Alma Turbo ab morgen 7. April

[Sibela]

hab mich grade gewogen 63.5 ^^
und heute fängt der 4 tag an ....ich fühl mich auch irgendwie als hätte ich ne magen-dramgrippe wirklich total schlapp aber ich hatte heute endlich mal den eindruck das ich wirklich abgenommen hab als ich in den spiegel geschaut habe
Also dann tag 4 kann starten hoffe ich halte sogut durch wie die letzen tage aber ich glaube nicht das das so ein problem sein wird.

@feuerrregen: du machst jetzt schon seit 2 wochen turbo und willst noch 2 weitere anhängen?ist das denngesund?willst du nicht erst mal ne woche pause machen und dann nochmal 2?

komm gerade vom Arzt. Bin sehr blutarm, also wird mit Turbo nix


grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[floeh]

Hallo Tinni,
immer rein in die Runde

@ SIBELA

hab mich grade gewogen 63.5 ^^ und heute fängt der 4 tag an

Ist dein Ticker erst seit 4 Tagen??
Oder wieviel hast du abgenommen in den 4 Tagen?
Doch keine 8,7 kilo oder ?

[Tinibella]

Hallo Mädels

Danke für die nette begrüßung

Also gut ich hab Mittag rum gebracht naja eigentlich sitze ich ja noch bei meinem Alma
und schlürfe so gemütlich dahin!

Naja schmeckt wie e und je nicht schlecht aber auch nicht zum verlieben

Bin gespannt wie es mir Heute Abend geht, meist waren ja die ersten drei Tage am schlimmsten

Ich find das Ihr alle schon eine unheimliche Leistung gebracht habt also 2 Wochen zu turben ist zwar diesmal auch mein Ziel hab ich aber noch nie ohne kleinere Sünden geschafft!

Hut ab also!

[laura82]

Hallo Mädels! Ihr seid ja fleißig!

Tinibella, herzlich willkommen hier!

@ Yumbrel: Oje, das tut mir leid für Dich. Was ist mit Deinem Profil passiert?

@ feuerregen: Willst Dus echt so lang durchziehen? Auf der Homepage steht ja, dass man nicht länger als 14 Tage turben soll. Wobei ichs total versteh - wenn es so gut läuft.

@ Pueppy: Toll, dass die 7 endlich da ist! Glüchwunsch!

Bei mir waren von gestern auf heute nur 100g weg. Ist aber vielleicht normal, nach 12 Tagen. Ich mach noch bis Samstag oder Sonntag weiter und steig dann auf Lifestyle um.

Ich mach mir ziemlich Sorgen wegen dem Jojo-Effekt. Das Beispiel mit der Freundin von Pueppy hat mich echt geschockt. Ich dachte, dass man mit 2x Alma am Tag eigentlich nicht wieder zunehmen kann, will ja irgendwann auch wieder "normal" essen. Angst!
Ich will auch langsam umsteigen, also die erste Woche keine Nudeln, Brot, Reis etc. und später nur wenig bzw. nur mittags. Was kleines Süßes hin und wieder sollte später aber schon drin sein, find ich! (Also zur Mahlzeit dazu.) Oder ist das schlimm?

Vielleicht starte ich dann, wenn ich wieder was esse, einen "Was esse ich heute"-Thread - wie findet ihr das? Eben für Leute, die Turbo gemacht haben und jetzt LS. Da könnte dann jeder mal reinschreiben, sich Anregungen holen und auch kritisieren bzw. erzählen, wovon man zugenommen hat. (Soweit man das so genau sagen kann..)

[Tinibella]

@laura Hallo auch und danke 

Also ich muß Euch mal was fragen?

Wie macht Ihr das mit Euren Freunden bzw. mit Eurer Familie wenn Ihr nur Alma esst oder trinkt?
Mein Freund wird ja neben mir weiterhin essen und vor allem kann es mir auch passieren das ich Ihm mal was kochen muß 

Ach ja und wie viel habt Ihr denn jetzt so durchschnittlich abgenommen?
14 Tage? Wieviel Kilo sind da gepurzelt?

[floeh]

Zitat von Tinibella @ ... bzw. mit Eurer Familie wenn Ihr nur Alma esst oder trinkt? Mein Freund wird ja neben mir weiterhin essen und vor allem kann es mir auch passieren das ich Ihm mal was kochen muß  ?

ich hab nen 18-jährigen sohn, den ich fast täglich bekoche.

tja, da kanns nur heißen, augen zu und durch.
auch wenn's schwer fällt.

Zitat von laura82 .... @ Yumbrel: Oje, das tut mir leid für Dich. Was ist mit Deinem Profil passiert? ....

hatte mich in einem Trotz-Anfall abgemeldet. Bin aber doch zurück

[laura82]

Yumbrel, das freut mich aber!

Zum Essen mit anderen muss ich sagen, dass ich das vermeide. Mein Freund und ich wohnen nicht zusammen, und ich war in den 12 Tagen Turbo nicht bei ihm, nur er bei mir. Essen musste er vorher zu Hause.
In der Arbeit bin ich in der Mittagspause raus gegangen, um den anderen im Pausenraum nicht beim Essen zusehen zu müssen. Ansonsten gab es keine besonderen Situationen. Einladungen etc. hab ich auf die nächsten Wochen geschoben. Ich bin einfach zu willensschwach.

Respekt an die, die noch irgendjemand bekochen müssen. Das könnte ich nicht. Aber warum "muss" man für seinen Freund kochen? Versteh ich nicht.

[Pueppy84]

Hallo Mädels,
mir gehts wieder super

@laura : das mit der freundin, also dass sie so jojo hatte, lag auch daran, dass sie nich mit LS weitergemacht hat bzw nur einen tag (bei dem auch gewichtsmäßig nichts passiert is), ansonsten hat sie ja am zweiten tag n fressanfall gehabt und abends auch schoki in sich reingestopft... daran lags wohl... natürlich ist die sache nicht nach n paar tagen alma gegessen, wie schon gesagt, ich denk man muss sich in der zeit nach dem turben noch ne ganze weile an den plan o.ä. halten...

@Tinibella : das mit dem kochen oder andere leute essen sehn, macht mir erstaunlicherweise nicht so vuel aus. mein freund ist ja soldat, also nur am we bei mir, da ghet das ganz gut. er kann übrigens essen, ws er will und nimmt nicht zu... bei uns ist es so, dass ich ihn auch bekoche bzw. wenn er pizza bestellt, dann ist das halt so. ist zwar schwierig, grad weil diese intensiven gerüche von dem essen mich schon neidisch machen, aber es geht ganz gut bisher.... ich geh auch mit meinen kollegen mittags in die kantine, ess aber nix... das war heut auch bissl schwierig, weils roulade gab und ich das total mag, aber war ok... ic erinner mich dann immer an den morgendlichen gang auf die waage und dann ist mein hunger weg... bzw hunger ist es ja nie, mehr so appetit...

also alles prima