Diät Abnehmen - Naschkatzen

Antiope · #41 (**permalink**) 30.04.2008, 11:26

gegen Hunger hilft auch ganz gut Mate-Tee, der sättigt irgendwie, schmeckt aber scheußlich.

Bisher hatte ich mit 5 x Formula am Tag noch keinen größeren Hunger, eher Appetit auf was 'Richtiges', aber das ist kein großes Problem (bisher)

amyluca · #42 (**permalink**) 30.04.2008, 11:34

Bei mir ist es auch so,bisher hab ich keinen Hunger auf was festes.
Spätestens ab morgen wird es aber schwer für mich,wenn alle drum herum essen.in der zeit lass ich auch meinen Mann am WE kochen.Mir fällt es dann sehr schwer.

_Fairy_ · #43 (**permalink**) 30.04.2008, 11:37

bekomm ich diesen Mate Tee auch in ner drogerie od muss ich den in der apo holen?

Antiope · #44 (**permalink**) 30.04.2008, 11:41

Ich glaube, Mate-Tee kriegst Du auch in einem Supermarkt mit guter Auswahl. Ansonsten sicher in der Apotheke, auch eine Drogerie wie dm haben den bestimmt im Sortiment.
Ich trinke derzeit keinen, aber als ich mal länger gefastet habe (gar nichts gegessen), wirkte der Tee Wunder.
Hier ein paar Infos zu dem Tee: Mate â€“ Wikipedia

_Fairy_ · #45 (**permalink**) 30.04.2008, 11:46

Zitat:

Eine Reihe therapeutischer Eigenschaften werden dem Mate-Tee zugeschrieben: anregend für Nerven, Muskeln und Stoffwechsel, harntreibend, die Speichel- und Magensaftbildung fördernd und damit hilfreich bei der Verdauung, schweißtreibend, aufgrund des Koffeingehaltes aktivierend und kreislaufstärkend. Außerdem weist Mate vor allem in Form von Tereré eine leicht abführende Wirkung auf. Durch seine gerbende Wirkung kann er auch zur äußerlichen Behandlung von Hautirritationen (Ekzemen) angewendet werden.
In Deutschland ist er als Arzneimittel zugelassen (Bundesgesundheitsamt), wird aber auch in Teeläden verkauft. Traditionell wird er als leistungssteigernd und hungerstillend eingeschätzt; als „Schlankmacher“ (1 Stunde vor den Mahlzeiten) ist er wieder in Mode.

sehr gut

somit wär dann das verdauungsprob vl auch beseitigt

Antiope · #46 (**permalink**) 30.04.2008, 11:46

Zitat:

Zitat von amyluca

... lass ich auch meinen Mann am WE kochen.Mir fällt es dann sehr schwer.

Ja, Kochen ist blöd - ich muss für meinen Sohn kochen - während meiner Diät setze ich da eher auf Mahlzeiten, die schnell zuzubereiten sind .. und lenke mich während des Kochens mit Podcasts aus dem Internet oder Hörbüchern ab.

Antiope · #47 (**permalink**) 30.04.2008, 11:53

stimmt .. jetzt wo wir drüber reden .. ich glaube, ich trinke auch wieder Mate ... schmeckt aber SCHEUßLICH!!

amyluca · #48 (**permalink**) 30.04.2008, 11:54

Bisher klappte das ganz gut,das mein mann kocht.Zum Glück unterstützt er mich da auch.
Ich setze mich z.B. auch beim essen nicht dazu.Obwohl,wenn es nicht anders geht,mache ich das natürlich,wie unter der Woche,wenn ich mit den Kids alleine bin.
Aber ich bin doch froh,wenn die alma zeit um ist.Aber das dauert jetzt ja erstmal

#49 (**permalink**) 30.04.2008, 12:02

Zitat:

Zitat von _Fairy_

bekomm ich diesen Mate Tee auch in ner drogerie od muss ich den in der apo holen?

ich komme aus Argentinien

und trinke den Mate so aus dem Kürbis wie das bei uns üblich ist und bestelle meine "yerba mate" hier .

Da kannst du natürlich auch Beutelchen kaufen.

Lg,

Yumbrel

Antiope · #50 (**permalink**) 30.04.2008, 12:03

yepp, und wir unterstützen uns gegenseitig moralisch - ich finde es ein sehr erstrebenswertes Ziel, wieder schlank zu werden und meine alten Sachen wieder tragen zu können - mit einer Formula Diät da schnell hinzukommen motiviert mich sehr - wir müssen einfach oft genug dran denken, wie toll das wird, wenn wir uns wieder wohl und schön fühlen - v.a. wenn wir in Versuchung geraten, aufzugeben, immer diesen Gedanken vorschalten und einen 'Ersatztrost' suchen statt aufzugeben ...
sage ich mir zumindest