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  #271 (permalink)  
Alt 19.04.2008, 17:13
Kennt sich schon aus...
 
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so ichmusste heute nochmals ein tag abbrechen hatte total vergessen das wir heute essegene wegen beusch ich wollte mich erst drücken aber ging nich die wollten mich umbedingt sehen und so...wie das halt so is mit familie und so naja wirwarenbeim italiener erst wollte ich nur n salat nehmen dannhabich meine lieblingspizza aufer karte gesehn (mit mozzerlla parma schinken frischem rucola und parmesan oben drauf) die hier in deutschland schwer zu finden ist und dann meinte ich so ne kann ich nich nehmen abnehmen und so und dann meinten alle von wegen mensch scone scheiße kind du musst was vernünfitges essen nimm die jetzt und so (aber selber hamse salat genommen lol)und ich hab mich überreden lassen -.- dachte mir dann irgendwie wenn ich denn schon esse dann wenigstens richtig..
ich nehmgleich glaubersalz oder morgen dann fangichmorgen die zweite woche an dann aber ohne unterbreechung vllt soltleichdas auch mal mit milch anrühren was meint ihr?
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  #272 (permalink)  
Alt 19.04.2008, 18:35
Frischling
 
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glaubersalz mit milch?

wenn du kotzen willst, dann mach das
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1. TURBO-Woche: minus 3 kilo

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  #273 (permalink)  
Alt 19.04.2008, 18:58
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so nu is definitiv besser nach dem zweiten shake, obwohl ich das zeugs bald nich mehr sehen kann...

hab mir grad mal die rezepte von alma angeschaut (yammi yammi )
bis auf eins, sind die alle so, dass ich die esse, ohne zu mäkeln und das heißt bei mir schon einiges...
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  #274 (permalink)  
Alt 19.04.2008, 22:52
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Zitat:
Zitat von floeh Beitrag anzeigen
glaubersalz mit milch?

wenn du kotzen willst, dann mach das
looool leggaa nene ich meinte das shake lol ich musste so lachen als ich gelsen hab glaubersalz mit milch ich wusste erst nicht das du mich meinst ich dachte das wollte jemand hier so trinken.
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  #275 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 10:34
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wieder 600 g weniger das geht so gut
wie gehts euch allen so?
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  #276 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 11:17
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Super, Pueppy!
Das motiviert richtig, ne?

Mir gehts super, hab trotz fester Nahrung (Zwieback) gestern nicht zugenommen. Mein Magen macht auch keine Probleme.

Heute gibts die erste richtige Mahlzeit. Soll ich wirklich hier reinschreiben, was ich esse? Oder bekommt ihr dann auch Gelüste?

Ich wünsch euch erstmal einen wunderschönen Sonntag. Hier ist das Wetter prima. Hab eben Fenster geputzt. Vielleicht geh ich nachher ein bisschen skaten.
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  #277 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 11:39
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@laura
also ich bin ganz gespannt drauf und die gelüste hab ich gut im griff
hier ist auch richtig sonne wir müssen gleich noch die alten möbel auseinanderbauen und wegstellen, denn morgen kommen die neuen
ach ich freu mich sooooo.
zur zeit läufts echt gut
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  #278 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 15:06
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Hallihallo, hab jetzt Feierabend
Hey Laura, richtiges essen? Hmmm... Gabs bei mir heute auch. Lasse dafür einen Alma weg. Hab gestern abend auch ersetzt, seit Donnerstag kein richtiger Turbo mehr. Dafür hab ich 2 Wochen Turbo komplett durchgehalten)

Stelle mich morgen früh erst auf die Waage und will mal kucken was Chillie con carne mit Reis und Nachtisch so ausmachen. Achja.. da war noch bissl was anderes. Hoffe das Wiegen verdirbt mir nicht den ganzen Tag....

Will jetzt nochmal 2 Wochen turben und das Woe drauf dann wieder LS, sollte auch so gehen und der Stoffwechsel kommt in Schwung.

Geniesst den Rest- Sonntag,
glg Feuer
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  #279 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 15:18
Benutzerbild von laura82
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Hey feuerregen, was arbeitest Du denn?
Ich denke, das ist auch gut so, wie Du es machst (also wechseln). Hat Dein Magen nicht rebelliert? Damit hätte ich jetzt gerechnet.

Bei mir gabs heute mittag:
einen Teller Gemüsesuppe
eine Schüssel Salat (Eisberg und Tomaten)
ein gekochtes Ei
200g Vanillequark
insgesamt ca. 439 kcal

Ich hoffe mal, dass der Vanillequark nicht schadet, weil ja ein bisschen Zucker drin ist. Immerhin Rohrohrzucker, weil ausm Bioladen. Ich brauch aber irgendwie auch was Süßes und natürlich Eiweiß, und ohne Quark/Joghurt gehts nicht.
Ich frag mich auch, wie "schlimm" Fruchtjoghurt ist. Eigentlich soll man ja kein Obst essen, andererseits ist da soo wenig drin. Hab auch mal welche eingekauft.
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  #280 (permalink)  
Alt 20.04.2008, 15:52
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Bin Erzieherin in einer Wohngruppe (16 Leute) in der Nähe von Heide. Wir hatten gestern abend schon gekocht, hatte bissl genascht (aber aufgepasst). Zum Frühstück und mittag war ich wieder tapfer und hab Alma geschlürft und war gegen 14. 30 Uhr heime.... und denn stand da Chilie.... mein Lieblingsessen. Hab mir nen Teller voll genommen... mit Reis. Und denn noch Paradiscreme. Mein Freund nimmt ja von sowas ab.... wie ungerecht.

Also am Donnerstag hatte ich ja den Fressanfall und hinterher böse Bauchschmerzen. Bis heute hab ich immer mal was gekostet, Probleme mit dem Magen hatte ich nach dem Donn. nicht mehr... bis auf paar lustige Geräusche....

Mittwoch bzw. Donnerstag war mein letzter richtiger Turbo Tag, das waren 14 Tage am Stück. D. h. ich hatte 3 Tage Pause jetzt.
Vor 5 minuten gabs 6 Ducolax. Denke ist das einzig richtige, wenn ich neu starten will (weitermachen ist das ja nun nicht mehr)
Hatte Donnerstag nicht richtig abgeführt und den Hunger nicht losgeworden.

Will und werde es mit Eurer Unterstützung neu angehen! Morgen ist Montag und hab erst Donnerstag wieder Dienst.
Die ersten 3 Tage sind gruselig aber ich ziehe es nochmal durch und hab ja auch jede Menge zu tun, weil wir ja bald umziehen *freu* und meine bessere Hälfte kommt auch erst später aus dem Büro die nächsten Tage, da koch ich abends nicht und das find ich gut

Werde dann morgen früh meinen Ticker aktualisieren... aber Ende der Woche sieht das wieder anders aus.

Bin STOLZ auf Dich Laura, du packst es und bist so diszipliniert Fruchtjogurt kann niemals schaden.... lach.. ich mag die auch total gerne!
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