Alma Turbo ab morgen 7. April

[feuerregen]

Ich bin schon am Tasche packen.... hab heute von 14.00 Uhr bis morgen früh 9.00 Uhr Dienst.
Dienstag von 16 Uhr bis Mittwoch 9.00 Uhr. Und an den Feiertagen geh ich 24 Stunden durch....
wenn ich dann mal wieder frei habe ist schlechtes Wetter.

Beneide alle, die diesen schönen Sonntag so herrlich geniessen können.
In Husum ist heute verkaufsoffener Sonntag.... das und hinterher im Korb am Meer in der Sonne liegen.... DAS hätte mir gefallen.

Na was solls... Ohne Moos auch nix los

Wünsch Dir und deiner Tochter einen wunderschönen Sonntag
liebe Grüße

[Bia81]

Hui, das hört sich bei Euch allen doch echt super an!
Konnte mir auch nicht verkneifen heute nochmal auf die Waage zu gucken. Aber ja, es waren noch mal ca. 1 Kilo weniger als gestern...Also 81,2kg!!

Feuerregen, was arbeitest Du denn? Das sind ja echt nicht die tollsten Zeiten..werde an Dich denken

Ich war den vormittag draußen. Erst 1 Stunde joggen mit Hund und sofort im Anschluss dann noch eine Stunden spazieren. Das heißt Hinweg joggen, Rückweg spazieren...bei dem Wetter tut das richtig gut...

Ich finde turben übrigens gar nicht sooo schlimm. Ich denke bei LS würde ich eher Probleme habe, weil ich dann noch mehr essen wollte...das einzige was echt nervt ist den Leuten zu erklären warum man nicht mit grillt etc...Stehe eh noch vor einem Problem nächsten Samstag. Da bekomme ich nämlich Besuch und weiß noch gar nicht wie ich das machen soll. Bin da ja noch am Turben und 2 LS Tage reinbauen finde ich irgendwie auch doof..mal sehen...

Wünsche Euch allen einen supi Tag!!

[Pueppy84]

huhu määdels

jaaa, turbo ist definitiv irgendwie leichter als ls... ist schon ganz schön schwierig, da nicht ins naschen zu verfallen...
allerdings muss ich sagen, ich bin nach kleinen portionen schon satt und zwischendurch der hunger hält sich echt in grenzen...

bin mal gespannt, was die waage morgen sagt, bissl angst hab ich ja schon, dass ich die kilos ganz schnell wieder drauf hab...
naja, mal abwarten und weiter durchhalten und sporteln auch noch, dann kanns ja nicht so schief gehen

[Tallilula]

Hallo,
bin endlich wieder da, hattte in den letzten tagen sehr viel um die Ohren.
Morgen ist das so weit, werde auf die Waage gehen ma schauen was sie sagt.. hab auch irgendwie angst... weil es bei mir echt lange dauert bis ich paar Kilos verliere.. Da kann ich echt ne woche nichts essen und hab vieleicht nur 2 kg weniger. Vieleicht liegt es auch daran weil ich viel Sport mache und dadurch Muskeln aufgebaut werden, keine ahnung.
Werde jetzt ma ne kleine runde mit dem fahrrad fahren und später noch joggen gehen.

Bin sooo stolz auf euch, macht weiter so.

einen schönen rest sonntag euch alles noch

Hallo zusammen,


hab mein 3. Tag geschafft
Das Packet von Nordapo habe ich noch nicht bekommen, wahrscheinlich morgen.

Ich wünsche euch allen eine wunderschöne Woche!

Lg

Yumbrel

[Bia81]

@yumbrel: Super, freut mich!! Ich habe heute meinen 4. Tag geschafft und auch ich warte auf mein Päckchen von Norapo

[Bia81]

Guten Morgen

Wünsche Euch einen guten Start in die Woche. Heute fängt mein 6 Tag Turbo an und ich fühle mich super. Musst natürlich heute kurz au die Waage und habe nun insgesamt ca. 3,7 kg weg Den Ticker ändere ich erst Freitag, an meinem offiziellen Wiegetag

Bin gespannt wie es bei Euch ausschaut!!

Einen schönen Wochenstart wünsche ich Euch!!

Eure Bia

Zitat von Bia81 @yumbrel: Super, freut mich!! Ich habe heute meinen 4. Tag geschafft und auch ich warte auf mein Päckchen von Norapo

Ich warte noch auf das Päckchen . Wurde angeblich am Fr. geschickt, ich habe es aber noch nicht bekommen. Und du?

[Bia81]

Doch, meins ist heut mittag angekommen. Deins wird sicher auch bald kommen, da auch ich die Versandbestätigung am Freitag hatte...gingen bestimmt zusammen raus...

[Pueppy84]

huhu mädels

ich ess grad n tollen salat mit scampis oben drauf meine geschmacksnerven feiern glaub ich grad ne party

aber: ja, man nimmt wieder zu... bin zwar erst am anfang meiner ich-darf-jetzt-wieder-essen-zeit, aber es ist doch so, dass man -erstmal (hoffentlich)- wieder mehr auf die waage bringt... und ich ess schon nur gesundes und kalorienarmes zeugs :S

aber ich denke, mit ein bisschen disziplin lässt sich auch das wieder in den grif bekommen