ja die Turbodiät... kommt es wirklich an gar keinem Tag vor, daß ihr mal irgendwie eingeladen seid oder daß du mal sagst "ach komm heute nehme ich eine normale Mahlzeit ein"?
Nimmst du auch etwas zur Basenregulierung?

Toll so positive Berichte zu lesen... freue mich umsomehr morgen mal auf die Waage zu steigen

Bis dann... machs gut... und weiterhin

Gruß
Yolli

[*manumission*]

Hallo Yolli,

danke für deine Antwort. Also ich habe mal in der Zeit seit März wirklich nur 2 mal was gegessen, aber dann auch nicht übermäßig "gefressen" sondern nur ein bisschen Käse mit Vollkornbrot und einem Ei, mehr nicht. Trinke jeden Tag mind. 2 l Wasser und dann so 0,5 l Cola light oder Multivitaminsaft mit Wasser gemischt, so als Belohnung für den Tag. Grins... Dann trinke ich ab und an mal eine Tasse Kaffee am Tag, aber das ist selten.

Man muss echt bei sowas ehrgeizig sein, sonst kann man das ganze abnehmen vergessen. Und danach muss man halt auch nicht wieder alles in sich rein schaufeln. Nun gut, ich weis für mich, dass es funktioniert und ich mache es weiter. Leider stagniert mein Gewicht (wie erwartet!) z. Z. was, bin jetzt kurz vor U 80 Aber die werde ich auch schaffen. Rechne bei der Turbodiät, wenn man wirklich nur Wasser, ein bisschen Saft und ab und an einen Kaffee trinkt mit 400 g alle 2-3 Tage, dass ist normal. Also für mich normal, jeder Stoffwechsel ist ja anders. Aber die Almaseddiät beschleunigt ja den Stoffwechsel um ein vielfaches, das ist ganz gut.

Wie sieht es denn bei dir nun aus? Bist du schon lange dran? Machst du LS oder auch Turbo? Was war dein Startgewicht und wo möchtest du hin kommen?

Einen schönen Abend noch...
Viele Grüße
*Manuela*

[Yolli]

Hallo Manuela,

ich habe letzte Woche Dienstag damit angefangen und hatte 65,5 kg drauf, am Sonntag hatte ich 63,2 kg drauf... ich denke aber daß jetzt erst mal das Wasser abgebaut wurde... Am Sonntag waren wir zum Grillen eingeladen, da habe ich dann nur einmal Almased getrunken und dann halt gegessen, sonst nichts... gestern hatte Mama Geburtstag, habe bei ihr gefrühstückt, Mittags Almased getrunken und gegen abend eine kleine Mahlzeit zu mir genommen, weil ich so Lust drauf hatte... heute möchte ich wieder mal nur einen Alma-Tag machen... ich leere den Darm aber davor nicht, das muß meinetwegen nicht sein... ich mache mir dann eine Ratatouille-Suppe, die ist auf der almased-Seite im Internet drinnen, die kann man zwischendurch mal essen... hält natürlich auch nicht lange an, aber zur Überbrückung ist es gut und um mal etwas herzhaftes rein zu bekommen... also damit habe ich letzte Woche gut durchgehalten... und ich denke so werde ich es jetzt auch einige Wochen mal weiter machen...
Mein Zielgewicht ist 54 kg... wäre auch mit 57 kg zufrieden
Ich wäre sehr zufrieden wenn ich pro Woche 1-2 kg abnehmen würde... bin mal auf Sonntag gespannt, da ist wieder mein Wiegetag

Ach ja, und trinken tu ich auch gut... mindestens noch 2 l pro Tag, Tee, Wasser, Gemüsebrühe... und ein bis zweimal Kaffee, aber nicht mehr...
Almased schmeckt echt gut... zum Glück und ich merke wirklich daß ich mich fit fühle, außer wenn der hunger wieder kommt, aber dann gibt es ja die Gemüsesuppen...

So ich wünsche noch einen schönen Tag...
Machs gut und weiterhin viel viel viel Durchhaltevermögen...

Viele Grüße
Nazime