Alma-Turbo ab 26.04.2008 -Mitstreiter gesucht

[chikita]

Hallo Mädels,
Bin wieder zurück... war ne Woche in Ungarn auf einer Musikfreizeit (als Betreuerin) und nun bin ich wieder da und das noch mit einigen Kilos weniger Wie viel genau kann ich erst morgen sagen, dann wiege ich mich am morgen. hehe.
Auf eine motivierte Woche!

[Antiope]

@ chikita
prima, so sind wir wieder mehr ...

Morgen Mädels,
wollte nur mitteilen, dass ich beschlossen habe, meine Diät doch noch etwas länger zu machen - nachdem ich gestern 'gesündigt' habe, habe ich beschlossen, immer Sonntags Ausnahmen zu machen, ansonsten bin ich konsequent. Also ich bestelle mir mal noch einen Satz Formula Pulver für 10 Tage, dann bin ich mit dem, was ich jetzt noch habe noch ca. 2 Wochen dabei, und dann mal sehen ob ich noch eine dritte Woche dranhänge, kommt auf die Waage und das Wohlgefühl drauf an ...

@ amyluca
auf einen guten Neustart! *anstoß mit Shake*

[amyluca]

Danke
Hab den ersten Shake heute morgen getrunken und starte dann heute wieder.Bis jetzt geht es,ich habe zwar Hunger,aber das vergeht ja recht schnell.
Heute Abend gehe ich dann auf den Crosstrainer,das lenkt auch vom Hunger ab.

[chikita]

@Antiope:
Ich hab auch vor, noch etwa 2 Wochen zu machen. Ich hoffe es läuft so gut wie bisher.

@amyluca:
Ich trinke oft auch was gegen den Hunger. Oder "ess" etwas Suppe.

Ich probiere mich im moment durch alle möglichen Light-Getränke, haha. Fanta und Sprite Zero schmecken mir gar nicht aber Coke Zero und Schipp Schwapp ohne Zucker sind super
Was ich mich noch frag: wenn ich Götterspeise mit Süssstoff zubereite dann hat das quasi keine Kalorien. Meint ihr das ist dann erlaubt?

[amyluca]

Coke Zero hab ich beim letzten mal auch ab und zu getrunken,als ich kein Wasser mehr trinken konnte.Manchmal muss es ja doch was mit Geschmack sein.
Ich könnte dabei keine Götterspeise essen,dann würde der richtige Hunger wieder kommen.

[Sternchen85]

Hallo Mädels,

ich habe mich lange nicht hier blicken lassen. SORRY!! Bitte nehmt mir meinen Abwesenheit net übel!!

Wie ich sehe habt ihr alle ja schon tolle Erfolge. Ich hatte das Thema ja ins Leben gerufen und habe dann des Öfteren angefangen und wieder abgebrochen. Irgendwie hat es im Kopf noch net wirklich "klick" gemacht gehabt um anzufangen.

Aber nun bin ich schon den 5.Tag am turben und bin sehr motiviert. Man merkt schon einiges und ich habe vor das noch die nächsten 3 Wochen durchzuziehen. Hoffe ich halte durch. Auf Arbeit und am Abend ist es immernoch am schwersten für mich durchzuhalten, aber ich habe es ja bis jetzt immer irgendwie geschafft mich vom Essen abzulenken. Sei es mit Putzen, Internet oder mit einer Fitness-DVD.

Ich hoffe ihr nehmt mich wieder mit auf??

LG *sternchen*

[Antiope]

Hallo sternchen,

super dass Du wieder dabei bist!
Und es freut mich, dass Du schon etwas merkst!!
Ich nehme im Moment nur sehr langsam ab (nicht Turbo Alma, ein anderes Formula Pulver, ca. 810 kcal am Tag plus diverse Vitaminzusätze), bin immer noch bei ca. 61 jetzt, aber man sieht es immer mehr, gestern habe ich gemerkt, dass mein Gürtel nun auch mit dem letzten Loch zu weit ist
Ich mache noch ca. 10-14 Tage.

Einen erfolgreichen Tag und viel Motivation wünscht Dir
Antiope

[amyluca]

Ich habe jetzt seit Montag immer eine Kleinigkeit essen müssen.Am Dienstag ging es mir sehr schlecht.Aber jetzt läuft es gut.ich hoffe,es bleibt dabei.

[Sternchen85]

Hallo ihr Lieben,

ich habe mal eine Frage. Da ich diese Woche das Problem hatte, dass ich Alma nicht mehr sehen, riechen, geschweige denn trinken konnte wollte ich wissen ob es vom abnehmen her hinderlich ist, wenn ich unter Alma das Layenberger mische oder Eiweiß mit Geschmack?? Ich meine halt wegen dem Süßstoff.

Hat jemand Erfahrungen damit??? Wäre echt dankbar für Eure Hilfe. Ich will nämlich noch länger durchhalten.

LG*Sternchen

[Antiope]

keine Ahnung - mit Alma habe ich keine Erfahrungen ... mache Diät mit Layenberger, aber habe jetzt immer mal wieder etwas dazwischen gegessen ... stagniere jetzt seit über einer Woche bei 60 kg ... ich mache noch weiter, bis das Pulver aus ist. Und muss endlcih mit Sport anfangen. Wie geht es Euch anderen denn so?