Alma Turbo ab morgen 7. April

[Sandra18071988]

hey ihr lieben...wer hat lust mit mir ab morgen zu turben? würde mich freuen wenn sich ein paar finden würden...probiere dies morgen zum ersten mal aus...will mal schauen, was das zeug bringt...

würd mich freuen, wenn sich noch ein paar zu mir finden würden...

[feuerregen]

Hallo Sandra, ich bin dabei!
Hab aber schon angefangen....
Turbe heute den 4. Tag, bin auch ein Alma - Frischling.
Bin gespannt was dabei rauskommt...... hehe^^
Liebe Grüße

[Sandra18071988]

hey cool...ist ja ni so schlimm, wenn du schon angefangen hast, würd das nur mal gern ausprobieren wollen...ein versuch ist es ja wert...

und wie läuft es bei dir bisher so?

würd mich freuen wenn wir uns ein bissl austauschen würden un uns gegenseitig motivieren könnten...wie lange willst es denn eigentlich machen?

Liebe Grüße
Sandra

[laura82]

Hallo ihr zwei!
Ich würde mich gerne anschließen.
Habe heute angefangen mit Glaubersalz und heute abend gibt es den ersten Drink.

Wie lange wollt ihr es machen und wieviel wollt ihr abnehmen?

[Sandra18071988]

hey laura...also ich werde ab morgen anfangen...da ich das zeug morgen erst kaufen werde...werde dann auch erst morgen abführen...

also ich würde schon so gern mind. 10 kg damit abnehmen wollen...ich mein ich werd sowieso erstmal gucken wie das funktioniert, da ich ja auch gern sport mach und so!

Wieviel willst du abnehmen? Hast du das schon mal gemacht oder ist es für dich auch das erste mal?

[Sandra18071988]

ich weiß nicht wielang ich das genau machen werde...leg mich da ni sow irklich fest,...also ne woche will ich es auf jeden fall durch ziehen...OHNE auf de waage zu gehen...aqlso so 3 wochen wär net schlecht...aba mal sehen...kann man glaub ni immer wirklich so vorher sagen...aber ich denk mal ich schaff das...und wie siehts da bei dir aus??

[laura82]

Insgesamt würde ich gerne auch noch 10 kg wegbekommen, aber nicht alles mit Alma Turbo. Davon erhoffe ich mir jetzt so -3 kg, je nachdem wie gut es läuft und wie lange ich es durchziehe vielleicht -5 kg. Und danach will ich nur noch 2 und später 1 Mahlzeit durch Alma ersetzen.

Ich hab es noch nie gemacht, allerdings hab ich vor ein paar Jahren mal BCM gemacht, was so ähnlich läuft. Hab damit ca. 7 kg abgenommen und 2-3 kg wieder zugenommen.

Dann hab ich vor einem Jahr mit Kalorienzählen 12 kg abgenommen und davon inzwischen 6 kg wieder zu. Momentan hab ich wegen Arbeit etc. grad nicht die Nerven und Geduld für die mühsame Zählerei, deswegen möcht ichs jetzt erstmal mit Alma probieren.

Das Glaubersalz wirkt übrigens nicht so richtig doll bei mir und Hunger hab ich auch. Werde demnächst also den ersten Drink einnehmen und dann berichten.

Hallo zusammen,

ich würde mich gerne euch anschliessen. Hatte vor, am Freitag anzufangen, was ich auch gemacht habe. Leider kam was schlimmes dazwischen. Hätte heute wieder starten können, habe es aber nicht gemacht. Aber ich werde morgen auf jeden Fall wieder starten.

Kann auch nicht genau sagen, wie lange...mal schaun. Schön wäre es 10-14 Tage zu schaffen... Kann aber auch nicht im Voraus genau sagem...

LG,
Yumbrel

[Sandra18071988]

klar yumbrel kannst auch noch mit machen...wie werden sehen wie es läuft und wie wir uns fühlen...

also zum abführen nehme ich immer nen großen löffel rhizinusöl...das wirkt bei mir total gut und krieg ich auch ziemlich gut runter...

ich freu mich schon total auf morgen...ich hoff man nimmt damit etwas ab, damit man wenigstens einen kleinen ansporn hat, aber ich denke wenn man alles richtig macht, dürfte es bei jedem klappen oder? was meint ihr dazu?

Werd morgen auch gleich mit meim sport ein bissl weiter machen...mal sehen wie es mir die nächste woche geht...am freitag ist zwar eine geb. feier aber da werd ich kein alk trinken...sollte man bei alma ja nicht...aber das stört mich nicht...nur auf meine zug kann ich nicht auch noch verzichten...

[laura82]

@ Yumbrel: Cool, dass Du auch dabei bist!

@ Sandra: Was für Sport machst Du denn?

Ich hab meinen ersten Drink getrunken und muss sagen, das Zeug schmeckt gar nicht so schlecht. Auf jeden Fall vieeel besser als BCM. Hab es mit Zimt (und Wasser) angerührt, war echt in Ordnung.

Ich glaube, länger als 14 Tage sollte man aber nicht turben, oder?