Turbo ab dem 18.04.08 - Mitstreiter gesucht

Huhu Sternchen

Klar, zusammen schaffen wir das schon
Es ist schon schwer, aber wenn man das Ziel vor Augen hat und sich eine schöne Belohnung ausdenkt, passt das schon!
Ich denke da wird es auch nicht schlimm sein, einmal etwas zu essen (solange das dann nicht viel zu viel wird )
Ich habe mir vorgenommen, mich frühestens nach einer Woche zu wiegen, vllt schaff ich es sogar erst nach zwei Wochen. Damit habe ich die besten Erfahrungen gemacht, sonst ist man schnell bereit aufzugeben, wenn es mal einen Tag nicht so läuft mit dem Abnehmen...

Ich versuche jeden Tag joggen zu gehen, für eine halbe Stunde etwa und wenn ich mal nicht so gut drauf bin, gehe ich halt - mein Hund muss so oder so raus

Und dann mache ich noch etwas Krafttraining, damit ich keine Muskeln abbaue und um die Zeit rumzukriegen, in der ich sonst essen würde

Ich finde es echt beachtlich, wieviel Zeit man auf einmal hat und teilweise ist es schon schwer eine Beschäftigung zu finden...

Geht dir das auch so?
Und wie schmecken dir eigentlich die Shakes?

Liebe Grüße, Pusteblümchen

Achja und noch was:

Hat einer von euch gemerkt, dass sich Alma positiv auf die Haut auswirkt?
Habe das schon öfter gelesen

Käme mir auch sehr entgegen

[Sternchen85]

Ich hoffe auch das ich ab morgen endlich durchhalte!!

Die Shakes...naja.. es gibt sicherlich einen besseren Geschmack, aber ich glaube man gewöhnt sich daran. Und man weiß ja auch wofür man es macht Ich mische mir immer etwas Zimt oder Vanille-Aroma hinein.

Ich habe nur nächste Woche ab Mittwoch Urlaub und meine Mum hat sich schon aufgeregt, dass ich ausgerechnet dann Diät machen muss. Und ich dann net mitesse wenn sie kocht. Naja da muss ich wohl hartnäckig
bleiben.

Morgen um diese Zeit bin ich bestimmt dann ganz stolz, dass ich den 1.Tag durchgehalten habe.


Fällt es Euch eigentlich leicht auf Arbeit durchzuhalten??

Ja das kenn ich, alle machen ein Drama daraus, wenn man mal nicht mitessen möchte...

Aber es geht ja wirklich ausnahmsweise mal um einen selbst

Während der Arbeit bzw der Uni fällt es mir wesentlich leichter, als wenn ich nichts zu tun habe... Allerdings gibt es da mehr Leute, die einen zum Essen überreden wollen...
Ich hoffe deshalb besonders durchzuhalten, damit ich bis zu meinen Ferien durch bin und da langsam wieder einsteigen kann...

@Jule: wo bleibst du? Hast du schon gestartet?

[Jule85]

Hallo! Sorry, hatte ein stressiges Wochenende!
Mein Hund hatte sich an der Pfote verletzt und wir mussten zum Notfalltierarzt und ihr musste dann eine Kralle gezogen werden, das war alles net so schön...
Ich bin dann immer so schnell durch den Wind. Jetzt hat sie ein Verband und humpel so auf drei Beinen rum und so richtig mit laufen gehen ist erstmal nicht mehr. Das ist natürlich doof... Naja, so lange soll es aber nicht dauern.
Angefangen hab ich schhon, mal gucken ob es mit dem Ticker jetzt klappt. 1,3 kg sind schon weg! Jipi!!!

[Jule85]

Hm, bei unserem Duell Ticker klappt´s, aber mein Gewichtsticker aktualisiert sich nicht. Hmmm...

Hallo Jule,

das mit deinem Hund tut mir Leid; ich hoffe es geht ihm bald wieder gut.
Bei mir sin es in den ersten 3 Tagen 1,8 Kg weg

Zu deinem Ticker: hast du dabei die Daten aus deinem Profil holen lassen, oder die einfach getippt? Wenn du sie getippt hast, wird sich der Ticker nicht alleine aktualisieren.

Lg,
Yumbrel

[Jule85]

Nö,hab´s net getippt. Komisch.

Sage mal, woran denkt ihr eigentlich so, wenn ihr euch mal wieder motivieren müsst?
Ich denke z.B. daran, dass meine Klamotten nicht mehr kneifen sollen, wenn ich mich morgens anziehe, weil ich dann immer schlechte Laune bekomme.

Ohh, da gibts sooo viel
Ich möchte so gern endlich mal meinen Kleiderschrank komplett ausmisten: alles was (dann hoffentlich) zu groß ist oder ich einfach nicht mehr trage raus. Und dann schoppen gehen! Endlich mal auch eine teurere Hose kaufen ohne zu denken "aber ich will ja noch abnehmen - lohnt sich nicht"...
Und die Vorstellung, dass die Sachen nicht mehr zu eng sind und man ständig schlechte Laune hat - wie du schon beschrieben hast
Und am aller schönsten: sich nie wieder darum Gedanken machen müssen, wie man denn nun am besten abnimmt, sondern sich einfach wohlfühlen

Und zugegeben auch die Sachen, die ich dann irgendwann mal wieder mit Genuss essen will - in Maßen natürlich