ich bin auch noch da...sorry fürs zwischen mischen
ich bin seit 2 Wochen dabei und hab 4,1 kg abgenommen ... muss dazu sagen es gibt Tage wo ich kein BCm nehme sondern nur kleine Mahlzeiten aber 3...so das ich nicht hungern muss.... trinken tue ich bis zu 3,5 liter am Tag. Abends esse ich ab 18 Uhr nichts mehr. So fahre ich am besten....
Bin megastolz auf mich weil seit Februar sind es knappe 10 kilo
So wünsche euch noch ein schönes Rest We und auf das noch viele Pfunde purzeln....
Lieben Gruss
Natalie