Alma Turbo ab morgen 7. April

[Pueppy84]

huhuuuuuuu mädels,

so bin grad nach haus und bau mal zumindest noch die eine kommode auf, damit ich das chaos hier wieder bissl beseitigen kann...
zur zeit gehts bissl langsamer voran, aber es geht und ich bin immernoch eisern am turben bis donnerstag dann stopf ich mich mit zwieback voll

[Tallilula]

hi,
wie habt ihr den zweiten tag überstanden? alles gut?
Ich hab ja soooo ein hunger hab mir jetzt einen Tee gemacht, hoffe der Hunger legt sich.
War heute ne stunde joggen, das lenkt mich vom essen ab hehe
Wie trinkt ihr Alma, mit Wasser oder Milch? werde morgen es ma mit Wasser versuchen versuchen...

lg

[laura82]

Ihr seid ja echt vorbildlich, und die beiden Neuen heiße ich herzlich willkommen!

Hatte heute einen langen, anstrengenden Tag. Zu essen gabs abends:

300g Romanesco-Gemüse (von VivaVital/Plus, für die Mikrowelle)
2 Rühreier
200g Erdbeerquark
ca. 499 kcal

@ Tallilula: Ich mach mein Alma immer morgens mit Milch und sonst mit Wasser.

@ feuerregen: Wie läufts denn bei Dir?

Ich hab vorhin eine Jeans anprobiert, die mir zu eng geworden war. Und sie passt wieder! Ich hätte gedacht, dass sie etwas knapp sitzt. Aber sie sitzt perfekt, eher locker.

[Sibela]

morgen leute
ich fang heute wieder an hab gestern abgeführt.
Nadas wird n spaß ich krieg wahrscheinlich n job hier inner bäckerei das wirdecht schwer da niceinfach malsonleckeres teilchen zu essen.
Das war (bisaufdasaufstehen) immer sontraumjob von mir ich dachte mir immer wenn ich doch in einer bäckerei arbeiten könnte das wär sooo toll mit den ganzen leckeren teilchen und jetzt wirds mir zum verhängnis ^^

Naja egal ich brauch das geld und ich halt das durch!

[floeh]

ich hatte gestern nen fressanfall

egal, mund abputzen...heute gehts stramm weiter.
bis montag will ich weiter turben.

erfolgreichen tag für alle.

[Bia81]

Danke für die Willkommenswünsche

Ich habe gestern abend abgeführt mit Glaubersalz, aber irgendwie hat es bei mir nicht gewirkt, wohl ich extra viel genommen habe, da es damals bei mir auch nicht gewirkt hat..
Naja, habe dann trotzdem meinen ersten Drink mit Wasser heute morgen genommen. Ich fands eigentlich ganz lecker. Habe es mit weniger wasser vermischt, da ich es lieber so dickflüssig wollte
Freue mich jetzt schon auf meinen Drink heute mittag...

Eure Bia

[feuerregen]

Moinsen

Mein Gewicht ist wieder da, wo ich vor einigen Tagen aufgehört habe: 63, 3 kg.
Sonst alles bestens, Hunger... nja, schon. Hatte abends wieder was im Mund, hab´s durchgekaut u. ausgespuckt, hatte ich ja öfters gemacht währ. des 2 wöchig. Turbens, gerade wenn ich beim kochen schwächelte.
Nicht gut!
Als ich das gestern meiner Freundin erzählte, schlug sie die Hände über´m Kopf zusammen u. erzählte mir vom neuen Trend in der Ana- Mia Szene: "chew and spit". Nicht so unbedenklich wie es sich anhört, außerdem spart man dadurch keine Kalorien, da diese schon während des Kauens in´s Blut transportiert werden.
Ich wußte das alles gar nicht... bin während des Kauens u. dem einsetzenden schlechten Gewissens während meiner ersten Turbo Tage drauf gekommen.....
werd es jetzt aber aber auf gar keinen Fall weiter tun!!!

Stattdessen freu mich schon auf mein LS- weekend, da gibts was feines =)

@ Laura das hört sich alles prima an! Und fühlst du Dich immer noch so fit und munter wie während des turbens?
Romanesco Gemüse- von der Kette "Plus"? Ich kenn das gar nicht, hört sich aber interessant an! Muss ich unbedingt x schauen. Wie schmeckt das?
Es gibt ja bei LIdl die Linessa Serie, ist das bei Plus die Viva Vital?
Na bin schon gespannt, was es heute bei Dir gibt.

@ all und die, die heute beginnen: ich drück Euch die Daumen, dass ihr durchhaltet!

WIR SCHAFFEN DAS!!!!

[laura82]

@ feuerregen: Ich fühle mich immer noch ziemlich fit, nicht ganz so sehr wie während des Turbens, aber sehr gut.

Diese Gemüsesachen von Plus schmecken total gut! Ich ess immer Romanesco-Teller oder Toscana-Teller. Das von Lidl kenn ich nicht.
Auch toll sind diese Frosta-Gerichte (Brigitte-Diät). Haben wahnsinnig wenig Kalorien, und es gibt auch welche mit wenig oder fast ohne KH.

Ich bin endlich mal mittags daheim und koch mir gleich was Leckeres, und zwar Gemüsepfanne! Es gibt also:

Gemüsepfanne (Zucchini, Paprika, Champignons)
200g Kräuterquark
150 Vanillepudding (BeLight von Aldi)
ca. 500 kcal

[Spengerin]

Hallo zusammen,

ich bin auch eine Neue

Ich hab gestern relativ spontan mit der Turbo-Diät angefangen, gleich abends zur Apotheke und erstmal eingekauft. Glaubersalz ist ja mal echt wiederlich ;-((

Na ja, und jetzt kämpfe ich mich also durch meinen ersten Tag... Noch bin ich total motiviert, ich muss ganz schnell bis zum Urlaub (schon in drei Wochen) ein paar Kilos runterkriegen!

Mal sehen obs klappt, wenn nicht, wird halt nach dem Urlaub weiter gemacht

Hoffe ich finde hier noch gaanz viele Ideen und Anregungen!

Anja

[Tallilula]

Hallo ihr Lieben,
mein dritter tag, morgens fühl ich mich immer sehr gut, voller Tatendrang
aber nach dem Mittag merke ich schon dass ich schlapper werde, naja da müssen wir durch
@ Spengerin: Hallo, schön dass dich uns anschließen willst
Glaubersalz ist ja sooo widerlich, hab des früher auch genommen, aber dann bißchen Zitronnensaft dazugegeben, schmeckt dann nicht ganz so schlimm

@ all: FÜhrt ihr während der Diät ab? Wenn ja, wie oft in der Woche?

lg