ich bin neu bei den naschkatzen!

hallo erstmal!
habe mri vor kurzem slim-expert bestellt udn werde ab morgen für 2 moante damti anfangen..hoffe es fhilft...bin ziemlich deprimiert denn meine mum und ich ("probleme gewicht",mein dad und meien schwester nicht) ernährne uns shcon lange gesund etc (wie im heftchen beschrieben) und haben auch schon eingie diätversuche hinter uns..zweckslos..und ganz ohne süßes kann und will ich auch nicht -brignt ja eh nichts wenn ich nachher mit jojo-effekt sogar mehr drauf habe
eien frage noch: wie bekomme ich unten (signatur?) so eine zeit-gewichts-leiste rein?denke das würd emich mehr anspornen udn tut ja unheimlich gut,wenn man merkt,dass was runter geht
vielen dank für eure hilfe