Meine Bodyform Erfahrungen

[Kimba2004]

hallo..da es sehr wenige Erfahrungen im Netz gibt, möchte ich meine weitergeben, für die die es interessiert. Ich bin 44 Jahre un 1,66 m und hatte vor 4 Wochen ein Gewicht von 76 KG...das ging gar nicht mehr(

Ich hatte schon viele Diäten ausprobiert, aber etweder ging es mir schelcht dabei oder ich hab es nicht durchgehalten. Meine beste Freundin hatte letztes Jahr mit Bodyform angefangen (in Verbindung mit einer Ernährungsberaterin)und in 2 Monaten 8 Kg abgenommen (Gr. 40 auf Gr. 36 wow) und war megabegeistert..ich wollte erstmal den jojo Effekt abwarten...aber es blieb so . Das reizte mich natürlich auch, obwohl ich eher sehr skeptisch solchen Pülverchen gegenüber bin. Ich besorgte mir über eine Online Apotheke bodyform von Bodytrust ( 1 Dose für 4 Tage 49,95 relativ teuer) und begang am 17.02. mit der Powerphase (Erklärung könnt ihr auf der Bodytrust Seite im Netz finden) d.h. 3 Tage 3 x täglich 45 g von dem Pulver in Breiform (ich habe mir über den Tag verteilt Tee/Wasser und Parika/Tomate dazu gegönnt) und am 4, Tag einen Wunschtag mit einem warmen Essen (man kann es auch auf 3 Mahlzeiten verändern) und 2 x täglich Brei. Das halte ich im Moment seit 4 Wochen so und habe bereits 8 Kg abgenommen ohne zu leiden, man hat keinen Hunger, da in dem Brei alles notwendige drin ist und die Pfunde purzeln relativ schnell)....für mich ist diese Diät Ideal, weil ich sehr ungeduldig und undiszipliert bin. Mir geht es echt prima dabei und mir macht es nix aus dabei für meien Familie zu kochen ohne dabei rückfällig zu werden. Es ist allerdings sehr teuer..also kanpp 300 Euro im Monat. Ich hoffe in 4 Wochen bin ich durch. Viel Spass! Kimba2004

[Desperado177]

hallo kimba,

ich habe ebenfalls mit bodyform richtig viel abgenommen und auch gehalten. außerdem habe ich meine ernährung teilweise umgestellt. die diät ist wirklich nicht unbedingt billig, aber das diszipliniert ja auch... wobei du mit den 300€ nicht ganz recht hast, denn mann isst in der zeit ja auch nicht und spart dadurch geld.

leider habe ich an weihnachten wieder mit dem süßigkeiten essen angefangen, so dass ich ein wenig zugenommen habe. jetzt mache ich noch mal zwei wochen bodyform und dann sind etwa 5kg wieder runter.

ich denke bodyform ist eine ganz gute methode um schnell abzunehmen und dabei den jojo-effekt zu umgehen. aber deine bekannte hat es richtig gemacht: ein ernährungsberater für die zeit danach ist nicht verkehrt. das werde ich auf jeden fall an die nächsten zwei wochen anhängen.

bodyform funktioniert übrigens auf basis der glyxdiät. ich bin über folgende seite auf bodyform aufmerksam geworden (da gibt es bodyform auch günstiger als 50€, jedenfalls wenn man im dreierpack bestellt):
Schnell und gesund abnehmen mit der Glyxdiät

gruß

d.

[Kimba2004]

Hi Desperado..schön, dass es bei dir auch geklappt hat. mit den 300 Euro liege ich richtig, da ich ja für den Rest der Familie normal weiter koche und einkaufe, spare ich dadurch nix und habe da die Zusatzkosten...ist mir aber auch gleich, weil es hilft und kein Dauerzustand ist...in 3 - 4 Wochen bin ich durch. Klar ich habe die auch im 3erPack gekauft für 134,95 Euro....bei vitare gab es die mal für 39,95...leider ist es fast überall bei den Apotheken aus dem Programm genommen worden(

Grüße Kimba2004

[BlueEye74]

hallöchen,

also ich bin jetzt auch fest entschlossen, bodyform zu machen. ich habe mich mit WW abgequält, aber irgendwie krieg ich es nicht in meinen kopf rein. Da ich schon mal mit einer Formula-Diät abgenommen hatte (Bonvita), möchte ich es mit Bodyform probieren. Denn die Aussicht, schnell abzunehmen, spornt mich natürlich sehr an. Vielleicht nehme ich halt nur mit solchen Diäten ab , weil ich weiß, ich darf nur bestimmte Sachen essen. Sobald ich weiß, ich darf alles essen, wie bei WW, esse ich auch alles. Also ich möchte gern ca. 15 Kg abnehmen.

Ich habe auf der Bodyform-Bestellseite gesehen, dass es das Pulver mit Geschmack und neutral gibt. Welches würdet Ihr empfehlen? Wenn, dann würde ich gleich einen Dreierpack bestellen.
Was esst Ihr denn so, wenn Ihr Euren Wunschtag habt?

LG Dany

[Kimba2004]

Hi......endlich mal ein paar Leute, die mich deswegen nicht anfeinden...das war so im Forum fettrechner.de(

Ich hatte mir am Anfang 3 x fruchtig bestellt, leider ist das nicht ganz mein Geschmack...meine Freundin fand es klasse)) Ich habe mir dann ein 3er Pack 2 x neutral und 1 fruchtig bestellt...schmeckt mir persönlich besser)

Also am Wunschtag sollte man die warme Mahlzeit natürlich nicht übertreiben..ich hole mir lieber was von DU DARFST ( einen Fertigteller) oder ein Weight Watcher Fertiggericht...ich habe aber auch schon Schnitzel mit Kartoffeln (ohne Salz, ohne Sosse) gegessen und dann 2 x täglich den Brei zusätzlich. Man kann aber auch 3 x täglich eine kleine 300 kcl Mahlzeit zu sich nehmen und den Brei am Wunschtag weglassen. Allerdings nutzt bei mir nur die Powervariante.....nach 5 Wochen stagnierte nu mein Gewicht 4 Tage lang....aber jetzt geht es weiter, warum auch immer).....ich hab auch schon mal morgens ein Vollkornbrot gegessen, da ich nach 4 Wochen einfahc mal was Festes zwischen den Zähnen haben wollte...dies sollt eman aber nicht in den ersten 2 Wochen machen...da sollte man schon diszipliniert genug sein durchzuhalten.

Viel Glück

Conny

[BlueEye74]

Hey Conny,

danke für die schnelle Antwort.

Ich habe mir gestern das Bodyform 3er Set bestellt. 2x fruchtig und 1x neutral. Mal sehen, wann es eintrudelt. Dann kanns losgehen. Bist Du berufstätig? Wenn, wie machst Du es denn dann auf Arbeit mit dem Pulver? Diese Woche habe ich noch Urlaub, ich hoffe es kommt noch innerhalb dieser Woche. Für meinen Freund würde ich dann eh normal kochen. Er soll ja auf nix verzichten.
Ja das ist eine gute Idee mit den WW-Gerichten. Die kenne ich ja auch alle. Ich habs mit WW versucht, bin in eine Gruppe gerannt, aber es macht nicht klick.
Wär schön, wenn wir uns austauschen könnten. Bist Du noch dabei oder schon fertig?

Liebe Grüße
Dany

[Kimba2004]

Ho..da biste..ich hatte in meiner Firmeninbox deine Mail und wusste nicht woher das kam)

Ja ich bin berufstätig..kein Problem..ich ess morgens um 7 meinen Brei zu Hause und esse entweder meinen Brei im Büro oder dann später gegen 15 h zu Hause) ABends muss ich eh für meine Jungs kochen...das macht mir nix aus, da man ja keinen Hunger hat...vielleicht Appetit aber keinen Hunger. WW machen bei mir auch einige in der Firma...aber da bin ich zu undiszipliniert, habe auch keine ZEit in die Gruppen zu rennen udn dann noch Punkte zählen....fuktioniert bei mir nicht...ausserdem hat WW meistens einen JOJO Effekt..so gesund wie ich im MOment lebe habe ich noch nie) nur Gemüse und viel Sport....geh doch zusätzlich schwimmen da verbrennst du in einer Stunde 600 kcl.)

Conny

[BlueEye74]

Hey Conny,

hatte Dir schon ne Mail geschrieben. Ich hoffe, das Pulver kommt morgen endlich.

Wie reagieren denn Deine Kollegen, wenn Du das Pulver auf Arbeit anrührst?

Mir gehts genauso, ich packs mit WW nicht. Das Aufschreiben und Punkte zählen finde ich manchmal recht nervig. Eine Woche halte ich mich an die Punkte und schreibe auch auf aber dann fange ich an zu schludern ... irgendwie doof. Ich kenne auch keinen, der mit WW abgenommen und das Gewicht gehalten hat.

Bis bald

LG Dany

[Space.lady]

Ist das nicht ungefähr das selbe wie BCM oder Bodymed???Außer das man alle paar Tage einen ganzen Tag normal isst???

Wollte mir jetzt BCM mal für einen Monat bestellen.Möchte es mal versuchen und danach wieder langsam zu WW übergehen.

[Kimba2004]

Hallo liebe Sonja,

kenne beides nicht wirklich, aber ich glaube die Zusammensetzung ist anders und ich habe bodyform von einer Ernärhungsberaterin empfohlen bekommen. Man bzw. Frau sollte auch nicht am 4.Tag den ganzen Tag normal essen..nur eine Mahlzeit möglichst ersetzen. Als Anstoss für dich sind die Formuladiäten, um erstmal richtig schnell Kilo's zu verlieren ideal, in Verbindung mit Sport und Ernährungsberatung bzw. anschliessend WW denke ich mal wäre super. Wenn du mit BCM klar kommst und es günstiger ist...ich kenne es halt nicht.

Viel Erfolg

Conny