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19.04.2008, 10:30
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Der Geist ist willig...
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Guten morgen Yumbrel,
wie war dein erster alma tag?
muss gestehen habe paar schokis genascht  aber ganz ohne fällt es mir nun ma schwer..
hoffe ich kann mir das auch noch ebgewöhnen
lg
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Alma-Start am 10.05.08: 73,8 kg
70kg: _13.05.08_ 67kg:__________ 65kg:___________ 63kg:_________60kg:_________
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19.04.2008, 12:00
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Hallo Tallilula,
Ich habe es auch nicht geschafft... 
Mittlererweile denke ich es ist vielleicht, nicht die Diät für mich GAR nix zu essen...Habe in den letzten 2 Wochen schon 3- 4 x versucht...
Vielleicht versuche ich es noch 1 einziges mal mit Alma aber wenns nicht klappt, dann lasse ich es sein und versuche es dann mit David Kirsch oder LS.
Lg, schönes Wochenende
Yumbrel
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19.04.2008, 14:49
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Der Geist ist willig...
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ab und zu kann/darf man auch naschen  ic sehe das nicht so eng..
natürch wäre es super ohne, aba ich bin einfach zu schwach 
du schaffst das schon und für den hunger zwischendurch ein joghurt essen oder VIEL tee trinken 
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19.04.2008, 18:14
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hmm...ich weiss es nicht. Ich denke man sollte nix essen...vor allem nicht so richtig. Ich sehe es nicht als schlimm nach mehrere Tagen eis ausrutscher (im Form von Apfel zB und nicht von Schoki  .
Aber schon am 1. Tag ein "Ausrutscher" (würde ich auch nicht mehr so nennen  )
Hast du direkt wieder angefangen, bzw. wann startest du wieder neu?
Ich vesuche es höchstens noch einmal wie gesagt, und sonst lasse ich es sein; es gibt auch andere Wege abzunehmen.Und auch welche die schnell sind, denke nicht jeder ist für jeden geeignet. Viele haben zB mit WW abgenommen, wäre aber gar nix für mich; vor allem keine Ernährungsform. Bin eigentlich die LowCarb Richtung wie Logi oder South Beach... Aber um die ersten Kg schnell abzunehmen wenn nicht Turbo, dann versuche ich LS, David Kirscho oder so was in der Art...
LG,und schönes Wochenende
Yumbrel 
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20.04.2008, 00:43
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Der Geist ist willig...
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habe ganz normal wieder weitergemacht, waren ja nur 4 schokostückchen 
hatte auch ein schlechtes gewissen morgens, deswegen war ich heute auch ne stunde mit dem fahrrad unterwegs (einkaufen) und abends auch eine stunde joggen  fühl mich jetzt besser *schlechtes gewissen weg* 
werde mich am montag erst wiegen, bin gespannt was rauskommt...
Ich bin zwar sehr neugierig, habe mir aber fest vorgenommen nur 2 mal die woche auf die waage zu gehen
Wie trinkst du dein amla immer, mit milch oder wasser?
gute nacht
bis morgen 
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20.04.2008, 11:16
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hallo,
ich habe bisher mit 150 ml. l-freie Milch + 150 ml Wasser genommen. Normalerweise mit einer Prise Zimt, letzens auch mit 1/2 TL Nescafe.
Und du?
Ich nehme heute sozusagen "frei" /(nicht dass ich eine Tafel Schoki esse, das meine ich nicht  ), und morgen fange ich mit David Kirsch. Die DVD habe ich schon eine Zeit liegen, und auch alles was ich benötige. Mit der Diät werde ich es nicht sooo extrem sehen (zB ich werde die Eier ganz essen, nicht nur das Eiweiss, finde ich irgendwie...hmmm).
Du machst noch 10 Tage Alma? Dann wünsche ich dir vieel Erfolg! Ich werde hier "reinschauen", aber du könntest zu einer anderen "Gruppe", damit du dich nicht hier alleine fühlst. Die, die am 7. April angefangen haben sind sehr nett, sonst gibts noch eine Gruppe die am 14. angefangen hat. Und natürlich der Treffpunkt
LG
Yumbrel 
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20.04.2008, 11:51
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Der Geist ist willig...
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Registriert seit: 21.08.2007
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Hello,
habe bisher nur mit Milch gemischt, ab un zu auch mit Wasser, aber das schmeckt mir lange nicht so gut wie mit Milch 
Schade dass du nicht mehr dabei bist  ich wünsche dir aber ganz viel Erfolg mit David Kirsch  *daumen drück*
werde mich bei den anderen Gruppen ma umschauen, hehe
Schönen Tag noch
bye
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21.04.2008, 11:34
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Frischling
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Hi Tallilula
Habe gerade gesehen, dass ihr Alma macht, aber yumbrel abgesprungen ist! Würde mich sonst gerne einwenig mit dir austauschen! Habe gerade Heute wieder mit Alma angefangen! Hatte auch schon einige Anläufe in den letzten 3 Wochen, aber einfach nicht geschafft. Jetzt geht es bei mir um was: ein paar Tage Ferien! Wenn ich es schaffe bis zum 28.Mai, 6kg runter zu haben, kann ich mit meiner jüngeren Tochter für 4 Tage nach Spanien, wenn ich es nicht schaffe, so geht mein Mann mit! Das ist doch ein Ansporn!!
Ok, hoffe du meldest dich!!
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21.04.2008, 13:03
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Naschkatzen Goldi
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Hallihallo!
Es können auch gerne ein paar von euch noch mit zu uns kommen! Etwas tatkräftige Diätunterstützung würde uns sehr gut tun! 
Sind ein nettes Trüppchen...aber alle schon etwas länger dabei. Unser Threat ist aber in den Mitglieder/Duellbereich verschoben worden...wegen der privaten Gespräche.
Also wer mitmachen will...ihr seid herzlich willkommen!
http://diaet.abnehmen-forum.com/auf-...ehmen-654.html
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24.04.2008, 11:36
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Hallo zusammen,
ist jemand noch da?
Ich möchte es ab Montag wieder versuchen...
LG,
yumbrel 
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