Alma Turbo 31.3. ~Quassel Thread~

[Nuffi]

die salzstangen machen da nichts aus .
wüsste nich was du falsch machst trinke mein alma mit milch und das 3 mal am tag ansonsten nur brühe und viel wasser.

allerdings mach ich alma erst seit freitag .wie lange biste denn schon genau dabei? vielleicht hast du am anfang ja mehr abgenommen und jetzt geht das langsamer, das wäre ja völlig normal

[KruemelBaby87]

ne, ich habe damit ja auhc gerade ert angefangen.
am montag halt

man, mich deprimiert das...

das kann ja wohl nciht nur daran liegen, dass ich meine tage habe? (also von wegen langsamer abnehmen und so)

[Nuffi]

hm also ich hab mich heute morgen auf die wage gestellt, obwohl ja eigentlich samstag wiegetag ist aber ich neugierig. ich durfte ja gestern wie was festes essen einmal am tag, habe mir langkornreis gekocht mit tomaten ,etwas tomatenmark und kopfsalat dazu mit ölessigdressing -.- und gestern morgen die überraschung, wieder 200g drauf . ich warte die woche jetzt mal ab aber wenn das wieder hoch geht mein gewicht dann nennt sich das wohl JOJO *ärger*

[Chilli69]

Zitat von Nuffi hm also ich hab mich heute morgen auf die wage gestellt, obwohl ja eigentlich samstag wiegetag ist aber ich neugierig. ich durfte ja gestern wie was festes essen einmal am tag, habe mir langkornreis gekocht mit tomaten ,etwas tomatenmark und kopfsalat dazu mit ölessigdressing -.- und gestern morgen die überraschung, wieder 200g drauf . ich warte die woche jetzt mal ab aber wenn das wieder hoch geht mein gewicht dann nennt sich das wohl JOJO *ärger*

Hallöchen Nuffi,

also, wenn du Turbo gemacht hast, so ist ja dein Darm erst mal leer.
so wie da wieder feste Nahrung reinkommt ist die "Zuhnahme" nur Darminhalt!!

Ich habe letztes Jahr in 3 Wochen TURBO 10KG abgenommen und danach noch 5 kg verloren!

Grüße von Chilli69

[Maarnixe]

Zitat Chilli:
Ich habe letztes Jahr in 3 Wochen TURBO 10KG abgenommen und danach noch 5 kg verloren!

Hallo Chilli!

Wie hast du das den gemacht,erst Turbo,und dann noch weiter abgenommen?
Es heißt doch dann käme alles per JOJO wieder drauf?
Wie lange hast du für die 5 kg gebraucht,und wie hast du durchgehalten??
15 kg ist nämlich das was ich abnehmen müßte...
LG Maarnixe

[Chilli69]

Zitat von Maarnixe Zitat Chilli: Ich habe letztes Jahr in 3 Wochen TURBO 10KG abgenommen und danach noch 5 kg verloren! Hallo Chilli! Wie hast du das den gemacht,erst Turbo,und dann noch weiter abgenommen? Es heißt doch dann käme alles per JOJO wieder drauf? Wie lange hast du für die 5 kg gebraucht,und wie hast du durchgehalten?? 15 kg ist nämlich das was ich abnehmen müßte... LG Maarnixe

Hallöchen Maarnixe,

nach dem ich Turbo 3 Wochen gemacht hatte, wirklich absolut streng!!!! hat für mich ALMASED immer zu meiner Ernährung gehört bzw gehört immer dazu!!!

Es ist im Grunde einfach mal für ein paar Tage bzw Wochen auf ALLE Lebensmittel zu verzichten...ich esse im Grunde sehr gerne!!

Habe immer viel Tee und Wasser mit Zitrone getrunken...mache ich auch immer noch...meistens so 3 - 5 Liter!!

Setzte Dir kleine Ziele, hab ich auch gemacht...hatte ja nicht vor 3 Wochen Turbo zu machen, aber, wenn du nach 5 Tagen merkst wie es läuft, machst du einfach immer noch einen Tag weiter!! und plötzlich war ich bei 3 Wochen angekommen.

So, ich muß nun leider weg...können gern morgen weiter plaudern. kannst mir auch gern eine PN oder E-Mail schicken.

Bis dann...Grüße von Chilli69

[Maarnixe]

Vielen Dank schon mal Chilli,mein Problem ist,das ich Alma EKELHAFT finde!
Hat jemand einen Tip,wie es besser schmeckt?
Danke!

[Nuffi]

also ich wollte mich nicht gleich auf eine turbo stürzen chilli , habe mit der lifestyle angefangen , das heisst 3 tage nur alma und dann pro tag eine feste mahlzeit . aber ich warte den samstag einfach mal ab ^^

zu maarnixe: ich fand alma mit wasser total eklig aber ich trinke es nur noch mit 1,5% milch und das schmeckt garnicht so schlimm . habe zu anfang noch einen teelöffel vanillemolke mit rein gerührt und das war eigentlich auch ganz lecker .

andere versuchen es mit zimt aber das ist von person zu person verschieden , mir zum beispiel schmeckt es mit zimt nicht auch wenn ich ihn sonst eigentlich gern mag.

so nun muss ich mich wieder dem unterricht widmen .

liebe grüße

sarah


~werde wahrscheinlich erst heute abend wieder antworten können also bitte nicht wundern ~

[KruemelBaby87]

was macht ihr gegen den heißhunger/appetit bei turbo zwischendurch?
bin gerade fast am durchdrehen

[Chilli69]

Zitat von Maarnixe Vielen Dank schon mal Chilli,mein Problem ist,das ich Alma EKELHAFT finde! Hat jemand einen Tip,wie es besser schmeckt? Danke!

Gern geschehn!!

Du kannst Zimt und/ oder Backkakao rein tun! Ich schüttel es in einem Becher von Tupper und stelle es in den Kühlschrank...eiskalt...einfach lecker, auch ohne Zimt oder Kakao!

Außerdem, es soll ja nicht "wunderbar" schmecken! es soll ja nur wirken!! MIR schmeckt es gut!!!

Wünsche dir viel Erfolg!

grüße von Chilli69