Alma-Turbo ab 26.04.2008 -Mitstreiter gesucht

[Sternchen85]

Hallo zusammen,

ich bin neu hier und würde gerne morgen endlich mit Alma-Turbo anfangen. Damit ich diesmal aber wirklich durchhalte suche ich Mitstreiterinnen zum Erahrungsaustausch, motivieren usw.

Würde mich über Antworten freuen.

[Amy_]

Hey Sternchen! Ich wäre gerne dabei, aber erst ab morgen. Heute gibt es bei uns ein Fest, da will ich schon mitessen. Hast du vielleicht ICQ? Könnten uns ja dort auch noch austauschen? Würd mich freuen, alleine pack ich das nicht mehr lg Amy

[Sternchen85]

Hallo Amy,

ich wollte schon soo lange anfangen und habe nie durchgehalten, weil ich mich auf Arbeit immer wieder von Laugenstangen und Keksen habe verleiten lassen.

Heute habe ich schon meinen ersten Alma-Shake getrunken. Aber auf Sport habe ich heute net so richtig Lust - lieber in der Sonne liegen

Aber wenn Du morgen anfängst, würde ich mich freuen wenn wir uns austauschen könnten.
Meine ICQ-Nummer: 391187433

Bis dann LG*meike

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[Amy_]

Zitat von Sternchen85 Aber auf Sport habe ich heute net so richtig Lust - lieber in der Sonne liegen

genau das, was ich auch gerade getan habe hihi werd dich dann adden, gemeinsam packen wir das bestimmt!! =)

[Antiope]

Hallo, bin auch neu hier, habe mich gerade angemeldet.

Ich habe heute mit meiner ersten Formula-Diät begonnen. Ich nehme "Fit + Feelgood" von Layenberger.

Ich ernähre mich jetzt einfach einen Zeit lang nur von diesen Pulverdrinks, zwischendurch esse ab und zu einen Apfel, oder vielleicht auch Kiwis.

Mal sehen, ich muss erst sehen, wie ich das Zeug vertrage ...
Für die Formula-Diät habe ich mich entschieden, weil ihc schnell abnehmen will.

Danach will ich meine Ernährung komplett auf glutenfrei und weitgehend milchfrei umstellen, habe ich schon mal gemacht (wegen meiner Akne-Haut damals - ist seither weg und wegen der Migräne, die damit auch weg ging, jetzt allerdings wieder regelmäßig zuschlägt) und obwohl ich damals gegessen habe wie ein Scheunendrescher habe ich so stark abgenommen, dass ich fast magersüchtig aussah.

Vom Gewicht her passt es ja auch ganz gut zu Euch, Amy und sternchen85!
Ich wiege aktuell 67 und will runter auf 53, um meine alten Sachen wieder tragen zu können! Im Moment habe ich nur Billig-Not-Kleidung, die ich mir beim Kik gekauft habe, weil mir einfach nichts mehr passte. Aber jetzt kommt der Sommer und ich will mich wieder schön und schlank fühlen wie vor 2 Jahren. Ich bin übrigens 39 Jahre alt.

Morgen mache ich mal ein Foto von mir für den Vorher-Nachher-Vergleich.

Vielleicht können wir uns hier zwischendurch austauschen, bei Problemen helfen und v.a. gegenseitig Mut zusprechen ... damit wir nicht aufgeben.

Macht Ihr übrigens Sport nebenbei? Oder ist das bei einer nur-Formula-Diät zu belastend? Ich habe mir vorgenommen, jeden Tag mindestens spazieren zu gehen. Früher war ich sehr sportlich: schwimmen, joggen.

Euch beiden viel Glück! Bis die Tage!

Antiope

P.S. "Alma" ist eine Formula-Diät, oder? Und "Turbo" heißt, dass Ihr wie ich nur das Pulver nehmt, also keine Misch-Diät macht, bei der das Pulver nur eine oder zwei Mahlzeiten ersetzt?

[Sternchen85]

Hallo Antiope,

schön das Du auch dabei bist. Ich werde jetzt immer optimistischer, dass ich endlich durchhalte.

Ich habe es ja noch net erwähnt aber ich war vor 1 1/2 Jahren magersüchtig (3Jahre lang). Dann musste ich wieder zunehmen, das war ja auch ok so.

Aber dann hat mich mein Ex ziemlich bösartig behandelt und mich fallen gelassen und seitdem habe ich nur noch zugenommen.
Und da jetzt der Sommer kommt will ich auch schnell abnehmen.

Ich will versuchen jeden tag wenigstens 60-90min. Sport zu machen.

Also wenn ihr auch ICQ habt können wir uns auch darüber schreiben.
Aber ich bin mir sicher wenn wir uns gegenseitig austauschen und helfen, dass wir es definitv schaffen werden.

[Antiope]

(habe eben schon einen ellenlangen Beitrag geschrieben, dann wollte ich den abschicken aber irgendwie wurde ich mittlerweile ausgeloggt und der Text war dann weg, hier also noch mal in Kurzform)

Hallo sternchen,

ICQ habe ich leider nicht ... wills mir auch nicht installieren, wg. Büro-PC.

Das mit der Magersucht macht mir Sorgen, werde nur nicht rückfällig!!! Eine gute Freundin von mir hatte Magersucht als sie ca. 12-16 Jahre alt war und sie kämpft ihr Leben lang mit dem Thema Essen und damit, nicht rückfällig zu werden, das ist ein wenig wie bei Alkoholikern. Sie hat heute (mit fast 40) auch einige gesundheitliche Probleme, einen großen Teil davon schiebt sie auf ihre Mangelernährung während ihrer Magersucht in ihren Teen-Jahren. Also, liebes sternchen, bitte, bitte pass gut auf!!!

Als ich mich gluten- und milch- und zuckerfrei ernährt habe, habe ich soviel gegessen wie ein Scheunendrescher - und gesund gegessen! - und bin ganz von alleine sehr, sehr schlank geworden. Es kommt nicht darauf an, wieviel man isst, sondern was man isst. (Dazu muss man nicht glutenfrei essen, das war nur bei mir wg. Haut und Migräne gut)

Ansonsten: einen Schoko-Nuss-Drink habe ich heute schon getrunken, bin noch überhaupt nicht hungrig. Vorhin habe ich ein Foto von mir gemacht. Ich werde jeden Morgen eines machen und am Ende die Bilder hier reinstellen (falls die Diät sichtbare Ergebnisse bei mir zeigt).

Ich habe gerade mal ein wenig nachgegoogel, was Alma überhaupt genau ist und festgestellt, es ist eine noch ausgeklügeltere Formula-Diät als meine Ft+Feelgood von Layenberger. Na ja, da ich eigentlich sonst nie zum Dicksein extrem tendiert habe, denke ich, tut es die Layenberger Diät auch bei mir ... bin gespannt, wer von uns am erfolgreichsten sein wird!!!

Allen einen schöne und erfolgreichen Tag ohne Hungergefühle!

Liebe Grüße von Antiope

[Majon78]

Hallo
ich heisse Marion, bin 29 Jahre alt und wiege momentan 71,4 kg. Würde mich gerne dazu gesellen. Fange heute mit Alma Turbo an. Habe gerade das Zeug zum abführen in mir, müsste gleich losgehen
Ich habe Alma Turbo schon öfter gemacht. Im Februar habe ich 18 Tage durchgehalten. Im März habe ich nochmal 9 Tage gemacht. Hatte ein Gewicht von fast 76 kg. Mein Wunsch ist es auf 60 kg zu kommen bei einer Grösse von 1,72m, damit wäre ich rundum zufrieden. Das war mein Gewicht vor einigen Jahren, womit ich mich sehr wohl gefühlt habe. Am 17. Mai ist die Hochzeit meiner Schwester, bis dahin möchte ich es wenigstens auf 65 kg schaffen.
Ich kenne das mit den Klamotten die nicht mehr passen, davon habe ich mehr als genug im Schrank. Trage momentan immer das selbe, weil fast nichts mehr passt.

Also wenn ihr mich dabei haben wollt würde ich mich echt freuen

Meine ICQ nr. ist: 24856216

Bis dann
Majon

[Amy_]

Klasse, wir werden ja eine richtige Gemeinschaft!! =)

Antiope wie verläuft denn deine Formula Diät? Was gibt es denn da so für Geschmackssorten? Schoko-Nuss-Drink hört sich schon seeehr verlockend an

Sternchen hast du es gester noch geschafft durchzuhalten? Purzeln die Pfunde schon?

Hey überhaupt, erzählt mal, wie läuft es grad bei euch??

Majon ich werde dich bei mir im ICQ hinzufügen, freue mich schon auf's Austauschen!

LG Amy

[Loreia]

hallo also ich habe am we almased bestellt und werde anfangen wenns ankommt (hoffentlich morgen )....kann ich noch mitmachen? hab auch icq.. LG