Diät Abnehmen - Naschkatzen

Antiope · #51 (**permalink**) 30.04.2008, 12:05

*also mir jetzt einen Mate-Tee kochen gehe*

yumbrel · #52 (**permalink**) 30.04.2008, 12:08

Zitat:

Zitat von Antiope

stimmt .. jetzt wo wir drüber reden .. ich glaube, ich trinke auch wieder Mate ... schmeckt aber SCHEUßLICH!!

Nee, jetzt im Ernts: Der Deutsche Gaumen ist nicht dafür gedacht, stimmt.
Passiert mir dasselbe mit dem Deutschen Essen (für mich extrem fettig, schwer und nicht mein Geschmack) sogar nach einigen Jahren.

Mate ist besonders bitter und für Deusche nur mit sehr viel Zucker denkbar. Dazu kommt, es ist nicht als Tee gedacht...

Lg,

Yumbrel

PS: Als Abnahmehilfe bitte vergessen!!! Wenns nicht schmeckt lieber sein lassen. Wirst nicht davon schlank werden. Coffein kannst dir vom Kaffee holen.

amyluca · #53 (**permalink**) 30.04.2008, 12:10

Mein mann hat mich eher angesteckt

Er macht auf der Arbeit sehr viel Sport und nimmt natürlich ab.Dadurch geh ich jetzt auch mehr auf den Crosstrainer und ich hab ne Fitneß DVD zuhause.Zudem möchte ich einfach so nicht mehr rum laufen.Ich gehe nicht mit schwimmen,ich kann keine vernünftige Kleidung kaufen und mag mich einfach selber so nicht.

Antiope · #54 (**permalink**) 30.04.2008, 12:36

... Fitness-DVD, ganz mein Thema .. die weltbeste Fitness DVD die ich jemals hatte ist von Cindy Crawford: "The next challenge".
Abwechslungsreich, effektiv und schön gemacht. Natürlich Geschmackssache.
Habe auch noch andere DVDs. Aber diese genannte habe ich seit ca. 8 Jahren (als Video-Tape, und in Englisch) und sie ist nicht zu toppen bisher.

Was für eine DVD hast Du? Was für welche habt Ihr, die Ihr gut findet?
Kennt jemand die hier, ist die gut? Ich überlege, ob ich sie bestellen soll.

_Fairy_ · #55 (**permalink**) 30.04.2008, 12:44

Zitat:

PS: Als Abnahmehilfe bitte vergessen!!! Wenns nicht schmeckt lieber sein lassen. Wirst nicht davon schlank werden.

nja ich werd ihn mal zwecks verdauung probiern... hab nämlich hammer probs und wäre ja direkt froh wenn ich mal öfters als 2 mal in 2 wochn aufs töpfchen gehn kann

Antiope · #56 (**permalink**) 30.04.2008, 12:52

Also bei mir wirkte Mate-Tee definitiv hungerstillend.

amyluca · #57 (**permalink**) 30.04.2008, 13:08

Ich habe eine von george Jones.Das lief früher mal auf dfs.
Allerdings brauche ich noch ne andere,auf Dauer wird es mir zu langweilig.

Die von Fit for Fun hatte ich auch im Auge,aber ich kenne sie nicht.Ich brauche nämlich auch was spezielles für meinen Bauch.

Antiope · #58 (**permalink**) 30.04.2008, 13:24

George Jones - kenne ich nicht .. mal bei amazon geguckt - TaeBo? Habe ich mal mit DVDs versucht, war nix für mich ...
Die genannte DVD von Cindy Crawford trainiert auch sehr gut den Bauch. Aber vorsicht: als ich sie das erst Mal machte, war ich total untrainiert und habe es nicht geschafft, die Übungen durchzuhalten! Ist teilweise echt herausfordernd. Ich hatte einen unbeschreiblichen Muskelkater. Ich habe mit der DVD jeden zweiten Tag trainiert und wurde wirklich fitter - bald konnte ich das Programm voll durchziehen und wurde besser - und mein Körper veränderte sich positiv (bessere Form). Dann habe ich mit dem Joggen angefangen und bin regelmäßig geschwommen - ich war sehr fit damals. Deshalb meine Empfehlung zu dieser DVD.

amyluca · #59 (**permalink**) 30.04.2008, 13:32

Joggen hab ich auch mal probiert,ist nicht so mein Ding.Früher hab ich gerne so aus Spaß Basketball gespiekt und ich hab voltigiert,als ich jünger war.Aber umso älter ich werde,umso weniger Lust hab ich auf Sport.Meine Kinder sind fitter als ich

Antiope · #60 (**permalink**) 30.04.2008, 17:29

hmmm, jeder muss für sich die passende Sportart entdecken, denke ich. Als Jugendliche und junge Erwachsene war Joggen absolut nicht mein Sport, ich bekam Seitenstechen, alle Freunde überholten mich sowieso und ich schaffte keinen Kilometer. Erst später, als ich alleine anfing und mich langsam steigerte und nie nach einer Mahlzeit joggen ging, sondern eher auf leeren oder fast wieder leeren Magen (so bekam ich keine Seitenstechen) entdeckte ich den Sport für mich und die Freude, etwas zu können, was ich ursrprünglich wirklich absolut nicth konnte, war immer so groß, dass ich ganz gut wurde und durchaus mit anderen mithalten konnte- Anfänger sogar locker überholte und ziemlich ausdauernd war (1-1,5 h Joggen)
Im Moment spaziere ich aber bloß, mit der Formula-Diät überlaste ich sonst den Körper zu sehr, denke ich. Kommt normales Essen, komnt auch wieder Joggen ...

Hast Du es mal mit Fahrradfahren oder Schwimmen probiert?