Alma Turbo 31.3. ~Quassel Thread~

[Nuffi]

wollte noch was fragen , habe mir jetzt die erste almadose aus der apotheke geholt , 16 euro o.0

hatte gehört das es billiger ist alma zu bestellen , wo bestellt ihr euers denn ?

[Sailor65]

Hallo,

ich bestelle bei NORDAPO24.DE, kostet es momentan 11,99.

Habe meine lieferung nach 3 tagen erhalten. Bin zufrieden

[Nuffi]

danke für die schnelle antwort

[KruemelBaby87]

menno

mir antwortet keiner - also auf meine fragen

[Nuffi]

"hmm, also denkt ihr, ich kann jetzt einfach wieder mit Turbo anfangen?

wie viel nehmt ihr eigentlich mit turbo ab? ich habe gerade mal 1,8 kg abgenommen bis jetzt. "

sorry kruemelbaby das keine geantwortet hat. bin leider immer etwas hektisch im lesen da ich kaum zeit habe um zu antworten .

also turbo hab ich selbst noch nicht versucht sondern die lifestyle-methode, ich habe freitag angefangen und bis jetzt nur alma getrunken und knapp 2 kilo runter, bin freitag aber auch 30 minuten rad gefahren .

ob du mit turbo einfach so wieder anfangen kannst, kann ich dir leider nich sagen weil ich das selbst noch nich probiert habe , aber sag mal wie viel möchtest du denn insgesamt abnehmen ?

ganz liebe grüße

sarah

[KruemelBaby87]

das ist voll unfair...wieso nimmst du damit siet freitag 2 kilo ab und ich siet montag nur 1,8 kilo? ich habe bis jetzt jeden tag sport gemacht...

wiege jetzt 81,8 kg und möchte auf 56 kg runter...

[Sailor65]

Zitat von KruemelBaby87 menno mir antwortet keiner - also auf meine fragen

Wird bestimmt noch geantwortet. Sonntag ist immer wenig los.

Ich hab einmal in einer Woche 2 kilo abgenommen und diesesmal in 5 Tagen nur 300gr., das wollt ich eigentlich nicht schreiben, weil es nicht motiviert
Wenn die anderen on sind, melden sie sich bestimmt.

Außerdem nimmt jeder verschieden ab. Manche sogar über 3 Kilo. und andere wie ich weniger


Das sich keiner meldet ist aber keine absicht, nur geduld

[Sailor65]

Zitat von KruemelBaby87 das ist voll unfair...wieso nimmst du damit siet freitag 2 kilo ab und ich siet montag nur 1,8 kilo? ich habe bis jetzt jeden tag sport gemacht... wiege jetzt 81,8 kg und möchte auf 56 kg runter...

Ich mache auch jeden tag Sport, immer zwischen 30 und 60 min, je nachdem wieviel zeit ich habe. ( und nehm wenig ab)

[Nuffi]

bei mir ist es doch nur flüssigkeit *tätschel* mein körper weiss noch nich wie er reagieren soll , donnerstag abend hab ich noch großartig pizza gegessen etc . ist klar das dass erstmal so flott geht .

lass dich doch nicht entmutigen .wahrscheinlich stehe ich nächste woche sonntag immernoch auf 72 weil ich ab morgen wieder eine feste mahlzeit zu mir nehmen darf.

wie hast du das denn genau angestellt diese woche ?was hast du zu dir genommen etc erzähl einfach mal .

[KruemelBaby87]

montag: 2 mal almased, viel wasser, tee und 1 salzstange
dienstag: 3 mal almased, viel wasser und 3 salzstangen
mittwoch: 3 mal almased, viel wasser, 10 salzstangen
donnerstag: 3 mal almased, veil wasser, tee und 2 reiswaffeln mit käse
freitag: 2 mal almased, viel wasser, tee, tomatensaft, cola (im kino ) und vor laute rhunge rne shcüssel cornflakes
samstag: 2 mal almased, viel wasser, tomatensaft und mittags nudeln mit viel gemüse

heute bis jetzt: 2 mal almased, viel wasser, 1/2 tasse tomatensaft

ich mache mein almased mit 3 1/2 löffeln von dem pulver, 300 ml wasser, n bissal sonnenblumenöl und nem hauch zimt... mache ich da was falsch?

ja, die salstangen sollte ich streichen udn für das essen gestern und vorgestern hasse ich mich eh...

würde jetzt gerne mit turbo wieter machen....