Alma-Turbo ab 26.04.2008 -Mitstreiter gesucht

[amyluca]

Hey Loreia,
ich wiege auch soviel.

Ich hoffe,ich darf noch bei euch einsteigen? Ich habe heute begonnen,zum 4.Mal.
Mein Ticker stimmt nicht mehr,das hab ich beim letzten mal abgenommen.
LG

[Antiope]

@ Amyluca Na klar bist Du willkommen, (also das sage ich jetzt einfach mal, ich habe das Thema nicht eröffnet...)

Sagt mal, woher habt Ihr denn diese Gewichts-Ticker in Eurer Signatur? Wo stellt man das ein?

[amyluca]

Die Ticker kann man sich hier erstellen,aber da müsste ich erstmal nachsehen,wo genau das war.
Meiner muss ja auch aktualisiert werden.Wobei ich mich dieses Mal nicht wiegen werde.Ich kenne mein genaues Gewicht also gar nicht.

[SamSon]

Hi zusammen!

Darf ich mich euch auch noch anschließen?
Ich möchte ab morgen erneut mit Alma durchstarten und hoffe bis zu meinem Urlaub noch einige Kilos loszuwerden...
Wieviel habt ihr mit Alma schon runter?

Grüßle SamSon

[amyluca]

Ich hab ja heute erst begonnen.Das letzte Mal hab ich etwas über 8kg abgenommen.Leider alles wieder drauf.Man muss halt auch die Ernährung umstellen,daran lag es bei mir.
Heute hab ich 25 minuten auf dem crosstrainer verbracht,das ist ein Anfang.ich bin totaler Sportmuffel

[SamSon]

Das selbe Problem hatte ich auch. Ich hatte mit Alma 7 Kilo abgenommen aber danach wieder wie vorher gegessen und sogar noch schlimmer. Hab mich regelrecht nur von Nutellabroten ernährt... Und das das nicht das Richtige ist ist ja klar. Ich will jetzt erst mal ne Weile Alma Turbo machen, dann Lifestyle und danach WW. Ich hoffe, dass dadurch dann die abgenommenen Kilos nicht wieder drauf gehen!
Ich möchte ab morgen auch wieder regelmäßig Sport machen, um mein Körper in Form zu bringen. Ich hoffe, dass ich es dieses Mal durchhalte und auch wenn ich mal einen Durchhänger habe nicht aufgebe...

[amyluca]

Ich will mich danach an Dinner Cancelling versuchen.Ewig werd ich Alma nicht trinken können.
Ich friere sehr schnell in der Zeit,wo ich nur turbo mache.

[SamSon]

was ist denn Dinner Cancelling? Hab ich noch nie was von gehört.
Ja ich friere auch schnell bei Turbo aber ich denke das ist jetzt nicht so arg... bei dem schönen wetter

[Loreia]

@samson naja..das ist, wenn du einfach das abendessen ausfallen lässt...also quasi wörtlich nehmen heute ist mein paket von der online-apo gekommen..werd aber erst freitag anfangen können, da übermorgen noch schwiegereltern zum essen kommen (war bday present)..aber DANN

[SamSon]

Stimmt hätt ich ein bisschen überlegt.
Ich fange morgen jetzt sicher an. Wollte eigentlich schon am Wochenende beginnen aber da war ich auf Geburtstagen und da konnt ich dem Essen nicht wiederstehen Hab ich mal die ersten 3 Tage geschafft ist das auch kein Problem mehr...
Wie lange wollt ihr Turbo machen?