Alma-Neuanfang ab heute 14.04.08 - Duell?

[Mama04]

Wer macht mit?

Heut morgen habe ich den letzten Rest Chips noch aufgefuttert und war eben auf dem Klo...
Nu fange ich heute mittag mit Alma-Turbo an und werde es bis Freitag durchziehen, da ich Sa und So den ganzen Tag auf der Hansepferd in Hamburg bin ist es dort etwas schlecht mit Pulver mischen *g*, aber am Montag, den 21.04.08 gehts dann gleich weiter mit Turbo!

Also wer schafft es mit mir ab heute bis Freitag durchzuhalten? Gern nehme ich auch ein Duell mit jemanden, der ähnliches Gewicht und Größe hat, an. Das spornt immer gut zusätzlich an *g*.

Habe letzen Herbst gute 5kg mit Turbo in 5 Tagen abgenommen, dann nochmal 5kg in den nächsten 2 Wochen, obwohl ich fast normal weiter gegessen habe und nur ab und zu mal nen Almadrink genommen habe.
Dann habe ich über Weihnachten und Ostern recht viel genascht und mich dazu kaum bewegt *schäm* und habe damit wieder rund 5kg zugenommen .

Nun kommt der Sommer aber wieder und ich brauche dringend Unterstützung! War ja früher auch hier und es war eine Klasse Motivation!

VG
Tanja

[Mama04]

Kann man seine Texte nicht mehr editieren??? Ich habe eben meine alten Beiträge wieder gefunden... und ich hatte die Alma-Diät nicht im Herbst 07 sondern schon im Frühjahr 07 Anfang März gemacht! Habe also das Gewicht sehr lange gehalten...trotz normalem Essen!
Alma half bei mir also sehr langfristig!

[floeh]

hi,
wenn du magst, ich mach mit, bis freitag.
habe heute angefangen und soeben meinen ersten drink
runtergewürgt.
Startgewicht heute 76,8.

[floeh]

ich sehe gerade, wir sind gleich groß, 164 und gewichtsmäßig
passt es auch fast, ich hab 2 kg mehr.

[Mama04]

Hallo Floeh... ja das paßt ja super mit uns beiden *g* was meinst Du, wollen wir nen Duell machen wer zuerst 5kg geschafft hat?

[Mama04]

Wie trinkst Du es denn?
Ich habe nen kleinen Mixer, da passen so um die 350ml 1,5% Fett Milch rein, dann kommen da 42g Alma-Pulver, 5ml-10ml Öl und dann noch etwa 1-2g Zimt dazu, kannst auch Backkakao (ohne Zucker) nehmen, das schmeckt dann echt gut.
Probiere es doch mal?
Ohne Kakao oder Zimt bekomme ich es auch nicht runter!

[floeh]

oki doki 5 kg.
ich werde mich jeden morgen wiegen und den wert in meine sig schreiben.

ich hab nen ollen bierhumpen den füll ich zur hälfte mit 0,3% kalter milch, (ist dann ca. 250 ml)
drei gehäufte EL alma dazu, löffel, umrühren und runter damit.
1 riesige lachsölpille hinterher.

ansonsten kaffee, wasser, magnesium.

nachher geh ich ins reformhaus und guck nach salzarmer gemüsebrühe.

wenns das nit gibt, koch ich mir selbst eine heute abend. das rezept steht auf dem alma beipackzettel.

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[Mama04]

bähhh...also wie gesagt pur bekomme ich das nicht runter, und wenn Du es nur einrührst bleiben doch auch Klümpchen? Hatte ich zumindest.. habe mir extra dafür nen kleinen Mixer angeschafft *g*
Na dann..nimmst das Duell noch an, bitte?!

[floeh]

klar nehm ich das duell an.
hab schon meine sig geändert.
wir sind ja heute auf dem gleichen level...passt also.

also, ich finde das zeug geht so. später werde ich sicher auch
im geschmack variieren. klumpen hatte ich keine, höchstens so
mini-klümpchen am boden des glases.

[Mama04]

hmmm....ich habe ja nen Ticker erstellt...indest nichts in Deinen Nachrichten? Oder unter Deinem Tickerlogin mal schaun?