Alma Turbo ab morgen 7. April

[Sibela]

Zitat von Tinibella Pääääää was hast du da alles in dich reingestopft **gg** Also vielleicht solltest du zwischendurch halt mal irgendwas essen ein Brötchen oder so bevor du es wieder mit solchen Hunger Atacken zu tun hast

Ja ich hab mich auch total gewundert vor allem hab ich das ja nicht über den tag verteilt gegessen sondern echt alles nacheinander und durcheinander reingestopft!
Ja mal son brötchen zwischendruch essen wär schön aber man darf doch garnciths essen wenn man turbo macht das ist doch das wichtige beim turben oder nich?

Was mich aber immernoch echt fasziniert ist das ich mehr als sonst abgenommen hab bei den mengen die ich da gestopft hab!

[Tinibella]

Naja du solltest nix essen das stimmt schon!

Aber du hast doch schon eine ordentliche Leistung gebracht! Da darf der Körper schon mal schwach werden!
Sag wie lange Turbst du schon?
Fast 9 Kg weniger Super!

[Sibela]

@bella:
nene 9 kilo sinds nich der ticker is alt ich haber vor letzem sommer schonmal geturbt dahatsgarnich geklappt da hatte ich jeden 3 tag solche fressattacken da hab ichvorher aberschon zich diäten gemacht und hab dann mit ca. 60 kilo turbo angefangen und binbis auf 50runtergekommen und bei 53-55 hat sich mein gewicht danach eingependelt im november hab ich dann wieder angefangen zuzunehmen hab nich auf meine ernährung geachtet und so bis ich jetzt ungefähr 65-66kilo erreicht hab hab erst am monatag jetzt angefangen und hab erst ca. 2-3 kilo abgenommen ^^

[Tinibella]

Na immerhin bist du schon mal Motiviert weil du weißt das es so gut geht Wie lange Turbst du denn in der ersten Runde??

[feuerregen]

Hallo ihr lieben,
ist das nicht ein schöner Tag?


@ Laura Suuuuuupppppper!!! Herzlichen Glückwunsch zur 8! Freu mich sehr für Dich!!! Und ich hoffe, du bleibst uns hier erhalten, nächste Woche gehts ja in die 2. Etappe. Ich möchte unbedingt wissen, was du kochst, isst, .... könntest du das hier posten?


@ Sibela: Na klasse.... Ich bin nicht die einzige *lol* Hunger hatten wir ja gestern alle... die anderen waren stark, wir schwach. Na und. Aber bei Dir reichts auch bald, du bist 1,70 m groß.


Ich hatte ja gestern nachmittag kläglich versagt u. abends nochmal an unserem neuen Haus in Kellinghusen (jawoll, es hat geklappt ) vorbei. Später Burger King.... Kaffee. Meine bessere Hälfte hatte fettige K. Wings mit Sauce stehen... und ich dachte "was soll´s" ..... Der Tag war eh gelaufen! Böser Donnerstag: 3 EL Kartoffelsalat + 3 (große) Diät Jogis + 4 K. Wings mit Sauce + 3/4-el Tüte Gummibären (jau, das ging auch noch)

Mein Magen hatte dann den ganzen abend gearbeitet, wie wenn ein Bagger drin rumherfahren würde. Die Ducolax hatten nicht gewirkt.



@ Tini, Stimmt jetzt nicken alle Formoline Gegner, Diätologen, Gescheiterten und Experten (.....) und sagen, dass man durch ein Pülverchen seine Ess- und Ernährungs- gewohnheiten nicht ändert und der Jojo bereits vor der Tür steht.... aber das stimmt ja nicht.

Bissl sündigen ist nicht verkehrt... Man kann sich nicht sein Leben lang alles verbieten oder für eine Woche 125 g Gummibären abwiegen. (Überhaupt finde ich diese Essensabwiegerei fürchterlich... ich hab erst gar keine Küchewaage).

Ich mache jedenfalls weiter.... heute ist mein 16. Turbo Tag und ich habe trotz essen gestern 400 g abgenommen. D. h. die Waage sagte heute morgen 62,9 kg!!! Fühle mich topfit und geniesse meinen letzten Urlaubstag, morgen nachmittag hab ich wieder Dienst. Um 12 gibts meinen nächsten Drink, freu.

Wünsch Euch einen superschönen und sonnigen Freitag,
liebe Grüße Feuerregen

[Tinibella]

Hallo Feuerregen

also du bist ja schon fleissig unterwegs so lange Turbo hut ab!
Bin ja gespannt was deine Kollegen sagen wenn Sie dich sehen bitte gleich posten gel ob allen dein Wandel aufgefallen ist
Das ist ja meist immer nur bei den Menschen die dich ein Zeiterl nicht gesehen haben

Liebe Grüße

[Pueppy84]

Hallo Mädels!

Heut ist hier supi wetter und es ist wochenende, das heißt meine bessere hälfte kommt gleich

das wird zwar wieder hart wegen essen (was wir einkaufen und was er dann isst), aber ich will noch paar tage durchhalten..

allerdings freu mich mich wahnsinnig auf nächsten freitag bzw. vielleicht auch schon donnerstag abend, endlich wieder was essen...
aber ich muss auch zugeben, es ist einfacher, gar nichts zu essen, als drauf zu achten, was man isst... so kommt man gar net erst in versuchung.
aber ich werd mir n tolles rezept ausm alma-buch suchen und das dann donnerstag/freitag kochen...
das ist ganz gut, dass meine turbo zeit dann vorbei ist, weil mein schatz dann urlaub hat und es wär glaub ich echt schwieriger ihn jeden tag hier zu haben und essen zu sehn -obwohl, auf arbeit gehts ja auch...

[aaa121]

Hallo Mädels

Also ich stand auch gerade auf der Waage.. 56.5kg.. 1,5kg in 2Tagen verloren.. Hoffe geht weiter so

Schönes Weekend

[laura82]

@ Sibela: Woooah, wie krass! Ich will auch essen!! Und dann noch 1,2 kg abgenommen. Manchmal ist der menschliche Körper doch ein Rätsel.

@ feuerregen: Danke! :-* Ja, ich bleib auf jeden Fall hier. Hatte ja auch die Idee, einen "Was esse ich heute"-Thread zu starten. Oder sollen wir lieber alle hier reinschreiben, was wir kochen und essen? Ich will mich da auf jeden Fall austauschen. Hab mir auch schon ne Excel-Tabelle angelegt mit allen Daten (Essen, KH, Eiweiß, Fett, kcal, Uhrzeit etc.), wo ich mein Gewicht eintragen werde, um zu sehen, wie mein Körper worauf reagiert.
Wow, und 62,9 ist ja Wahnsinn. Du hast echt schon soviel weg.

[Pueppy84]

also ich fänds super, wenn hier alle -die mögen- auch nach der turbo-zeit hier noch weiter posten, wie grad schon von laura82 vorgeschlagen wurde...