Alma Turbo ab morgen 7. April

[Bia81]

Zitat von Aziza Ohje Bia, das klingt ja gar nicht gut - wünsch dir ne ganz gute und vor allem schnelle Besserung! Vielleicht solltest du dir einfach mal ne Almased-Auszeit nehmen und einfach nur so auf deine Ernährung achten und wenn du dann endlich wieder Luft hast zum Abnehmen, dann nochmal richtig durchstarten? Denn dass dieses Hin und Her und die ständigen Essenszwänge dich nerven und frustrieren, das glaub ich gern... Wie es mit Lifestyle läuft? Gestern hab ich mein Fasten mit ner Reiswaffel gebrochen und dann gabs mittags Fisch, Salat und Magerquark...Hatte heute dann 200 Gramm mehr als gestern, aber ich hoffe ja, dass sich das einpendelt und das Gewicht dann weiter nach unten geht... Turbo is schon unkomplizierter, aber ich möcht das richtig Essen wirklich net verlernen und deshalb mach ich mir jetzt halt die Mühe...

Ne, ich mache keine Auszeit Denke mal so nehme ich auch ab, aber vieeel langsamer, was aber ok ist...ich werde nie 2 Wochen am Stück haben wo ich kein Mal essen "muss"...bin oft beruflich unterwegs und muss gemeinsam essen..achte dann halt drauf das es nur was leichtes ist...

Cool, Dein Fastenbrechen scheint ja gut geklappt zu haben!!! Drück Dir die Daumen das LS so gut weiter läuft für Dich!!!

[Bia81]

Menno, war ist es so schwer wieder richtig reinzukommen? Nur weil ich krank bin? Habe eben ein Brötchen mit meinen Kollegen gegessen mit Mozarella, Tomate und Remoulade drauf...und dann noch haribo genascht...und heute abend Sushi...Ich bin so doof...

[feuerregen]

Hallö Bia
Ich weiß wovon du sprichst.... seit dem ersten Turbo Start hat´s ja bei mir auch nicht mehr klappen wollen.
Werden immer weniger hier.... aber wir haben ja noch unser Duell, bin auf Donnerstag gespannt, stell mich vorher nicht auf die Waage.

Obwohl ich sehr wenig esse im Moment, krieg kaum was hinter... Mir ist dauernd übel.
Meine Menu sollte heute einsetzen, für gewöhnlich häng ich da nur vorm Kühlschrank...... Vielleicht die Aufregung.... am 01.06. bekommen wir ja ENDLICH den Schlüssel für unser Haus Kann´s kaum noch erwarten und bin ja die ganze Zeit am einpacken und aussortieren.
Haben auch nur eine Woche Zeit um aus unserer jetzigen Bleibe alles rauszuholen und ich hab keinen Urlaub.....

Werd mir jetzt nen Alma shaken, damit ich was im Magen hab und nachher mal ne Runde biken bevor meine bessere Hälfte heimkehrt, brauch frische Luft und die Sonne scheint ja heute wieder so schön im Holsteiner Ländle.

Also sowas wie ein Neustart heute, aber ich unterstreiche den Satz nicht.
Abwarten und Tee trinken, alles wird jut!

Bia, was arbeitest denn eigentlich?

Wünsch allen einen tollen Start in die neue Woche!

Eure Feuerregen

[Bia81]

Feuerregen, Du hast ja ein schönes Profilbild-siehst richtig nett aus...

Also ich weiß noch nicht ob ich DO oder erst SA auf die Waage gehen soll...Normalerweise habe ich mich immer FR fürs Duell drauf gestellt..ich werde sowieso nichts schönes sehen...Am DO wird dann auch noch gegrillt da meine Schwester GEB hat und am FR gehen wir dann noch wegen des Geburtstages essen...heißt in den 2 Tagen werde ich sicher "zunehmen"...ach, mal sehen....

Ich wäre auch total aufgeregt wenn ich in ein neues Heim ziehen würde..aber wahrscheinlich würde ich dann statt wenig essen die ganze zeit süßes mir reinscheiben :-/ Zieht Ihr dann am 1.6 auch direkt komplett um??

Biken würde ich auch gerne, aber geht ja nicht Ich arbeite im Marketingvertrieb bei einem größeren Konzern...und Du? Du hast ja komisch Zeiten, klingt nach Krankenschwester oder so???

Wie läufts bei Euch anderen?????

Ganz liebe Grüße
Bia

[feuerregen]

Grillen ist was feines, genieß dein Steak und mach Dir nicht dauernd Gedanken um´s essen bzw. nicht essen
Hehe^^ ich weiß.... sagt die richtige

Wir fangen doch erst am Woe an.... du hast noch a´ bissl Zeit bis dahin.
Samstag gehts los!!! Und wirste dann schwach, komm ich persönlich vorbei.... dann gibts eins auf die Nase *gg*

Krankenschwester..... neeeeee, ich kann kein Blut sehen
Darfst aber weiterraten. Komische Zeiten (ooooohhhhh ja) heisst in meinem Job "Blockdienst".

Am Sonntag den 1. kriegen wir den Schlüssel, abends kommt schon der Maler und am Dienstag das Laminat.
Die erste Nacht im neuen Heim bestimmt auch schon in der ersten Juniwoche...
Endlich mehr Platz, endlich 2 Badezimmer!!! Mein Freund bekommt das kleine und ich das große,
alles schon geregelt

So, bin jetzt erstx weg,
bis später, glg Feuer

[Pueppy84]

Hallo MÄdels,

macht euch nix draus, ich futter zur zeit auch immer zwischendurch
naja gut, zum lachen find ich das eigentlich nich, aber was solls... mein kopf schaltet sich dann einfach aus. ess zwar net sonderlich viel, aber eigentlich wollt ich ma wieder ne woche ganz auf essen verzichten.vielleicht klappts ja morgen

[LiMa]

Hallo ihr Lieben

hab gerade so bisschen euren Anfang gelesen, und hab gesehn dass ihr auch erst zum ersten mal Alma macht.. wollte euch mal fragen wie es bei euch so läuft? und ob ihr zufrieden seid? mit dem Ergebnis usw.. den ich wollte gerne auch Alma ausprobieren, bin mir da aber noch nicht so sicher ob ich es wirklich machen sollen, wegen Jojo usw.. hab jetzt au nich mehr als die ersten zwei Seiten gelesen, darum wärs echt toll wenn ihr mir ein kurzes Feedback gebt

Liebe Grüße
Lisa

[Pueppy84]

Hallo LiMa!
Also ich bin super zufrieden mit alma.
hab zwei wochen turbo gemacht (also 3 mal am tag alma und nix essen) und dabei ca. 6 kg verloren.
wenn du wieder anfängst, dann zu essen, nimmst du natürlich bissl wieder zu, bei mir warens so ca. 2 kilo. aber mehr eigentlich auch net. so wars bei mir zumindest.
ich ess im moment normal, nehm aber auch net zu. werd aber demnächst nochmal ein oder zwei wochen turben, weil ich schon noch einige kilos los werden will.
bissl disziplin gehört dazu, aber es ist auf jeden fall zu schaffen

[feuerregen]

Hey Lima, na zum ersten mal Alma machen wir nicht mehr
Versuchen aber alle an unseren ersten Erfolg anzuknüpfen, fällt aber sehr schwer wieder reinzukommen.


Bei mir so ziemlich das selbe wie bei der Pueppy- 2 Wochen Turbo, ca. 6 kg weg.
Danach LS/ Turbo im Wechsel, manchmal ganz ohne Alma und nicht immer gesund..... aber kein Jojo!

Hab seitdem ca. 2 kg zugenommen, war sehr schludrig....

Starte am Donnerstag im Duell neu durch und hoffe dass ich nochmal 2/ 3 Wochen schaffe.

Ich kann Almased nur empfehlen!

[LiMa]

danke hört sich gut an.. wenn man turbo macht hat man dann au keinen hunger :S?