Alma Turbo ab morgen 7. April

[feuerregen]

@ Laura: Cola ist im allgemeinen nicht gesund. Man sollte Kohlensäure meiden, beim turben zumindest. Wenn nicht ohne Cola, dann nur verdünnt mit Wasser.
War in der Heimat, in Lutherstadt Eisleben. Ist immer wieder schön
Du hast noch nicht abgeführt??? Mach das unbedingt! Das Zeugs muss raus, sonst vergiftest du Dich praktisch von innen. Ducolax wirkt schneller, wenn du mehr als 1,5 L trinkst. Ansonsten 8 Stunden.... du wirst nicht einen ganzen Tag brauchen, evtl. einen vormittag, die Menge ist nicht mehr so groß
Du solltest aber trotzdem viel mehr trinken. Versuche es... ist wichtig! 3 L sollten es sein. Daher viell. auch deine Kreislaufschwäche.
Bleib weiter so motiviert, dann knackst du die 65 kg. Warum auch nicht?

Hab mir Freitag 5 Dosen Alma bei Nordapo bestellt u. gleich ne große Dose Ducolax. Hoffe ist schnell da.
Ab Donnerstag erst meine 3. Woche u. ich hab heute morgen schon die 3. Dose aufgemacht.

@ Floeh: Almased mit verschiedenen Geschmäckern/ Flüssigkeiten mischen:
- Multivitamin-Brausetablette
- Kakao (ohne Zucker)
- Kaffee
- kalter Früchtetee (verschieden Sorten ausprobieren, mit Süßstoff süßen)
- Magermilch (mit Flüssigsüßstoff süßen und mit Vanille-Aroma (z.B.Vanila, im Gewürzregal oder bei Backzutaten), Zimt oder Kaffeepulver würzen, 2 Tropfen Rum-Aroma sind auch gut)
- Gemüsebrühe (schmeckt wie Creme-Suppe)

Hab ich grade aus dem inet gefischt... kann mir nicht vorstellen, dass es wie Creme Suppe schmeckt.... aber probieren geht ja über studieren.

[fly*so*high]

bin natürlich auch noch da... aber hab die letzten Tage n bissel viel Stress gehabt...

Die Wette hab ich leider verloren; hatte nur 1,7 kg abgenommen und mein Schatz 2,6... hmmh... ist aber nicht schlimm, ich hab ja auch insgesamt schon viel mehr geschafft... ausserdem nehmen Männer ja eh schneller ab, oder wie
war das nochmal....

Hab mir eben erstmal nen Glaubersalzcocktail gemixt... hoffe auf durchschlagenden Erfolg...
morgen geht das Semester ja wieder los, mal schauen wie ich das dann mit dem shake hin kriege... aber wird schon.... bin stark und der mensafraß schmeckt eh nicht...

hoffe ihr hattet alle ich schönes WE - trotz des Sch***wetters...
bis morgen

[feuerregen]

@ Laura: noch eine, die NICHT wieder zugenommen hat.... Almased Diät Pulver - Erfahrungsbericht - Almased mein bester Freund

[Sibela]

@feuerregen:
Das bringt unglück?warum denn?Ich hatte das ja zum abschluss von meinem ex an jetzt ist es mein abschluss und das kleid sah so toll aus
Naja ich habs aber zum glück nachdem ich esgetragen hab direkt wieder zu otto zurückgschickt mit kaputten trägern weil die immer kaputt gegangen sind also hatte ich sogar n grund.
Dann kann ich mich nach nem nuen Kleid umgucken...will aber trozdem nich aussehen wie presswurst in dem kleid.

Ehm du meintest auserdem grade kohlensäure meiden wärend turbo...ich mag aber kein stilles wasser außer volvic frucht und das is ja sicher auch nich so geeigent...auserdem woltle ich soweiso fragen ob cola light erlaubt ist um wenigstens n bischen süßes zu bekommen...das mit denbrausetabltten klingt lecker (geht auch ahoi brause?)aber inden tabletten is doch auch zucker oder?das soll man ja vermeiden.
Das mit der gemüsebrühe klingt auch gutwerd ich a uch auf jeden fall probieren gemüsecremesuppe lecker ^^ dann hab ich wenigstens dasgefühl waws zu essen.

[Sibela]

also ich führ jetzt doch ab probers auch malmit braustablette weil ich beim letzen mal echt fast wiedr ins glas gekotzt hätte seitdm hab ich echt ne glaubersalzphobie...aber kommja nich drumrum wollte eseginetlich auf morgen verschiben aber das klappt zeitlich nich so vor der schule glaubersalz trinken is sicher nich so gut und bis nach der schule und dann abführen und dann warten bis es wirkt das halt ich nich aus...ich trink das jetzt mit meiner freundin und mach dann mit ihr die nacht durch damit ich nich ständig aufwache weil ich aufs klo muss oder noch schlimmer nich aufwache und dann bääh ne will garnich dran denken und starte dann morgen früh

[Sibela]

Boah mit der Tipp mit der Brause is jarichtig gut!
Danke ich hatte erst 500ml brause mitcassis geschmack (das zeug schmeckt soeignetlich schon echtwiederlich) davon habichdann doch schonmal 250ml getrunken und hab aufdierestlichen dann 2EL salz getan und ging richtig gut.
Letzens habich ganze 500ml pures glauber aninemstückrunter geglucggertlagwohl auchdaran jetzt warensja nur 250 und die hab ich auchan zwei stücken getrunken und sogardnallerletzen schluck (der is ja soooooo ekligaber mit der brause stribt man davon doch nich) wo das salz nich richtig aufgelöst ist runtr bekommen *stolz bin*

[Sibela]

hey leute also irgendwie solls nich sein.
ich hab ja gestern abend noch das glaubersalz genommen also bei miener freundin hats sofort gewirkt und bei mir...nichts auch nach einer stunde nicht also d as hat auch lestes mal bei mir länger gedaurt jedefalls war ich dann zu müde um noch zu warten und bin einfach schlafen gegangen....tja jtzt wach ich auf geh aufs klo und?garnichts!das zeug wirkt immernoch nich oder wirkt das irgendwie aber wenn man nicht geht geht die wirkung wieder verloren?
Nich das das jetzt in der schule dann doch wirkt .
Was soll ich denn jetzt machen?

[laura82]

So, die 70er-Grenze rückt immer näher bei mir.
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche!

Achja, nochmal @ feuerregen: Ich trinke mindestens 3 Liter am Tag, eher 4. Werde mir heute aber mal die Maki-Teststreifen besorgen.

[floeh]

moin
@sibela,
zum glaubersalz, bei mir wirkt das immer noch..oje, und ich muss gleich ins
büro.
es gibt aber tatsächlich leute, bei denen es nicht funktioniert.
diese vitaminbrausetabletten haben in der regel keinen zucker, die sind
auch für diabetiker geeignet.

bäh, ich war auf der waage, 76,8 ist das ultimative startdatum,
nach glauber ..

also auf gehts..
schönen tag euch allen..

[mellirath]

Guten moorgen ihr lieben

Man das Wochenende war mal wieder mein Feind
Hab eigentlich gut durchgehalten, bis gestern, da gab es zwar den ganzen Tag nichts zu essen, aber Abends Pizza und ich hab was gegessen *heul*

Die Waage hat mich sofort bestraft heute morgen, liegt jetzt nämlich bei 72,3 kg, dabei war ich schon bei 71,5!!!

Man man man wie ich mich über mich selber ärger... Aber heute gehts gleich weiter mit Turbo und jetzt werde ich hoffentlich nicht wieder schwach, immerhin sind es in der woche trotzdem 1,2 kg geworden, besser als nix..

Wünsche euch einen schönen Tag und weiterhin gutes durchhalten