Alma Turbo ab morgen 7. April

[laura82]

Hm. Ich hab grad im Internet die Packungsbeilage gesucht, und da steht 1-2 Dragees. Hab vorsichtshalber mal nur eine genommen, weil ich Angst vor der durchschlagenden Wirkung habe. Mal sehen.

So ein tolles Örtchen wie Du habe ich leider nicht, aber hier in der Nähe gibt es einen netten Park, wo ich mich gerne auf eine Decke lege zum Lernen, Lesen, Musik hören etc.

Ich hab Basica Compact gekauft, fand sie wahnsinnig teuer (14€ für 120 Tabletten), soll man 3mal am Tag nehmen.

Die Apotheken und Drogeriemärkte verdienen ja ganz gut an uns.

[feuerregen]

@ Mia Je mehr, desto besser, willkommen bei uns!!!
Und dankeschööön..... Du hast aber auch schon so toll abgenommen!
Hast du nach dem turben Alma mit eingebaut, also per LS gefahren oder ganz ohne und einfach nur "bewußt"? Und nicht wieder zugenommen? Machst mir Mut...

@Laura: Basica Instant Pulver kostet ca. 8 Euro und in der Nordapo nur 6 Euro, 300 g drinne (ergeben 5 Liter) und nur 2 x tgl. einen kleinen Messlöffel (15 g). Wirkt gleich nach der ersten Einnahme und schmeckt lecker!
Dafür verdient die Lebensmittelindustrie grade viel weniger an uns.... ich finds gut

[Sibela]

boah ich hab son hunger...das glaubersalz wirkt ja bei mir immernoch und ich will endlich mein shake jetzt trinken.

[Pueppy84]

sooooo bisher keine fressattacken oder allzu großer hunger... das ist ok... obwohl grad im lidl (wasser kaufen), da hätt ich schwach werden können... aber bin nur stur aufs wasser zu, dann noch ne shakerflasche gekauft und wieder raus da hat funktioniert

@feuerregen: nee auch ML bzw jetziges MSH :S
ich fahr leider nich mehr sooo oft dahin, aber so einmal alle zwei monate schon, ellis und schwester und so besuchen da isses immer wieder toll... hab ja auch bald klassentreffen da und hoffe ja bis dahin noch paar kilos los zu sein
morgen früh will ich die 7 sehn

[Sibela]

hab mir jetzt grad mein ersten shake gemixt hab das pulver mitn bischen milchzu nembrei verrührt unddannmit wasser aufgegeossen.
Das sättigt ja sofort
naja ich geh jtzt gleich noch was Wasser kaufen.
Darf ich eigentlich zuckerfreie bonbons lutschen oder zuckerfrei kaugummis essen?

[Sibela]

hm ich hab grad nochmal nachgelesen auf derseitdasthet man kann ungesalzene gemüsebrühe trinken also am besten wohl selbstgemacht wegendem salz (und auch zucker) fällt die instant brühe schonmal weg wollte die aber soweiso selber machen aber UNGESALZEN????das is doch wiederlich ich darf da echt kein salz dranmachen?

[floeh]

2 tipps:
selbstgemachte brühe lt. almased.
500 g verschiedene gemüse, kleinschneiden, mit 2 ltr. wasser bedeckt
garen. feste teile abfiltern.
mit kräutern und MEERSALZ würzen.

fertigbrühe
gemüsebrühe salzarm von fa. rapunzel
gibts im reformhaus oder bioladen

guten hunger.

hab gerade die zweite portion alma verdrückt

[laura82]

@ Pueppy84: Ich drück Dir die Daumen, dass Du morgen die 7 siehst! Ich hoffe ein wenig drauf, morgen die 6 zu sehen. Vielleicht packen wirs ja.

@ Sibela: Kaugummi soll man laut Homepage nicht kauen. Ich tu es trotzdem ab und zu, aber nicht zu lange, weil davon tatsächlich der Magen ungehalten wird und (lautstark) nach Essen verlangt.
Nach zuckerfreien Bonbons hab ich heute Ausschau gehalten, die haben aber alle unheimlich viele Kalorien. Würd ich nicht empfehlen.

Ich mach ja mein Alma immer im Shaker, und da entsteht oben so ein feiner Schaum (auch mit Wasser). Hab vorhin mal ein bisschen Kakao oben drauf gestreut (hab so nen Kakaostreuer) - wie bei Latte Macchiato. War lecker!!

[Pueppy84]

@laura... ja das muss doch klappen, sind ja nur noch paar grämmchen
aber es wär echt so schön nach so vielen monaten endlich wieder ne 7 zu sehen... ich glaub, ich heul dann vr freude... die 6 wär noch schöner, aber die ist echt noch weit weg... ABER ich schaff das
ich glaub alma is echt gut für mich... ich schaffs zwar auch mit gesunder ernährung usw aber das dauert mir alles zu lange...

[Sibela]

Puh also so geschafft war ich schon lange nichtmehr war bei meinem ex der am anderen ende von köln wohnt und dann muss man nochmal von der bahnhaltestelle bis zu ihm ca.15 minuten laufen (wenn man sich beeilt) naja bei ihm ist ein lidl wo ich dann 20liter wasser gekauft hab bzw. 18l wasser und 2 liter colalight,2 suppengrün und (musste einfach sein) hab auch noch zuckerfreie kaugummis (das mit dem hunger hab ich aber nich bemerkt) und zuckerfreie erdbeer bonbons (lecker ^^) die haben tatsächlich viele ckal glaub 260 oder so ab in einer packung sind nur 42 gramm also pro bonbon ungefähr 10ckal...ohne die bobons hätte ich aber nicht an den ganzen döner pommes buden und bäckerein vorbei gehen können.
Ich hab jetzt jedenfalls 20liter wasser also 20 kilo 1 1/2 stunden rumgeschleppt (also für die 15 minütige strecke hab ich mit flaschen fast ne stunde gebraucht und von meiner bahnhaltestelle bis zu mir nochmal ne halbe stunde -.-) und dann schneiden die plastikriemen von denflaschen sixpack auch noch so in die hände
Also in die stadt zu gehen wärend man turbo macht is echt ne herausvorderung überall essen ich hatte nichmal richtig hunger aber ich wollte umbedingt essen und hab dieganze zeit richtig mit mit gekämpft weiter zu m achen und nicht abzubrechen und ich habs geschafft (naja tolle leistung am ersten tag lol )
jetzt bin ich zuhause fix und fertig und hab keine lust m ehr zu essen geschweige denn überhaupt n shake zu trinken.