Alma Turbo ab morgen 7. April

[Pueppy84]

ihr seid echt super...
ich hab gestern abend mit alma angefangen. also den geschmack find ich nu nich grad so toll, aber es gibt schlimmeres, also rein damit.
bis jetzt hab ich nich wirklich hunger, was auc supergut ist, allerdings ist ja heut erst der erste tag und das kommt sicher nich :S
ich bin sehr gespannt, wie lange ich das durchhalten kann und ob das so funktioniert...

bei euch scheint das ja super zu laufen

ganz liebe grüße, sandra

[laura82]

Bei mir ists heute der 6. Tag mit Alma, und 4 Kilos sind weg. Kann es gar nicht glauben.
Mir gehts auch total gut, ich bin unheimlich wach und springe nach 6 Stunden Schlaf aus dem Bett und bin fit und gut gelaunt.. Und das mit der rosigen Haut kann ich bestätigen @ feuerregen.
Hunger und Essgelüste werden auch immer weniger. Ich werds auf jeden Fall noch ne Woche durchziehen.
@ Yumbrel: Wie siehts aus? Machst Du noch einen Versuch?

Zitat von laura82 Bei mir ists heute der 6. Tag mit Alma, und 4 Kilos sind weg. Kann es gar nicht glauben. Mir gehts auch total gut, ich bin unheimlich wach und springe nach 6 Stunden Schlaf aus dem Bett und bin fit und gut gelaunt.. Und das mit der rosigen Haut kann ich bestätigen @ feuerregen. Hunger und Essgelüste werden auch immer weniger. Ich werds auf jeden Fall noch ne Woche durchziehen. @ Yumbrel: Wie siehts aus? Machst Du noch einen Versuch?

Hallo du,

du hast echt 4 Kg in 6 Tagen abgenommen?
Ich hatte gedacht, nö...mache ich nicht, aber ihr nimmt so toll ab und ich werde neidisch
Mein "Problem" mit wieder anfangen ist (außer meine ständige verzweiflung und untentschlossenheit), dass ich noch jede Menge Essen (haupts. Rohkost ist das Problem, weil meine Tochter kaum davon isst) zuhause hab...3 Stk Eisbergsalat, 1 Sch+ssel Ruccula, 1 Feldsalat (davon isst die kleine schon), den rest kann ich es irgendwie ihr geben. Wenn ich mich am WE nur von Grünzeug ernähre, dann kann ich ab Mo vielleicht doch wieder anfangen

Ich habe heute wieder viel zu viel gegessen - süßkram inklusive - ich hasse mich

Damit MUSS ICH SOFORT AUFHÖREN!!!!


Lg und euch allen ein schönes WE

Yumbrel

[feuerregen]

@ Laura!!! Das ist echt super!!!
@ Yumbrel- dann iss doch die eine Mahlzeit.... grade wenn soviel Salat da ist. Mach auf LS weiter und versuche den Süßkram wegzulassen. So viele haben mit LS grandios abgenommen.

Ich hab heute Nudeln mit Tomatesauce und Pudding gekocht.... und abends noch mal aufgewärmt und Wurst gebraten.
Oh manno..... ich hatte solche Gelüste!!!

Hab eine Nudel gegessen. Und 3 EL von der Sauce auch. Und 2 TL Pudding......... Hatte gelesen, dass der Verdauungstrakt ab der kleinsten Nahrungsaufnahme beim turben wieder arbeitet und hab jetzt Angst.

Könnt mich so ärgern!!!
Mache morgen wie gewohnt weiter, das soll nicht alles für umsonst sein... trotzdem ****arrrgggggggggghhhhhhhhhhhhhh*******

Wünsche Euch einen schönen abend,
glg Feuerregen

[laura82]

Danke, ihr zwei!

@ Yumbrel: Ich würd auch sagen, dass Du das Zeug entweder verputzen oder damit LS-Mahlzeiten zubereiten kannst. Ich fands auch schwierig, den Kühlschrank leer zu machen, bevor es losging.

@ feuerregen: Huch, ich dachte, nach einer gewissen Zeit sind die Gelüste weg (ist bei mir jetzt so) und kommen auch nicht wieder? Ich würds entweder abhaken und weitermachen. Oder aber, wenn Du es nicht mehr aushältst, eine Mahlzeit am Tag essen, dann aber kontrolliert.
Ich hoffe, Du verträgst das jetzt gut, hab ja gehört, dass feste Nahrung nach dem Turben eher problematisch ist.

[Pueppy84]

Hallöchen!
Ich bin echt beeindruckt von euren erfolgen
bei mir ist es jetzt der zweite tag.. ich muss sagen, gestern wr ok vom hunger her, aber ich hatt wahnsinnig schlechte laune, als meine bessere hälfte abends pizza gegessen hat und ich nur den geruch mitbekommen durfte, das war hart, aber der gang heut morgen auf die waage hat mich völlig entschädigt. ich weiß, das ist erstmal wahrscheinlich alles nur wasser, aber ich hab mich so gefreut... von 83,2 auf 81,8 und das über nacht quasi... ich hoffe ja echt, dass das so weiter geht

und danke mädels, ihr seid ne echte motivation

[feuerregen]

@ all

@ Laura: Ist nix passiert... *aufatmen* war ja auch nur so ein kleines Makkaronie.
Die Gelüste waren weg.... bis gestern. Keine Ahnung was los war. Kein Hunger.... ich wollte es nur schmecken. Der Kopf.. Hab aber wahnsinnig viel getrunken, so um die 5 L Wasser gestern und Brausetabletten.

2. Woche/ 3. Tag
Mein Gewicht heute morgen: 64, 5 kg, also 500 g weniger seit gestern.
Heute lass ich die Brausetabletten weg und nehm ne´ Eisen und Cetebe Tablette.
Hab aber seit 3 Tagen irgendeinen Ausschlag am Mundwinkel, war erst eingerissen und jetzt hat sich´s irgendwie entzündet.... blöde.
Sonst alles gut, bis auf den kleinen Aussetzer gestern.

Die Sonne scheint so schööööön und ist nicht mal kalt heut!
Wollen nachher mal nach DK düsen... da gibts die leckeren Hot Dogs..... ui.

Wünsch Euch einen superschönen Samstag!!!


glg Feuer

Zitat von feuerregen @ all ..... 2. Woche/ 3. Tag Mein Gewicht heute morgen: 64, 5 kg, also 500 g weniger seit gestern. ....

5 Kg in 9 Tagen!!!! WOWWWWWWWW
Ich stattdessen habe 2 Kg ZUgenommen - war heute 67 *heul*, obwohl ich auch meine Tage hab und da manchmal auch 1 Kg mehr.

Ich esse gleich ()den ganzen Salat und fange sofort wieder an,,,

hehe, ne, nicht sofort, aber in ein paar Tagen auf jedem Fal

Euch einen schönen WE.

Ihr seid meine Heldinnen

LG
Yumbrel

[Sibela]

Kann ich auch noch mitmachen?
Ich hab heute das Glaubersalz getrunken und wollte mrogen mit den shakes anfangen.
Hab alma turbo schonmal gemacht vor über ienem halben jahr und hab gut damit abgenommen aber hab jetzt alles wieder drauf jetzt wollte ich es nochmal wagen.

	Protein Shakes Low Carb, SiS (schlank im schlaf), David Kirsch Diät geeignete Protein Shakes findest Du im Naschkatzen Shop. (hier hier klicken)

[feuerregen]

Hallihallo,
freu mich grade, weil meine Digital Waage wieder geht... schön, ich dachte sie ist kaputt
Bei der analogen muss ich ja immer so gucken.
Freu mich auf die nächste Woche!!!Die Zeit vergeht ja so schnell... Nächsten Donnerstag beginnt die 3. Woche.

@yumbrel: Hoffe der Salat hat geschmeckt.... Lass dir Zeit mit dem Neustart. Grade jetzt wo Tante Rosi da ist.... hab da auch immer 1/ 2 kg mehr und dauernd Hunger. Danach gehts bestimmt leichter.

@fly_so_high: Wer jat die Wette denn jetzt gewonnen???

Sind ja einige nur noch selten oder gar nicht mehr hier.... schade

Mache mir seit ein paar Tagen Gedanken über die Zeit nach Alma. Zum Glück steht nicht Weihnachten vor der Tür *lol*
So, gehe erstmal schlafen....

Gute Nacht ihr lieben